8 Ursachen von Asthma und wie man es verhindert, die Sie kennen müssen
Asthma ist eine häufige chronische Atemwegserkrankung. Leider ist diese Krankheit nicht heilbar. Asthmapatienten können nur Maßnahmen ergreifen, um die verursachten Symptome zu kontrollieren. Eine davon ist die Vermeidung einer Reihe von Asthmaursachen. Im Folgenden finden Sie Informationen zu den Ursachen von Asthma-Rückfällen, die Sie kennen müssen. 
Allergien gelten auch als Ursache von Asthma. In einer Studie aus dem Jahr 2013 zur Identifizierung von allergischem Asthma ergab die Forschung, dass 60-80% der Kinder und Erwachsenen mit Asthma eine Allergie gegen mindestens ein Allergen (Allergieauslöser) hatten. Allergisches Asthma tritt auf, wenn eine Entzündung der Atemwege aufgrund der Reaktion des Körpers auf die Freisetzung von Histaminverbindungen auftritt, wenn Allergene eindringen. Von hier aus treten Asthmasymptome in Form von Atemnot und einer Reihe weiterer Symptome wie Husten, laufende Nase sowie juckende und tränende Augen auf. 
Asthma-Vorbeugung so früh wie möglich durchführen Die Vorbeugung von Asthma kann auf verschiedene Weise erfolgen. Geben Sie niemals auf, diese Krankheit zu vermeiden. Denn tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, Asthma vorzubeugen, wie zum Beispiel die folgenden:
Asthma verursacht zu vermeiden
Tatsächlich ist die Ursache von Asthma noch unbekannt. Einige Experten vermuten jedoch, dass es eine Reihe von Faktoren gibt, die ein Wiederauftreten von Asthmasymptomen auslösen können, und zwar wie folgt:1. Zigaretten
Rauchen ist eine der häufigsten Ursachen oder Auslöser für Asthma. Bei Menschen, die bereits Asthma haben, kann Rauchen die Asthmasymptome sogar verschlimmern. Die Rauchexposition in Verbindung mit dem Gehalt an Substanzen in Zigaretten gilt als „Anführer“ von Atemwegsentzündungen, die Asthmasymptome verursachen.2. Fettleibigkeit
Untersuchungen aus dem Jahr 2014 zeigten, dass Asthma bei Menschen mit Fettleibigkeit häufiger auftritt. Warum passiert das? Übergewicht bedeutet, dass der Körper viel Fettgewebe hat. Dies löst dann die Produktion von Adipokin-Hormonen aus. Diese Hormone können Entzündungen in den Atemwegen verursachen und dann Asthmasymptome auslösen.3. Allergien
Allergien gelten auch als Ursache von Asthma. In einer Studie aus dem Jahr 2013 zur Identifizierung von allergischem Asthma ergab die Forschung, dass 60-80% der Kinder und Erwachsenen mit Asthma eine Allergie gegen mindestens ein Allergen (Allergieauslöser) hatten. Allergisches Asthma tritt auf, wenn eine Entzündung der Atemwege aufgrund der Reaktion des Körpers auf die Freisetzung von Histaminverbindungen auftritt, wenn Allergene eindringen. Von hier aus treten Asthmasymptome in Form von Atemnot und einer Reihe weiterer Symptome wie Husten, laufende Nase sowie juckende und tränende Augen auf. 4. Umweltfaktoren
Umweltfaktoren können auch eine Ursache für einen Asthma-Rückfall sein. Nennen Sie es Luftverschmutzung, sowohl innerhalb als auch außerhalb des Hauses, die Asthmaanfälle verursachen kann. Einige der häufigsten Allergene in der Umwelt sind:- Staub
- Tierhaare und Fell
- Kakerlake
- Rauch vom Zimmerreiniger
- Geruch von Wandfarbe
- Pollen
- Luftverschmutzung durch Verkehr
- Ozon in Bodennähe
5. Stress
Auch anhaltender Stress kann Asthma verursachen. Aber auch andere Gefühle wie Wut, Freude und Traurigkeit können Asthma auslösen. Laut einer Studie regt Stress das Immunsystem dazu an, Hormone zu produzieren, die Entzündungen in den Atemwegen auslösen können, bis Asthmasymptome auftreten.6. Genetische Faktoren
Es gibt mehrere Erkenntnisse, die belegen, dass genetische Faktoren eine Ursache für Asthma sein können. Vor kurzem haben Forscher einige der genetischen Veränderungen herausgearbeitet, die bei der Entwicklung von Asthma im Körper eine Rolle spielen können. entsprechend Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind die Hälfte der Asthmaursachen in der Familie genetische Faktoren und die andere Hälfte Umweltfaktoren.7. Hormonfaktor
Etwa 5,5 % der Männer und 9,7 % der Frauen haben Asthma. Bei Frauen verschlimmern sich die Asthmasymptome in mehreren Phasen. Zum Beispiel bei Frauen während der Menstruation (perimenstruelles Asthma) und der Menopause. Einige Wissenschaftler glauben, dass die Hormonaktivität das Immunsystem beeinflussen kann, was zu überempfindlichen Atemwegen und einer Ursache für Asthmaanfälle führt.8. GERD
Menschen mit Asthma erkranken doppelt so häufig gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), einer chronischen Form des Geschwürs, gleichzeitig oder zu unterschiedlichen Zeiten. Tatsächlich haben 75% der Erwachsenen und die Hälfte der Kinder mit Asthma auch GERD. Der Zusammenhang zwischen Asthma und GERD ist nicht sehr klar. Forscher haben jedoch mehrere Theorien, die einen Zusammenhang zwischen den beiden Krankheiten nahelegen.GERD beeinflusst Asthma
Asthma beeinflusst GERD
Asthmaprävention, die zu Hause durchgeführt werden kann
Asthma-Vorbeugung so früh wie möglich durchführen Die Vorbeugung von Asthma kann auf verschiedene Weise erfolgen. Geben Sie niemals auf, diese Krankheit zu vermeiden. Denn tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, Asthma vorzubeugen, wie zum Beispiel die folgenden: 
