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Verkratzte Füße durch das Tragen von Schuhen sind sicherlich ärgerlich. Diese Blasen können schmerzhaft sein, besonders wenn sie gerieben oder Wasser ausgesetzt werden. Sie müssen sich jedoch keine Sorgen machen, denn es gibt viele Möglichkeiten, Blasen von Schuhen zu verhindern, die Sie ausprobieren können. Sehen Sie sich die vollständige Erklärung unten an.

5 Möglichkeiten, Blasen von Schuhen zu verhindern

Eine der häufigsten Ursachen für Fußblasen durch Schuhe ist eine nicht passende Schuhgröße. Der Grund dafür ist, dass es immer noch viele Menschen gibt, die Schuhe kaufen, ohne die Abmessungen ihrer Füße zu berücksichtigen. Darüber hinaus kann Schweiß auch Reibung zwischen Schuhen und Füßen verursachen und Blasen verursachen. Hier sind einige Möglichkeiten, um Fußblasen aufgrund von Schuhen zu vermeiden, die Sie ausprobieren können.

1. Verwenden von Papierklebeband

Eine Möglichkeit, Fußblasen durch Schuhe zu vermeiden, besteht darin, Papierband hinter den Knöcheln zu verwenden. Eine Studie veröffentlicht in Klinisches Journal für Sportmedizin zeigten, dass Läufer auch Papierklebeband verwendeten, um die Bildung von Blasen an ihren Füßen zu verhindern. Versuche, ein Stück Papierklebeband hinter deine Ferse zu kleben, damit sie nicht zerkratzt wird.

2. Socken benutzen

Wenn die Schuhgröße stimmt, aber deine Füße immer noch oft Blasen haben, versuche es mit Socken. Socken aus weichem Material können Ihre Füße vor Reibung schützen, sodass Blasen vermieden werden können. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, beim Tragen von Schuhen immer Socken zu tragen. Socken können nicht nur Fußgeruch verhindern, sondern auch das Risiko von Fußblasen reduzieren.

3. Schuhe mit der richtigen Größe kaufen

Vor dem Kauf von Schuhen empfiehlt es sich, diese zuerst anzuprobieren. Auch wenn die Größe den Schuhen entspricht, die Sie normalerweise tragen, müssen Sie sie dennoch den Maßen des Fußes anpassen. Versuchen Sie danach, in diesen Schuhen zu laufen. Wenn es bequem ist und keine Reibung verursacht, können Sie es kaufen.

4. Neue Schuhe biegen

Manchmal haben neue Schuhe Materialien, die noch steif sind. Dies kann zu Blasenbildung an den Füßen führen, wenn die Schuhe direkt bei Aktivitäten getragen werden. Um dies zu verhindern, versuchen Sie, Ihre Schuhe zunächst einige Tage lang zu Hause für leichte Aktivitäten zu verwenden. Wenn das Material angefangen hat, sich zu biegen, können Sie es für anstrengende Aktivitäten außerhalb des Hauses verwenden.

5. Verschmieren Vaseline

Versuchen Sie, sich vor dem Tragen von Schuhen zu bewerben Vaseline an den Stellen der Füße, die durch Schuhe anfällig für Abrieb sind. Laut eMediHealth, Vaseline kann die Reibung zwischen Füßen und Schuhen glätten, sodass Blasen vermieden werden können.

Wie man Blasen von Schuhen natürlich behandelt

Wenn Ihre Füße bereits vom Tragen von Schuhen Blasen haben, gibt es mehrere natürliche Möglichkeiten, sie zu behandeln, wie zum Beispiel:

• Aloe Vera

Laut einer Studie veröffentlicht in Indisches Journal für DermatologieAloe Vera enthält entzündungshemmende Verbindungen, die Blasen an den Beinen behandeln können. Darüber hinaus enthält diese Pflanze auch Glucomannan, das den Heilungsprozess beschleunigen kann. Um es auszuprobieren, müssen Sie nur natürliches Aloe-Vera-Gel auf das verletzte Bein auftragen.

• ÖlOlive

Es wird angenommen, dass verschiedene bioaktive Komponenten, die in Olivenöl enthalten sind, entzündungshemmende Eigenschaften haben. Aus diesem Grund wird angenommen, dass Olivenöl Entzündungen um die Blasen herum lindert. Wenn Sie es ausprobieren möchten, bereiten Sie 2-3 Tropfen Olivenöl und 1-2 Tropfen Mandelöl (als Trägeröl) zu. Dann die beiden mischen und sanft auf die Blasen auftragen.

• Schatz

Auszug aus einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Einblicke in die integrative MedizinHonig hat entzündungshemmende und antibakterielle Verbindungen, die dazu beitragen können, Entzündungen um Abschürfungen herum zu reduzieren, sodass das Infektionsrisiko verhindert werden kann. Verwenden Sie sterile Gaze und tragen Sie dann ein wenig Honig auf. Danach kleben Sie es auf die Blasen. Um optimale Behandlungsergebnisse zu erzielen, kommen Sie zum Arzt und lassen Sie sich beraten. Später kann der Arzt Medikamente verschreiben, die helfen können, die Blasen zu heilen. Fühlen Sie sich frei, einen Arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App kostenlos zu fragen. Laden Sie es jetzt im App Store oder bei Google Play herunter.