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Es gibt viele gemeinnützige Stiftungen, die Hilfe benötigen, und Sie können sich als Freiwilliger anmelden. Werde ein sozialer Freiwilliger oder Freiwillige finde nicht nur ein neues Freundesnetzwerk für dich. Diese Aktivität korreliert auch positiv mit der psychischen Gesundheit.

Vorteile, ein sozialer Freiwilliger oder ein Freiwilliger für die Lebensqualität zu sein

Es gibt viele Vorteile, die Sie erhalten können, wenn Sie ein sozialer Freiwilliger werden oder Freiwillige. Diese Vorteile sind:

1. Verbinde dich mit anderen

Werde ein sozialer Freiwilliger oder Freiwillige hilft Ihnen, sich mit Menschen in diesen Communities sowie mit Ziel-Communitys zu verbinden. Indem Sie Zeit als ehrenamtlicher Mitarbeiter widmen, werden Sie eher neue Freunde finden, Ihre sozialen Fähigkeiten verbessern und Ihr Netzwerk erweitern.

2. Beseitigen Sie Angst, Wut und Stress

Durch ehrenamtliches Engagement werden Sie eher soziale Kontakte knüpfen, indem Sie anderen helfen und für sie arbeiten. Dies wird dazu beitragen, die psychischen Bedingungen zu verbessern, einschließlich der Reduzierung von Stress. Und nicht nur das, wenn Sie sich für einen sozialen Freiwilligendienst im Tierschutz entscheiden, wird sich Ihre Stimmung eher verbessern. Denn es gibt viele Studien, die die positive Wirkung der Tierpflege auf die psychischen Zustände und die Verbesserung der Gesundheit festgestellt habenStimmung.

3. Macht dich glücklicher

Experten sind zu dem Schluss gekommen, dass sich die Hilfe für andere positiv auf die Freude auswirkt. Je mehr du gibst, desto glücklicher fühlst du dich.

4. Verbessern Sie die Qualität der körperlichen Gesundheit

Verschiedene Studien haben ergeben, dass Personen, die soziale Freiwillige werden, ein geringeres Sterberisiko haben als diejenigen, die dies nicht tun. Ältere Menschen, die sich freiwillig für soziale Dienste engagieren, neigen beispielsweise dazu, häufiger umzuziehen, finden es einfacher, alltägliche Aufgaben zu erledigen und haben ein geringeres Risiko für Bluthochdruck. Eine weitere gute Nachricht ist, dass ein sozialer Freiwilliger das Risiko von Herzerkrankungen reduziert und die Symptome chronischer Schmerzen reduziert.

5. Selbstbewusstsein stärken

Gruppen in Not zu helfen, scheint Ihnen ein Erfolgserlebnis zu geben. Dies wird Sie ermutigen, sich selbst mehr zu mögen. Je mehr du dich selbst magst, desto mehr Selbstbewusstsein entwickelst du.

6. Bieten Sie technische Fähigkeiten an

Einige Stiftungen stellen dir keine Rupiah zur Verfügung. Das bedeutet jedoch nicht, dass die Tagesordnung nicht ohne Gegenseitigkeit ist. Wenn Sie beispielsweise in die Dokumentationsabteilung einer gemeinnützigen Stiftung eintreten, werden Ihre fotografischen Fähigkeiten sicherlich geschärft. Ein weiteres Beispiel ist die Fähigkeit zu sprechen (öffentliches Reden) und Ihr Marketing kann sich ebenfalls verbessern, indem Sie der Abteilung für Interessenvertretung beitreten. Alle technischen Fähigkeiten können bei Bewerbungen für einen Lebenslauf "verkauft" werden. Auch Stiftungen und Non-Profit-Organisationen führen häufig Schulungen durch. Natürlich bieten diese Aktivitäten und Schulungen Fähigkeiten zur Entwicklung der Selbstfähigkeit.

7. Helfen Sie mit, einen Sinn im Leben zu entwickeln

Manche Menschen sind anfälliger dafür, ihren Sinn und ihren Sinn im Leben zu verlieren, einschließlich Menschen, die ins hohe Alter eintreten oder einen Partner verloren haben. Ein sozialer Freiwilliger zu werden kann eine Gelegenheit für dich selbst sein, einen Sinn im Leben zu entwickeln. Außerdem, weil durch sein Freiwillige Ihren psychischen Zustand stabiler machen, Sie werden begeisterter am Leben sein.

Die Idee, ein sozialer Freiwilliger zu werden

Es gibt viele Bereiche, auf die sich soziale Organisationen oder Stiftungen konzentrieren. Sie können auch die soziale Organisation basierend auf ihrem Bereich auswählen. Einige dieser Bereiche umfassen:

• Stiftung für Kinder mit besonderen Bedürfnissen oder Pflegeheime
• Organisationen, die sich um Tiere und Tiere kümmern
• Organisationen, die in der Umwelt tätig sind
• Gesundheitsorganisationen, wie Stiftungen für HIV-Behandlung, Stiftungen für Krebsbehandlung oder andere Stiftungen für Krankheiten

Darüber hinaus gibt es mehrere Überlegungen und Fragen, die Sie beantworten müssen, bevor Sie sich für Stiftungen und gemeinnützige Organisationen entscheiden, die sich als Freiwillige im sozialen Bereich engagieren. Einige dieser Fragen umfassen:

• „Beschäftige ich mich lieber mit Kindern, Erwachsenen oder älteren Gruppen?“
• „Welche Fähigkeiten kann ich der Stiftung anbieten?“
• „Auf welche Bereiche achte ich am meisten? Ist es die Gesundheit, die Umwelt oder Menschen mit besonderen Bedürfnissen?“
• „Habe ich Zeit zum Mitmachen?“

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Notizen von SehatQ

Ein sozialer Freiwilliger zu werden ist nicht erzwungen, sondern erfolgt freiwillig. Priorisieren Sie Ihr eigenes Glück, damit Freiwilligenarbeit zu einem unvergesslichen Erlebnis wird.