6 Vorteile von mit Wassermelonen angereichertem Wasser, gesünder als weißes Wasser
Aufgegossenes Wasser, auch bekannt als Detox Wasser, ist Wasser, das mit Aromen von frischem Obst, Gemüse oder Kräutern „aufgegossen“ wurde. Ein Typ aufgegossenes Wasser was viel Aufmerksamkeit auf sich zieht, ist die Wassermelone. Neben der einfachen Herstellung, die Vorteile aufgegossenes Wasser Wassermelone gilt als sehr gesund. Wie man ... macht aufgegossenes Wasser Wassermelone ist sehr einfach, das heißt, indem Sie einfach ein Stück Wassermelone in das Trinkwasser einlegen. Da die Hauptzutat nur Wassermelone ist, dann die Vorteile aufgegossenes Wasser Wassermelone ist mehr oder weniger das gleiche wie die Vorteile der Wassermelone selbst. [[Ähnlicher Artikel]]
Vorteile von infundiertem Wasser gegenüber reinem Wasser
Obwohl beide aus Wasser bestehen, gibt es eine Reihe von Vorteilen aufgegossenes Wasser verglichen mit dem Trinken von klarem Wasser oder dem direkten Verzehr der Früchte. Einige der Vorteile von Getränken aufgegossenes Wasser Im Vergleich zu reinem Wasser werden durch das Einweichen der ausgewählten Früchte, Gemüse oder Gewürze zusätzliche Nährstoffe gewonnen. Wassermelone enthält Vitamin C, Vitamin B1 und B2, Calcium, Kalium, Beta-Carotin, Phosphor. Wassermelone ist auch reich an Mineralien und Wasser, die Austrocknung verhindern können. Darüber hinaus im Vergleich zum Essen von ganzen Früchten oder dem Trinken von Saft, aufgegossenes Wasser haben weniger Kalorien. Also, trink aufgegossenes Wasser empfohlen für diejenigen unter Ihnen, die abnehmen möchten. Lesen Sie auch: Verpassen Sie nicht diese gesundheitlichen Vorteile von WasserNutzen aufgegossenes Wasser Wassermelone
Einer von aufgegossenes Wasser Favorit ist aufgegossenes Wasser Wassermelone. Um sie zuzubereiten, können Sie die Wassermelone 1-12 Stunden in einer Wasserflasche einweichen und im Kühlschrank aufbewahren. Aufgegossenes Wasser Wassermelone kann allein aus Wassermelone hergestellt werden oder mit einer Mischung von Zutaten wie Minzblättern und anderen Früchten. Neben der einfachen Herstellung, die Vorteile aufgegossenes Wasser aus einer Mischung aus Wassermelonenfrüchten ist auch ziemlich viel.1. Schneller rehydrieren
Wassermelone ist eine Frucht, die reich an Wasser ist. Etwa 92 Prozent der Wassermelone besteht aus Wasser. Darüber hinaus ist Wassermelonensaft auch reich an Mineralien, die den Körper schnell rehydrieren, wie Kalzium, Magnesium und Kalium. Nutzen aufgegossenes Wasser von Wassermelone ist, dass der Körper schneller rehydriert als gewöhnliches Wasser, sogar Elektrolytgetränke. Aufgegossenes Wasser Wassermelone eignet sich sehr gut als Sportfreund, damit verlorene Körperionen schnell ersetzt werden können.2. Gesunde Haut
Wassermelone ist eine großartige Quelle für die Vitamine A und E. Die Kombination dieser beiden Vitamine kann für die Gesundheit der Haut von Vorteil sein. Nutzen aufgegossenes Wasser Wassermelone kann auch die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, so dass sie den Alterungsprozess verlangsamen kann. Um diese Vorteile zu erhalten, müssen Sie es regelmäßig trinken, wie wenn Sie reines Wasser trinken. Wassermelone ist auch eine Quelle von Lycopin, einer antioxidativen Verbindung, die reich an Vorteilen ist. Lycopin kann die Haut nähren und gleichzeitig vor Schäden durch ultraviolette (UV) Strahlen schützen. Aber denken Sie daran, es bedeutet keine Vorteile aufgegossenes Wasser Wassermelone kann die Rolle der Sonnenschutzlotion ersetzen. Für einen maximalen Schutz vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen ist weiterhin die Verwendung von topischen Sonnenschutzlotionen erforderlich.3. Gesunde Verdauung
Einer der Vorteile der Infusion von Wasser mit einer Mischung aus Wassermelone und Minze besteht darin, den Verdauungstrakt zu nähren, da es reich an Ballaststoffen und Wasser ist. Neben der Ernährung des Verdauungstraktes gelten Minzblätter als in der Lage, die störenden Symptome von Diabetes zu reduzieren Reizdarmsyndrom (RDS). Minzblätter machen auch aufgegossenes Wasser frischer, überwinden Mundgeruch und helfen mit Stress und Angst umzugehen.4. Gesund fürs Herz
Wassermelone ist eine Frucht, die verzehrt werden kann, ohne das Herz zu schädigen. Der Grund dafür, dass Wassermelone kalorienarm ist und kein Cholesterin, Fett oder Natrium enthält. Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Vorteilen gegenüber aufgegossenes Wasser Wassermelone fürs Herz, nämlich:- Der Magnesiumgehalt ist in der Lage, die Herzfrequenz stabil zu halten.
- Phosphor ist vorteilhaft für die elektrische Aktivität des Herzens.
- Das Lycopin in Wassermelone spielt eine Rolle bei der Kontrolle des Blutdrucks.
- Aminosäuren erhalten die kardiovaskuläre Gesundheit und verbessern die Durchblutung.
