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Der Sturz von der Treppe ist ein häufiger Unfall im Alltag. Erwachsene und Kinder können auch die Treppe hinunterfallen, wenn sie beim Treten nicht aufpassen. Das Herunterfallen hat nicht immer schwerwiegende Nebenwirkungen, aber in einigen Fällen kann das Herunterfallen zu ernsthaften Erkrankungen führen. Was also tun, wenn Sie oder jemand die Treppe herunterfällt? [[Ähnlicher Artikel]]

Wenn du die Treppe runterfällst

Wenn Sie die Treppe hinunterfallen, geraten Sie nicht in Panik und versuchen Sie, sich zu beruhigen. Hier sind die Schritte, die Sie unternehmen müssen, wenn Sie die Treppe hinunterfallen.

1. Auf Verletzungen prüfen

Das erste, was Sie tun müssen, ist zu überprüfen, ob Sie eine bestimmte Verletzung haben oder nicht. Wenn Sie verletzt sind, rufen Sie sofort Hilfe und bleiben Sie ruhig, während Sie auf Hilfe warten. Für Notfälle können Sie die 119 anrufen.

2. Versuche aufzustehen

Wenn keine Verletzung vorliegt und Sie in der Lage sind zu stehen, setzen Sie sich eine Weile hin, bevor Sie versuchen zu stehen. Die Art und Weise, wie jede Person nach dem Herunterfallen der Treppe steht, ist unterschiedlich, aber Experten raten Ihnen, die folgenden Techniken zu verwenden:

1. Positionieren Sie den Körper zur Seite geneigt, während Sie versuchen, den Körper mit Knien und Händen zu stützen
2. Krabbeln Sie danach auf etwas Stabiles zu, das Sie stützen kann, wie zum Beispiel ein Geländer oder ein Stuhl
3. Greifen Sie das Objekt und stützen Sie Ihr Gewicht mit den Händen ab, während ein Bein nach vorne gestreckt ist und der andere Fuß das Knie stützt
4. Stehen Sie langsam auf oder wechseln Sie mit Armen und Beinen in eine sitzende Position

Wenn sich die Muskeln oder Gelenke in den Oberschenkeln wund, steif oder schwach anfühlen, zwingen Sie sich nicht zum Aufstehen, sondern rufen Sie sofort um Hilfe.

3. Wenn du nicht aufstehen kannst

Wenn Sie nicht aufstehen können, können Sie Freunde, Familie oder 119 anrufen. Wenn Sie kein Telefon haben, können Sie versuchen, zum Telefon zu kriechen oder das Haus zu verlassen. Wenn das nicht möglich ist, können Sie an die Wand klopfen oder schreien, um die Aufmerksamkeit der Nachbarn zu erregen. Denken Sie immer daran, Ihren Körper zu wärmen, damit Sie keine Unterkühlung entwickeln, insbesondere wenn Sie an einem kalten Ort oder in einem offenen Raum fallen, indem Sie Ihre Gelenke bewegen, um die Durchblutung glatt und die Gelenke nicht steif zu halten. Sie können sich aufwärmen, indem Sie sich auf einem Teppich oder einem wärmeren Ort zusammenrollen. Wenn du eine hast, besorge dir eine Decke oder ein Tuch, um dich zu bedecken.

4. Wenn jemand die Treppe herunterfällt

Wenn ein Freund oder ein Familienmitglied die Treppe herunterfällt, beeilen Sie sich nicht und sagen Sie ihm, dass er aufstehen soll. Überprüfen Sie zuerst die Situation, um zu überprüfen, ob eine Verletzung vorliegt oder nicht und ob die Person bei Bewusstsein ist oder nicht. Wenn die Person nicht aufstehen kann, rufen Sie sofort einen Krankenwagen oder 119 und decken Sie die Person dann mit einem Tuch oder einer Decke ab, um sie warm zu halten. Wenn die Person, die von der Treppe gefallen ist, aufstehen kann, helfen Sie der Person, indem Sie:

• Wenn Sie jemanden treffen, der von der Treppe gestürzt und bewusstlos ist, dann tragen Sie ihn nicht sofort, als Laie müssen Sie wissen, dass das Tragen des richtigen Opfers die Bewegung im Nacken minimiert, aus Angst vor Nackenverletzungen, die beim Tragen auftreten in aufrechter Position führt fälschlicherweise zu einer Lähmung des Opfers.
• Wenn das Opfer bei Bewusstsein ist, fragen Sie den betroffenen Körperteil, damit Sie das Opfer bequem und mit minimalen Schmerzen positionieren können.

Wann sollten Sie bei einer Verletzung durch Treppensturz einen Arzt aufsuchen?

Nach einem Sturz von der Treppe können Sie oder die Person, die von der Treppe gefallen ist, Nebenwirkungen durch den Sturz von der Treppe erfahren. Die auftretenden Anzeichen können einige Tage nach dem Herunterfallen auftreten, daher müssen Sie auf andere Symptome achten, die nach dem Herunterfallen der Treppe auftreten. Sie müssen sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie oder jemand, der von einer Leiter gefallen ist, Folgendes erlebt:

• Schmerzen, die nicht weggehen
• Schwindlig
• Sich schwach fühlen oder aus dem Gleichgewicht geraten
• Übel
• Verletzung
• Visuelle Störung
• Schläfrig fühlen
• Bewusstlosigkeit während oder nach dem Herunterfallen von Treppen
• Kopfschmerzen
• Gag
• Ohnmächtig werden

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Was tun, um ein Stürzen von Treppen zu verhindern?

Der Sturz von der Treppe ist nichts, was man nicht verhindern kann. Sie können den Sturz von der Treppe verhindern, indem Sie sich darauf konzentrieren, zu gehen und sich am Treppengeländer festzuhalten. Sie können auch rutschfeste Schuhe verwenden, um ein Herunterfallen oder Verrutschen zu verhindern. Es ist eine gute Idee, Ihr Zuhause mit rutschfesten Teppichen zu organisieren und Gegenstände loszuwerden, die Ihnen beim Herunter- oder Treppensteigen im Weg sein könnten.