8 Wege zur Vorbeugung von sexuell übertragbaren Krankheiten, die Sie kennen sollten
Sexuell übertragbare Krankheiten sind Krankheiten, die durch sexuellen Kontakt übertragen werden. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) treten weltweit täglich mehr als 1 Million Fälle von sexuell übertragbaren Krankheiten auf. Daher ist es für Sie und Ihren Partner wichtig, die verschiedenen Möglichkeiten zur Vorbeugung von sexuell übertragbaren Krankheiten zu verstehen, damit Sie diese vermeiden können.
8 Möglichkeiten, sexuell übertragbare Krankheiten zu verhindern
Es gibt mehr als 20 Arten von sexuell übertragbaren Krankheiten, darunter Chlamydien, Herpes, Gonorrhoe, HIV/AIDS, Syphilis, humanes Papillomavirus (HPV), Trichomoniasis und viele mehr. Verschiedene Geschlechtskrankheiten können gesundheitsschädliche Symptome verursachen und die Harmonie der Beziehung zu Ihrem Partner stören. Verstehen Sie dafür die verschiedenen Möglichkeiten, die folgenden sexuell übertragbaren Krankheiten zu verhindern.1. Vermeide kostenlosen Sex
Der effektivste Weg, sexuell übertragbare Krankheiten zu vermeiden, besteht darin, Gelegenheitssex zu vermeiden und auf Geschlechtsverkehr zu verzichten, sei es in Form von Anal-, Vaginal- oder Oralverkehr.2. Reduzierung der Anzahl der Sexualpartner
Die Vorbeugung von sexuell übertragbaren Krankheiten kann begonnen werden, indem die Anzahl Ihrer Sexualpartner reduziert wird. Versuchen Sie, sich nur auf einen Sexualpartner festzulegen, und stellen Sie sicher, dass Ihr Partner Sie auch als einzigen Sexualpartner auswählt. Nur ein Sexualpartner zu haben gilt als wirksames Mittel, um sexuell übertragbare Krankheiten zu vermeiden.3. Kondome beim Sex richtig verwenden
Neben der Möglichkeit, eine Schwangerschaft zu verhindern, kann die Verwendung von Kondomen auch ein wirksames Mittel sein, um sexuell übertragbare Krankheiten zu verhindern. Daher sollten Sie beim Sex ein Kondom verwenden, um sexuell übertragbare Krankheiten zu vermeiden. Darüber hinaus sind hier einige Dinge, die Sie wissen müssen, um die Verwendung von Kondomen effektiver zu gestalten.- Überprüfen Sie immer das Ablaufdatum
- Stellen Sie sicher, dass der Zustand der Kondomverpackung noch neu ist
- Kondome richtig verwenden
- Verwenden Sie ein Gleitmittel, das sicher ist und das Kondom nicht beschädigt (vermeiden Sie Gleitmittel auf Ölbasis, wenn Sie ein Latexkondom verwenden).
- Kondom nicht abziehen, bis der Geschlechtsverkehr vorbei ist
- Kondome richtig entsorgen
- Verwenden Sie niemals ein gebrauchtes Kondom.
4. Auf persönliche Hygiene achten
Versuchen Sie zusätzlich zur Verwendung von Kondomen, nach dem Geschlechtsverkehr die persönliche Hygiene aufrechtzuerhalten. Zum Beispiel, indem Sie keine Handtücher oder Unterwäsche mit Ihrem Partner teilen. Darüber hinaus wird empfohlen, sich nach dem Sex zu duschen und zu reinigen, um sexuell übertragbare Krankheiten zu vermeiden. Darüber hinaus wird Ihnen auch empfohlen, nach dem Sex zu urinieren, um Harnwegsinfektionen (HWI) zu verhindern.5. Führen Sie Tests durch, um sexuell übertragbare Krankheiten zu erkennen
Für Paare ist es wichtig, Untersuchungen durchzuführen, um sexuell übertragbare Krankheiten zu erkennen. Auf diese Weise können Sie und Ihr Partner sich beim Sex sicher fühlen. Wenn einer von Ihnen eine sexuell übertragbare Krankheit hat, suchen Sie sofort eine Behandlung auf, um die Krankheit zu heilen.6. Sprechen Sie ehrlich und offen mit Ihrem Partner
Eine offene und ehrliche Kommunikation mit Ihrem Partner ist ein wichtiger Weg, um sexuell übertragbare Krankheiten zu vermeiden. Wenn Ihr Partner eine sexuell übertragbare Krankheit hat, isolieren oder beurteilen Sie ihn nicht. Begleiten Sie ihn zum Arzt und zur Behandlung, damit seine Krankheit behandelt werden kann.7. Impfung
Die Impfung ist eine Möglichkeit, Geschlechtskrankheiten frühzeitig zu verhindern. Einer der Impfstoffe, die Sie Ihren Kindern geben können, ist der HPV-Impfstoff. Dieser Impfstoff kann im Alter von 11-12 Jahren verabreicht werden. Beachten Sie jedoch, dass dieser Impfstoff für Personen ab 26 Jahren nicht empfohlen wird. Denn in diesem Alter waren viele Menschen HPV ausgesetzt. Wenn Sie jedoch über 26 Jahre alt sind und sich gegen HPV impfen lassen möchten, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.Außerdem vergessen Sie nicht die Hepatitis-B-Impfung, da diese Krankheit auch in die Klasse der sexuellen Erkrankungen eingeordnet wird übertragbaren Krankheiten.8. Wählen Sie risikofreie sexuelle Aktivitäten
Wenn Sie oder Ihr Partner eine sexuell übertragbare Krankheit haben, aber trotzdem Sex haben möchten, versuchen Sie, eine weniger riskante sexuelle Aktivität zu wählen. Es gibt viele sexuelle Aktivitäten, die Sie versuchen können, um das Risiko von sexuell übertragbaren Krankheiten zu verringern, wie z. B. Selbstmasturbation mit einem Partner, um... kuscheln (umarmt Partner fest) auf dem Bett.Die Gefahren sexuell übertragbarer Krankheiten, auf die Sie achten sollten
Sie können jahrelang eine sexuell übertragbare Krankheit haben, ohne es zu wissen. Auch wenn sexuell übertragbare Krankheiten keine Symptome zeigen, können sie dennoch Komplikationen verursachen, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden, einschließlich:- Erhöht das Risiko von Unfruchtbarkeit
- Verursacht bestimmte Krebsarten
- Anstecken des ungeborenen Babys
- Macht eine Person anfälliger für HIV.
