Angst vor dem Verlassenwerden, in der Vergangenheit verwurzelte Angst vor dem Verlassen

Schlechte Erfahrungen in der Vergangenheit können einen Menschen zu dem machen, was er heute ist. Einschließlich für Leute, die Erfahrung haben Angst vor dem Verlassen oder Angst vor dem Verlassenwerden. Nicht nur gewöhnliche Angst oder Enttäuschung, Menschen, die sie erleben, werden außergewöhnliche Angst empfinden, wenn die Person, die ihnen am nächsten steht, geht. Alles wurzelt in einer traumatischen Erfahrung in der Vergangenheit, sei es als Kind oder als Erwachsener in einer komplizierten Beziehung. Wenn jemand fühlt Angst vor dem Verlassenwerden, Eine gesunde Beziehung ist unmöglich. Es ist fast dasselbe wie Pistanthrophobie, nur ist es eher die Angst zu verlieren.

Die Art der Angst, ausgeschlossen zu werden

Es gibt mehrere Arten Angst vor dem Verlassenwerden oder Angst vor dem Verlassenwerden. Sei es die Angst, physisch, emotional und mehr verlassen zu werden. Einige der Typen sind:
  • Angst vor emotionaler Verlassenheit

Sieht nicht so echt aus wie die Angst, physisch verlassen zu werden, irgendwie Angst vor dem Verlassen Dies erzeugt auch ein Gefühl von Trauma für die Person, die es erlebt. Diese Angst lässt eine Person sich ungeliebt, nicht wertgeschätzt und einsam fühlen. Tatsächlich kann dieses Gefühl entstehen, obwohl die engste Person an seiner Seite bleibt. Wenn der Auslöser in der Vergangenheit als Kind liegt, wird die Person, die ihn erlebt, weiterhin befürchten, dass es wieder passiert.
  • Angst, bei Kindern zurückgelassen zu werden

Es ist ganz natürlich, wenn Babys und Kinder sich fühlen Angst vor dem Verlassenwerden. Der bekannte Begriff ist Trennungsangst. Sie können ihre Angst äußern, indem sie weinen, schreien oder sich weigern, sich von ihren Eltern zu trennen, wenn sich die Elternschaft verändert. Zum Beispiel, wenn Sie Kinder mitnehmen Kindertagesstätte, Schule oder wenn die Eltern zur Arbeit müssen. Im Allgemeinen werden Kinder verstehen, dass die Menschen, die ihnen am nächsten stehen, zurückkommen und sie nach dem Alter von 3 Jahren nicht verlassen.
  • Angst, in einer romantischen Beziehung gelassen zu werden

Es könnte dazu führen, dass eine Person besitzergreifend gegenüber ihrem Partner ist, es gibt auch Arten von Angst vor dem Verlassen entsteht in einer Liebesbeziehung. Menschen, die dies erleben, werden sich ständig Sorgen machen und finden es schwierig, ihrem Partner zu vertrauen. Wie ein endloser Kreislauf kann auch dies dazu führen, dass die Beziehung einer Person endet. [[Ähnlicher Artikel]]

Symptom Angst vor dem Verlassen

Menschen, die Angst haben, verlassen zu werden, werden mehrere Symptome erfahren, wie zum Beispiel:
  • Empfindlich für Kritik
  • Es ist schwer anderen zu vertrauen
  • Es ist schwer, neue Freundschaften zu schließen
  • Vermeide es wirklich, dich von den engsten Menschen zu trennen
  • Ablehnung vermeiden
  • Eine ungesunde Liebesbeziehung wiederholen
  • Schwierig, eine Beziehung einzugehen
  • Versuchen Sie Ihr Bestes, um denen zu gefallen, die Ihnen am nächsten sind
  • Sich selbst die Schuld geben, wenn die Dinge nicht wie erwartet laufen
  • Ungesunde Beziehungen erzwingen

Grund Angst vor dem Verlassen

Wie oben angedeutet, Angst vor dem Verlassenwerden Dies kann passieren, weil Sie in der Vergangenheit sowohl physisch als auch emotional verlassen wurden. So wurden zum Beispiel Kleinkinder, deren engste Menschen starben, von ihren Eltern verlassen oder aus dem Freundeskreis ausgeschlossen. Andere Faktoren, wie der direkte Kontakt mit der nächsten Person, die eine längere Krankheit hat oder von einem Partner verraten wird, können ebenfalls dazu führen, dass jemand Schmerzen hat Angst vor dem Verlassenwerden. Es gibt auch einige Probleme, die einen erleben lassen Angst vor dem Verlassenwerden, das ist:
  • Vermeidende Persönlichkeitsstörung

Dies ist die Art von Verhaltensproblem, das dazu führt, dass sich eine Person nicht in die soziale Umgebung um sie herum einfügen kann. Sie werden sich ständig angespannt, unsicher fühlen, sich ständig zurückgewiesen fühlen und sich in sozialen Situationen unwohl fühlen. Am Ende wird die Person sich dadurch vom sozialen Leben isolieren.
  • Borderline-Persönlichkeitsstörung

Eine andere Art von Verhaltensproblem mit den Merkmalen, immer in einer instabilen Beziehung zu sein, sehr impulsiv zu sein, oft fühlend Stimmungsschwankungen, reizbar und kann sich auch nicht einsam fühlen . Viele Leute mit Borderline-Persönlichkeitsstörung zugegeben, als Kind körperliche oder sexuelle Gewalt erfahren zu haben. Darüber hinaus gibt es auch diejenigen, die dies erleben, weil sie immer noch intensive Konflikte inmitten ihrer Familien erleben.
  • Trennungsangststörung

Wird oft von Kindern unter 3 Jahren erlebt, wenn es schwer genug ist, kann es erhebliche Symptome zeigen. Zum Beispiel Panik, Unwillen, allein gelassen zu werden, Albträume davon zu haben, von denen, die Ihnen am nächsten sind, getrennt zu sein, oder körperliche Beschwerden wie Übelkeit oder Schwindelgefühl zu beeinträchtigen. Angst vor dem Verlassenwerden ist nicht die Art von psychischem Problem, die ein Experte diagnostizieren kann. Die Symptome dieser Angst vor dem Verlassenwerden können jedoch identifiziert werden. Es könnte sein, Angst vor dem Verlassen Dies ist ein Signal für ein weiteres Verhaltensproblem. Um diese Angst vor dem Verlassenwerden loszuwerden, solltest du aufhören, dich selbst zu sehr zu verurteilen. Erinnere dich an all die positiven Dinge in dir. Versuchen Sie langsam, Freundschaften und Verbindungen auf der Grundlage von Vertrauen zu verwalten. Dies stärkt das Selbstbewusstsein sowie die Bindung zu anderen.

Langzeitwirkungen von Angst vor dem Verlassen

Angst vor dem Verlassenwerden oder Angst vor dem Verlassenwerden kann langfristige Auswirkungen haben, einschließlich:
  • Schwierig, Beziehungen zu Freunden und Liebhabern aufzubauen
  • Niedriges Selbstbewusstsein
  • Vertrauensprobleme
  • Wutproblem
  • Wechselhafte Stimmung
  • Angst vor Intimität
  • Panikstörung
  • Angststörungen
  • Depression
  • Abhängigkeit.
Angst vor dem Verlassenwerden muss sofort angegangen werden. Unterschätzen Sie diesen Zustand nicht, wenn Sie nicht möchten, dass die oben genannten verschiedenen Effekte bei Ihnen auftreten. [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Wenn Sie nicht alleine damit umgehen können oder trotz Versuch weiterhin scheitern, zögern Sie nicht, dies mit einem Therapeuten oder Psychologen zu besprechen. Beratungsgespräche können sehr hilfreich sein, um herauszufinden, was getan werden muss. Wenn du danach fragen möchtest Angst vor dem Verlassenwerden oder andere psychische Probleme, zögern Sie nicht, einen Arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App kostenlos zu fragen. Laden Sie es jetzt im App Store oder bei Google Play herunter.