Nasenwaschen lindert effektiv Nebenhöhlenprobleme, aber nicht zur Vorbeugung

Für Menschen, die häufig Sinussymptome haben, ist das Nasenspülverfahren, auch bekannt als Nasenspülung einschließlich des Umgangs mit Nebenhöhlen ist sicher und einfach. Sie können Ihre Nase zu Hause mit Flüssigkeit waschen Kochsalzlösung oder Kochsalzlösung. Durch diesen Vorgang wird die Flüssigkeit Kochsalzlösung wäscht Allergene, Schleim und andere Substanzen weg, sodass die Schleimhäute weicher werden. Im Allgemeinen ist dies ein sicheres Verfahren, aber Sie sollten die sicheren Gebrauchsanweisungen kennen.

Wie macht man eine Nasenspülung

Der erste Schritt, der getan werden muss, ist die Zubereitung der Flüssigkeit. Mischen Sie warmes, steriles Wasser mit Natriumchloridsalz, um eine isotonische Lösung herzustellen. Neben selbstgemachtem, flüssigem Kochsalzlösung Diese können auch in Apotheken erworben werden. Verwenden Sie in diesem Stadium unbedingt steriles Wasser, um das Risiko einer Parasiteninfektion zu vermeiden Naegleria fowleri. Dieser Parasit kann in die Nebenhöhlen eindringen und das Gehirn infizieren, was zu einer tödlichen Infektion führt. Sobald die Flüssigkeit fertig ist, sind die nächsten Schritte:
  1. Vor der Spüle oder darunter stehen Dusche
  2. Neige deinen Kopf zur Seite
  3. Mit Flaschen, Ballons oder Neti-Töpfe, Gießen Sie die Flüssigkeit durch das Nasenloch oben
  4. Warten Sie, bis die Flüssigkeit durch das andere Nasenloch austritt
  5. Atmen Sie während des Eingriffs durch den Mund
  6. Auf der gegenüberliegenden Seite wiederholen
  7. Versuchen Sie, die Flüssigkeit nicht in den Rachen zu lassen, indem Sie die Position des Kopfes anpassen
  8. Atmen Sie nach Abschluss des Eingriffs langsam in das Gewebe aus, um den restlichen Schleim zu entfernen
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Worauf Sie beim Nasenwaschen achten sollten

Zusätzlich zu den oben genannten mehreren Stufen der Nasenspülung ist es wichtig, sichere Verfahren zu befolgen, wie zum Beispiel:
  • Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie die Nasenspülung durchführen
  • Verwenden Sie steriles Wasser und Nasenspülungen
  • Vermeiden Sie die Verwendung von kaltem Wasser, insbesondere wenn Sie gerade eine Nasennebenhöhlenoperation hatten
  • Das Waschen der Nase bei Kindern muss zuerst mit Zustimmung des Arztes erfolgen
  • Waschen Sie Ihre Nase nicht, wenn Sie Wunden im Gesicht oder Nervenprobleme haben
Einige der Risiken oder Nebenwirkungen des Nasenspülverfahrens sind Infektionen Naegleria fowleri. Aus diesem Grund ist es wichtig sicherzustellen, dass alle verwendeten Geräte und Flüssigkeiten vollständig steril sind. Die verwendete Flüssigkeit kann sterilisiert werden, indem sie eine Minute lang gekocht und abgekühlt wird. Führen Sie dieses Verfahren durch, bevor Sie es mit Salz mischen. Kochendes Wasser kann Parasiten abtöten, die eine Infektion verursachen. Oder verwenden Sie einfach NaCl-Flüssigkeit, die in Apotheken frei erhältlich ist. Menschen, die mit diesem gefährlichen Parasiten infiziert sind, leiden unter starken Kopfschmerzen, steifem Nacken, Fieber, Krämpfen und sogar Koma. Die Nebenwirkungen nach dem Waschen der Nase sind unterdessen Niesen, Juckreiz in der Nase, volle Ohren und Nasenbluten, obwohl sie seltener auftreten. Wenn die Nasenspülung unangenehm ist, versuchen Sie, die Salzmenge in der Flüssigkeit zu reduzieren.

Ist Nasenspülung wirksam?

Nasenspülung ist für Nebenhöhlenpatienten geeignet Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Nasenspülung ein wirksames Verfahren zur Behandlung von akuten und chronischen Nebenhöhlen ist. In einer Studie berichteten Patienten mit chronischen Nebenhöhlen, die tägliche Nasenspülungen durchführten, von einer Verbesserung um bis zu 64 %. Nach 6 Monaten war seine Krankheit viel besser. Für Menschen, die aufgrund von Allergien Probleme mit den Nebenhöhlen haben, können sie eine Nasenspülung versuchen. Die Häufigkeit wurde jedoch nur beim Auftreten einer allergischen Reaktion angepasst. In der Zwischenzeit kann die Nasenspülung bei Menschen mit schwerwiegenden Nebenhöhlenproblemen bis zu dreimal täglich durchgeführt werden. [[related-article]] In Bezug auf das Nasenspülverfahren zur Vorbeugung von Nebenhöhlenproblemen empfehlen Ärzte es nicht. Zu häufiges Waschen der Nase kann das Risiko von Nasennebenhöhlenentzündungen erhöhen. Tatsächlich kann die Nasenspülung auch die Schutzwirkung der Schleimhäute blockieren, die die Wände der Nase und der Nebenhöhlen auskleiden. Daher ist es am besten, wenn die Nasenspülung nur durchgeführt wird, wenn Sie Symptome von Problemen mit den Nebenhöhlen verspüren. Im Zweifelsfall einen Arzt aufsuchen.