Normaler, hoher, bis sehr hoher Triglycerid-Wertebereich
Es ist wichtig, normale Triglyceridwerte zu kennen, damit Sie beginnen können, mehr über Ihren eigenen Gesundheitszustand zu erfahren. Denn wenn der Triglyceridspiegel zu hoch ist, steigt Ihr Risiko für Herzerkrankungen. Es kann auch eine Erinnerung daran sein, dass es für Sie an der Zeit ist, Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil zu ändern, um gesünder zu werden. Triglyceride sind Fette aus der Nahrung, die im Blut gespeichert werden. Wenn wir zu viele Kalorien verbrauchen, wandelt der Körper auch die zusätzlichen Kalorien in Triglyceride um und speichert sie in Fettzellen, die im ganzen Körper verstreut sind.
Normale Triglyceridwerte
Der Wert der Triglyceride kann durch einen einfachen Bluttest im nächstgelegenen Labor ermittelt werden. Denken Sie daran, Triglyceride sind nicht dasselbe wie Cholesterin. Wenn Sie sich also einer Untersuchung unterziehen und die Ergebnisse lesen, müssen Sie genau aufpassen. Das Folgende ist der Bereich der Triglyceridwerte von normal bis zum höchsten.- Normal: < 150 mg/dL oder < 1,7 mmol/L
- Obergrenze: 150-199 mg/dL oder 1,8-2,2 mmol/L
- Höhe: 200-499 mg/dl oder 2,3-5,6 mmol/l
- Sehr hoch: 500 mg/dL oder 5,7 mmol/L
Wann sollten Sie Ihre Triglyceridwerte überprüfen lassen?
Ärzte überprüfen normalerweise den Triglyceridspiegel als Teil der Kontrolle des Cholesterinspiegels. Wenn Sie über 20 Jahre alt sind, sollte diese Überprüfung mindestens alle 5 Jahre erfolgen. Während der Untersuchung entnimmt der Amtsarzt eine Blutprobe zur späteren Untersuchung im Labor. Die Ergebnisse des Verfahrens, das als Lipidprofil-Untersuchung bezeichnet werden kann, zeigen nicht nur die Triglyceridwerte, sondern auch die Werte des Gesamtcholesterins, des guten Cholesterins (HDL) und des schlechten Cholesterins (LDL) im Körper. Um ein genaues Messergebnis zu erhalten, müssen Sie vor dem Eingriff 12 Stunden fasten. Denn wenn die Untersuchung nach dem Essen durchgeführt wird, steigt der Triglyceridspiegel im Körper an, sodass die Ergebnisse nicht den tatsächlichen Zustand beschreiben. Lesen Sie auch:Was ist eigentlich Cholesterin? Erfahren Sie hier die FaktenUrsachen und Auswirkungen hoher Triglyceridwerte
Wenn das Ergebnis der Untersuchung zeigt, dass der Triglyceridwert höher als normal ist, ist es an der Zeit, einen gesünderen Lebensstil zu führen oder sich bei im Körper auftretenden Erkrankungen behandeln zu lassen. Einige Dinge, die hohe Triglyceridspiegel verursachen können, sind:- Zu viele Kalorien an einem Tag essen
- Zu viel Zucker konsumieren
- Übergewicht oder bis hin zu Fettleibigkeit
- Habe eine Rauchgewohnheit
- Übermäßiger Alkoholkonsum
- Einnahme bestimmter Medikamente wie Diuretika, Steroide oder Betablocker.
- Schilddrüsenerkrankungen
- Unkontrollierter Typ-2-Diabetes
- Vorgeschichte einer Leber- oder Nierenerkrankung