Diese 6 traditionellen Heilmittel gegen Ohrensausen helfen, Tinnitus zu lindern
Ohrgeräusche oder Tinnitus können verschiedene Ursachen haben. Eine davon ist die Schädigung der Haarzellen im Innenohr, die die Hörnervensignale an das Gehirn stört. Darüber hinaus kann Tinnitus auch durch Ohrerkrankungen, chronische Erkrankungen, Verletzungen, Ohrenschmalzblockaden oder verschiedene andere Erkrankungen verursacht werden. Obwohl harmlos, kann Tinnitus mit der Zeit schlimmer werden und sehr lästig sein. Als Erste Hilfe können Sie Volksheilmittel gegen Ohrgeräusche ausprobieren, die Sie selbst zu Hause machen können.
Traditionelle Medizin gegen Ohrensausen
Grundsätzlich ist Tinnitus keine Krankheit, sondern eine Erkrankung, die durch andere gesundheitliche Probleme verursacht werden kann. Zum Beispiel wegen einer Verletzung, Stress, zu müde und so weiter. Es gibt eine Reihe von Tinnitus-Mitteln, die Sie zu Hause ausprobieren können, um Tinnitus zu behandeln oder zu lindern. Was hier mit traditioneller Medizin gemeint ist, sind natürliche Inhaltsstoffe und ein gesunder Lebensstil, den Sie tun können.1. Einnahme von Vitamin B12
Es wird angenommen, dass Tinnitus-Symptome durch verschiedene Einnahme von Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln, die Vitamin B12 enthalten, gelindert werden. Darüber hinaus kann dieses Vitamin auch mit Zink zur Behandlung von Tinnitus kombiniert werden. Einige Quellen für Vitamin B12, die Sie konsumieren können, sind Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte. Nehmen Sie diese verschiedenen Einnahmemengen regelmäßig ein, um die Vorteile zu nutzen2. Verzehr von Früchten
Das nächste traditionelle Heilmittel gegen Ohrensausen sind nährstoff- und vitaminreiche Früchte. Einige Früchte, die gut zur Linderung von Tinnitus-Symptomen sind, sind:- Bananen sind reich an Kalium, das den Flüssigkeitsfluss im Körper glätten und die Symptome von Tinnitus lindern kann.
- Ananas hat entzündungshemmende Eigenschaften, die auch helfen können, die Symptome von Tinnitus aufgrund einer Ohrenentzündung zu lindern.
- Wassermelone kann den Körper kühler und entspannter machen. Der Wassergehalt ist nützlich bei der Aufrechterhaltung der Körperflüssigkeiten. Darüber hinaus ist Wassermelone auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die das Risiko verschiedener Körpererkrankungen, einschließlich Tinnitus, verringern können.
- Kiwis können helfen, Bluthochdruck zu senken, der auch ein Auslöser für Ohrensausen sein kann.
- Avocados sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die für die Bekämpfung von Infektionen und die Kontrolle von Tinnitus von Vorteil sind. Aufgrund des hohen Fettgehalts sollten Avocados jedoch in Maßen konsumiert werden.
3. Gewürztee
Tee aus Gewürzen kann als Volksheilmittel gegen Ohrensausen verwendet werden. So stellen Sie dieses Gewürztee-Gebräu her:- Kochen Sie einen Teelöffel Oregano, Koriander, Rosmarin. Salbei und Zimt zum Kochen bringen.
- Verwenden Sie vier Tassen kochendes Wasser, um drei Ingwerstücke 15 Minuten lang einzuweichen.
- Sie können Zitrone hinzufügen, um die Eigenschaften dieses Gewürztees zu ergänzen.
- Servieren Sie den Tee, solange er warm ist.