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Jedes Jahr am 13. Oktober gedenkt die Welt dem No Bra Day. Dieser Tag wird nicht als Form der Kleidungsfreiheit gefeiert, sondern um das Bewusstsein für die Gesundheit der Brust zu schärfen, insbesondere im Zusammenhang mit Brustkrebs. An diesem Welt-Kein-BH-Tag sind Frauen eingeladen, ihre BHs für einen Moment auszuziehen oder an Verbreitungskampagnen über Brustgesundheit in den sozialen Medien von . teilzunehmen Hashtags #kein-BH-Tag.

Kampagnenverlauf zum No Bra Day

Der No Bra Day wird gefeiert, um das Bewusstsein für Brustkrebs zu schärfen. Der World No Bra Day wurde zweimal im Jahr gefeiert, am 9. Juli und 19. Oktober. Diese Kampagne wurde 2011 ins Leben gerufen. Der No Bra Day, der am 19. Oktober 2011 gefeiert wurde, wurde von einem kanadischen Arzt, Dr. Mitchell Brown. Laut Brown wurde dieser Tag ins Leben gerufen, um das Bewusstsein für Brustrekonstruktionsverfahren bei Brustkrebsüberlebenden zu schärfen. Unter dem Pseudonym Anastasia Donuts wurde der am 9. Juli 2011 begangene No Bra Day ins Leben gerufen, um das Bewusstsein für Brustkrebs insgesamt zu schärfen. Schließlich, drei Jahre später, genauer gesagt 2014, wurde der No Bra Day zu einem einzigen zusammengelegt und jeden 13. Oktober gefeiert. Dieser Monat wurde ausgewählt, weil er mit dem National Breast Cancer Awareness Month in den Vereinigten Staaten oder dem Breast Cancer Awareness Month zusammenfiel. [[Ähnlicher Artikel]]

Was kann getan werden, um an der No Bra Day-Kampagne teilzunehmen?

Kein BH-Tag kann gefeiert werden, indem man die Selbstuntersuchung der Brust kennt. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie an dieser weltweiten Kampagne ohne BH-Tag teilnehmen können. Eine der einfachsten ist es, Unterstützung und Aufklärung über Brustkrebs zu schreiben Hashtags #nobraday in den sozialen Medien. Einige Leute entschieden sich auch für die Teilnahme, indem sie am 13. Oktober 24 Stunden lang keinen BH trugen. Diese Kampagne wurde ins Leben gerufen, um Frauen die Bedeutung routinemäßiger Brustuntersuchungen bewusst zu machen, sei es diese selbst, die in Indonesien als Brust-Selbstuntersuchungsschritt (BSE) bekannt ist, oder von Ärzten. Mit zunehmendem Bewusstsein für die Brustuntersuchung hofft man, dass die Sterblichkeitsrate durch diese Krankheit gesenkt werden kann. Daher kann die Früherkennung von Brustkrebs helfen, den Behandlungserfolg zu erhöhen. Lesen Sie auch:Lernen Sie die verschiedenen Formen von Frauenbrüsten kennen Sie können auch am Welt-No-BH-Tag teilnehmen, indem Sie einige der folgenden Dinge tun.

1. Erfahren Sie, wie Sie die Gesundheit der Brust selbst überprüfen können

Die Überprüfung der Brustgesundheit kann zu Hause selbst durchgeführt werden, solange Sie die Methoden verstehen. Mit dieser Untersuchung können Sie Knoten oder Veränderungen in der Textur und Form der Brust erkennen. Diese Veränderungen können frühe Symptome von Brustkrebs sein. Wenn Sie während der Untersuchung etwas seltsames an der Brust spüren, suchen Sie daher sofort einen Arzt auf.

2. Unterziehen Sie sich einer Mammographie-Untersuchung

Durch die Teilnahme am No Bra Day wissen Sie auch, wie wichtig die Brustgesundheit ist. Eine Möglichkeit, um sicherzustellen, dass das Organ gesund ist, ist eine Mammographie. Eine Mammographie ist ein Verfahren zur Röntgenaufnahme der Brust, um nach frühen Anzeichen von Brustkrebs zu suchen. Dies ist Teil einer Früherkennungsmaßnahme, um die Sterblichkeitsrate zu senken.

3. Spenden Sie an die Brustkrebsstiftung

Für diejenigen unter Ihnen, die die Möglichkeit haben, für eine Bruststiftung zu spenden, ist vielleicht heute der richtige Zeitpunkt. Vorhandene Spenden können verwendet werden, um die Bildung für die Gemeinde zu verbessern und die Forschung zu dieser Krankheit zu unterstützen.

4. Besprechen Sie mit dem Arzt

Sie können das Bewusstsein für die Gesundheit der Brust schärfen, indem Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie Sie die Gesundheit dieser Organe erhalten können. Darüber hinaus können Sie sich auch über den Zustand Ihrer Brüste und deren Überprüfung beraten lassen.

5. Einen neuen BH kaufen

Auch wenn es No BH Day heißt, kann der heutige Tag auch als Moment genutzt werden, um einen neuen BH zu kaufen, der besser auf die Form und Größe Ihrer Brüste abgestimmt ist. Denken Sie daran, der Punkt des Tages ist es, sich um Ihre Brustgesundheit zu kümmern. Es ist also natürlich nichts auszusetzen, wenn Sie sich für einen neuen BH entscheiden, der Ihnen ein angenehmes Tragegefühl bietet und beim Tragen nicht wehtut. Für weitere Diskussionen über die Gesundheit der Brust oder frühe Symptome von Brustkrebs, frag direkt den arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App. Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play.