Versuchen Sie, Ihre eigene Zahnpasta herzustellen, ist es sicher?
Es gibt viele Arten von Zahnpasta auf dem Markt, die in der Regel an den Zahntyp jeder Person angepasst sind. Neben dem Kauf rezeptfreier Zahnpasta gibt es auch Alternativen zur Selbstherstellung. Es reicht jedoch nicht aus zu wissen, wie Sie Ihre eigene Zahnpasta zu Hause herstellen, da die Substanz möglicherweise nicht Ihren Bedürfnissen entspricht. Inhaltsbeispiele Fluorid was sehr wichtig ist, um Karies vorzubeugen, ist in selbstgemachter Zahnpasta nicht unbedingt vorhanden. Einige Studien erwähnen auch, dass selbstgemachte Zahnpasta zwar immer beliebter wird, aber nicht unbedingt völlig sicher für die Zähne ist.
Betrachten Sie die Vor- und Nachteile
Aber es ist nichts falsch daran zu wissen, wie man seine eigene Zahnpasta zu Hause herstellt, solange man die Risiken berücksichtigt. Einige der Vorteile der Herstellung Ihrer eigenen Zahnpasta sind:- Kennen Sie die Inhaltsstoffe von Zahnpasta?
- Umweltfreundlich, da kein Einwegplastik verwendet wird
- Effizienter
- Kann mit Geschmack oder Textur experimentieren
- Es gibt Inhaltsstoffe, die gefährlich sein können, wie Essig und Wasserstoffperoxid
- Beinhaltet nicht Fluorid
- Muss Messwerkzeuge und spezifische Zusammensetzung nach Wunsch vorbereiten
So stellen Sie Ihre eigene Zahnpasta zu Hause her
Für alle, die neugierig sind, können Sie hier Ihre eigene Zahnpasta zu Hause herstellen:1. Backpulver Zahnpasta
Backpulver wird häufig als einer der Inhaltsstoffe in Zahnpasta gefunden, die auf dem Markt verkauft wird. Backpulver ist nicht nur sicher, sondern kann auch Keime abtöten und ist in Kombination mit Fluorid sicher. Beachten Sie jedoch, dass der Zahnschmelz abgetragen werden kann, wenn zu viel Backpulver verwendet wird. Wie man ... macht:- Mische einen Teelöffel Backpulver mit etwas Wasser
- Die Wassermenge richtet sich nach der gewünschten Textur
- Geschmack hinzufügen mit essentielle Öle wie Pfefferminze
2. Salbeiblatt-Zahnpasta
Es gibt eine Studie, die besagt, dass die Verwendung von Mundwasser mit Inhaltsstoffen aus Salbeiblättern das Risiko einer Gingivitis nach 6 aufeinanderfolgenden Tagen der Anwendung verringern kann. Wie man ... macht:- Bereiten Sie 1 Teelöffel Salz, 2 Teelöffel Backpulver, 1 Esslöffel Orangenschalenpulver und 2 Teelöffel getrocknete Salbeiblätter zu.
- Alle Zutaten vermischen
- Fügen Sie Wasser hinzu, bis Sie die gewünschte Textur erhalten
3. Holzkohle-Zahnpasta
Die Popularität von Holzkohle oder Holzkohle in den letzten Jahren immer mehr als Zutat in Gesundheitsprodukten. Bis jetzt gab es keine Forschung, die die Vorteile der Verwendung von Holzkohle in hausgemachter Zahnpasta speziell diskutiert. Denken Sie auch daran, dass die Verwendung von hausgemachter Holzkohle-Zahnpasta für Ihre Zähne abrasiv sein kann. Tatsächlich kann es dazu führen, dass die äußerste Schicht des Zahns oder des Zahnschmelzes erodiert.Natürliche Wege zur Erhaltung gesunder Zähne
Eine andere sicherere Alternative als die Herstellung Ihrer eigenen Zahnpasta zu Hause ist ein gesunder Lebensstil, insbesondere für die Zahn- und Mundgesundheit. Einige Dinge, die getan werden müssen, wie:- Vermeiden Sie den Konsum von Flüssigkeiten, die die Zähne verfärben können, wie Kaffee, Tee und Limonade
- Vermeiden Sie die schlechte Angewohnheit des Rauchens
- Reduzieren Sie Ihre Nahrungsaufnahme durch zugesetzte Süßstoffe
- Reduzieren Sie die Aufnahme von zu saueren Lebensmitteln
- Ernähren Sie sich ausgewogen und vollwertig, einschließlich des Verzehrs von Gemüse, Obst und Eiweiß
