Kennen Sie die Vorteile von Orangensaft zur Behandlung von Nierensteinen?
Ein Glas Orangensaft pro Tag kann Nierensteine verschwinden lassen. Eine Studie zeigt, dass die Vorteile von Orangensaft bei der Verringerung des Wiederauftretens von Nierensteinen gesehen werden können. Die Erfolgschancen sind sogar höher als bei Zitronen, die seit langem als natürliches Gegenmittel gegen Nierensteine gelten. Wie wirkt Orangensaft gegen Nierensteine?
Vorteile von Orangen- und Zitronensaft für die Nieren
Bisher glauben viele Menschen, dass der Saft aller Zitrussorten einen positiven Effekt auf die Verhinderung der Nierensteinbildung hat, darunter auch Zitronen und Limetten. Diese Ansicht ist nicht falsch. Basierend auf den Ergebnissen neuerer Studien haben jedoch nicht alle Zitrusfrüchte die gleiche Wirkung beim Schutz der Betroffenen vor den Schmerzen von Nierensteinen. Wenn es wiederkehrt, verursachen Nierensteine entsetzliche Schmerzen an der Seite des Bauches. Einige Patienten beschreiben die Schmerzen als ähnlich wie bei einer Geburt. Ärzte empfehlen normalerweise eine Behandlung mit Kaliumcitrat, um die Bildung von Nierensteinen zu verlangsamen. Das Problem ist, dass viele Menschen Verdauungsstörungen als Nebenwirkung von Medikamenten mit Kaliumcitrat haben. Forschungsergebnisse von Orangensaft zur Vorbeugung von Nierensteinen
Als Ersatz empfehlen viele Ärzte und Gesundheitsforscher Orangensaft, Zitronensaft oder andere Zitrusfrüchte. Die folgenden Studien belegen die Vorteile von Orangensaft bei der Abwehr von Nierensteinen. 1. Orangen haben einen hohen Citratgehalt
Zitronen, Limetten und Freunde haben einen hohen Citratgehalt. Citrat blockiert die Bildung von Nierensteinen und reduziert den Säuregehalt im Urin. Jüngste Studien haben die Auswirkungen von Orangensaft und Limonade bei 13 Personen, die Nierensteine hatten und denen, die dies nicht hatten. Nach dem Zufallsprinzip wurden die Teilnehmer gebeten, eine Woche lang dreimal täglich 13 Unzen destilliertes Wasser, Orangensaft oder Zitronenwasser zu trinken. Diese Praxis wird in 3 Phasen mit einer Pause von 3 Wochen für jede Phase durchgeführt. Die Teilnehmer befolgten auch die empfohlene Diät für Menschen mit Nierensteinen. 2. Orangensaft reduziert Nierensteine
Das Ergebnis: Teilnehmer, die Orangensaft tranken, hatten Urin mit einem höheren Citrat- und einem niedrigeren Säuregehalt, Bedingungen, die die Bildung von Nierensteinen reduzieren. Zitronenwasser hat diese Wirkung nicht. 3. Orangensaft ist eine alternative Behandlung
"Orangensaft spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Nierensteinen und ist eine großartige Alternative für Patienten, die Kaliumcitrat nicht vertragen", sagte Clarita Odvina, Assistenzprofessorin für Innere Medizin am Southwestern Medical Center der University of Texas, Dallas, USA. Vermeiden Sie verpackten Orangensaft
Ärzte empfehlen Patienten normalerweise, ihren eigenen Orangensaft herzustellen, anstatt ihn zu konsumieren Orangensaft bei der Verpackung. Odvina sagte, dass verschiedene Zusatzstoffe in abgepackten Getränken einen Einfluss auf Nierensteine haben. Zum Beispiel das Citrat in Zitronenwasser und -saft Preiselbeeren, mit Protonen gekoppelt. Odvina erklärte, Protonen blockieren die säuresenkende Wirkung des Urins. Die Forschung wurde in der medizinischen Fachzeitschrift Clinical Journal der American Society of Nephrology veröffentlicht. Einige Forscher geben an, dass die Forschung des Southwestern Medical Centers der University of Texas noch in kleinem Umfang ist. Daher ist es notwendig, Forschung in größerem Maßstab durchzuführen, um die Vorteile von Orangen bei der Verhinderung der Bildung von Nierensteinen weiter zu bestätigen. Es schadet jedoch nicht, die Praxis wie in der Studie durchzuführen. Selbst wenn ihre Schlussfolgerungen falsch sind, wird unser Körper viel davon profitieren, jeden Tag Orangensaft zu trinken. Es wird angenommen, dass Vitamin C in Orangen die Ausdauer erhöht, die Augengesundheit verbessert und die Gesundheit der Haut unterstützt. Ursachen von Nierensteinen
Nierensteine bilden sich, wenn Mineralien und andere Chemikalien im Urin sehr konzentriert werden. Im Laufe der Zeit tritt eine Kristallisation auf und bildet eine Art Stein in der Niere. Obwohl es durch Medikamente und Operationen zerstört werden kann, neigen Nierensteine dazu, wieder aufzutauchen. Ärzte raten den Patienten daher, sich gesund zu ernähren und einen gesunden Lebensstil zu führen.
