Im Gegensatz zu den Fingern wird die Funktion der Zehenknochen oft unterschätzt. Tatsächlich spielen die Zehenknochen auch eine wichtige Rolle im Leben, insbesondere um Sie bequemer und aktiver zu machen. Der Knochenaufbau der Füße ähnelt tatsächlich dem der Hände. Es ist nur so, dass die Beine die Grundlage Ihres Gewichts sind, so dass die Natur der Knochen stärker und schwieriger zu bewegen ist. Die Knochen in den Zehen werden Phalangen genannt, die 14 Wirbel haben. Die Zehen enthalten drei Phalangen, nämlich proximal (hinten), Mitte und distal (vorne), mit Ausnahme des Daumens, der nur aus zwei Phalangen (proximal und distal) besteht. Diese Knochen wurden geschaffen, um beim Gehen zusammenzuarbeiten. Wie Knochen im Allgemeinen können jedoch auch die Zehenknochen brechen und Schmerzen verursachen und die Funktion des Fußes selbst beeinträchtigen.
Welche Funktionen haben die Zehenknochen?
Möglicherweise spüren Sie im Stehen die Vorteile der Zehenknochen nicht wirklich, insbesondere wenn Sie eine vollständige Fußanatomie haben oder keine Anomalien in den Beinknochen vorliegen. Stattdessen spüren Sie die Funktion dieses Zehenknochens, wenn Sie in einer statischen Position auf einem Bein stehen müssen. Ebenso, wenn Sie sich bewegen müssen, z. B. beim Gehen oder Laufen. Die Gesamtfunktion der Zehenknochen, einschließlich:
Beim Gehen tragen deine Zehen dein Gewicht. Alle fünf Zehen spielen die gleiche Rolle, nur dass der große Zeh die stärkste Aufgabe hat, das Körpergewicht (75 Prozent) zu tragen. Aus diesem Grund wird Ihnen das Gehen erschwert, wenn Sie ein Problem mit Ihrem großen Zeh haben.
Beim Gehen das Gleichgewicht halten
Die Funktion dieses einen Zehs hängt mit der Fähigkeit des Daumens zusammen, zu stützen, insbesondere wenn Sie vorwärts oder rückwärts treten. Wenn sich Ihre Zehen als Vorbereitung für Ihren Schritt beugen, versteift sich der Rest Ihres Fußes, sodass Sie Ihren Fuß leichter bewegen können. Dieser Vorgang wird als Ankerwindenmechanismus bezeichnet. Ist dieser Mechanismus gestört, ist auch das Gleichgewicht beim Gehen gestört, wodurch Sie beim Gehen Schmerzen oder Beschwerden verspüren. Aus diesem Grund müssen Sie bei einer Zehenamputation, vor allem an der großen Zehe, wieder laufen lernen.
Einer der Gründe, warum die Zehenknochen so viele Wirbel haben, ist die Flexibilität beim Gehen. Flexible Zehen passen sich leicht an unebenen Boden an, sodass Sie weniger anfällig für Verletzungen sind. [[Ähnlicher Artikel]]
Wenn die Funktion der Zehenknochen gestört ist
Obwohl sie nicht so lang sind wie andere Knochen, können die Zehenknochen auch gebrochen werden. Dieser Zustand wird sogar als häufiges Problem eingestuft, das die Funktion des Zehenknochens selbst beeinträchtigen kann. Die meisten Zehenfrakturen werden durch eine Verletzung verursacht, beispielsweise durch einen Sturz von einem schweren Gegenstand auf den Zeh. Sie können sich auch den Zeh brechen, wenn Sie bestimmte Sportarten ausüben, z. B. Fußball oder wenn Sie einen Unfall haben, bei dem sich der Zeh bricht. Wenn Sie an einer Krankheit wie Osteoporose leiden, können Ihre Zehen aufgrund von Kleinigkeiten wie dem Tragen von engen Schuhen sogar leicht brechen. Wenn Ihr Zehenknochen gebrochen ist, werden Sie Schmerzen, Schwellungen, Steifheit, Blutergüsse, Veränderungen der Zehenform und Schwierigkeiten beim Gehen spüren. Ignorieren Sie nicht die Symptome einer Zehenfraktur, insbesondere wenn der Zustand die Funktion des Zehenknochens als Stütze, Gleichgewicht und Flexibilität beim Gehen beeinträchtigt hat. Wenn die Symptome einer Zehenfraktur nicht zu schwerwiegend sind, können Sie diese selbst zu Hause lindern. Möglichkeiten, die Sie tun können, nämlich den verletzten Zeh ausruhen, den Bereich, der sich gebrochen anfühlt, mit Eis oder kaltem Wasser komprimieren, den verletzten Finger verbinden und den Fuß höher als die Körperposition positionieren. Zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Symptome, die Sie empfinden, unerträglich sind. Schwere Zehenfrakturen, die nicht sofort von einem Orthopäden behandelt werden, können zu Komplikationen wie Nagelverletzungen, Zehenfrakturen, Infektionen, Fußdeformitäten bis hin zu Arthritis führen.
