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Nachdem Sie sich einer Behandlung von Gebärmutterhalskrebs unterzogen haben, müssen Sie einige Dinge beachten, um den Genesungsprozess zu unterstützen, angefangen bei der Ernährung, der täglichen körperlichen Aktivität bis hin zu sexuellen Aktivitäten. Einige Tabus sollten für Gebärmutterhalskrebskranke vermieden werden, da sie den Genesungsprozess behindern können.

Gebärmutterhalskrebs, auch Gebärmutterhalskrebs genannt, ist eine Krebsart, die häufig bei Frauen auftritt. Diese Krankheit kann durch chirurgische Entfernung der Gebärmutter, Chemotherapie, Strahlentherapie oder Kombinationsbehandlungen behandelt werden.

Abstinenz während der Genesung von Gebärmutterhalskrebs

Ein Tabus für Gebärmutterhalskrebs-Erkrankte stellt das Rauchen dar. Die Erholungsphase während der Behandlung von Gebärmutterhalskrebs kann je nach Schwere der Erkrankung mehrere Monate bis Jahre dauern. Während der Genesung gibt es mehrere Tabus, die Gebärmutterhalskrebspatienten vermeiden müssen, wie zum Beispiel:

1. Verzehr von rotem Fleisch und verarbeitetem Fleisch

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist während der Erholungsphase sehr wichtig. Patienten, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen oder sich einer Krebsbehandlung unterziehen, wird empfohlen, nicht zu viel rotes Fleisch wie Rind- oder Hammelfleisch zu sich zu nehmen. In der Tat ist mageres rotes Fleisch gut für die Zufuhr von Eisen, Zink und Vitamin B12. Wenn es jedoch übermäßig ist, erhöht sich das Risiko, Krankheiten wie Magen-Darm-Krebs zu entwickeln. Neben rotem Fleisch wird Patienten, die eine Krebstherapie durchlaufen oder abgeschlossen haben, auch empfohlen, verarbeitetes Fleisch wie Würste, Frikadellen und Schinken zu vermeiden.

2. Bewege dich zu viel

Nach einer Behandlung von Gebärmutterhalskrebs wie einer Hysterektomie oder Entfernung der Gebärmutter müssen Sie sich einige Monate ausruhen. Normalerweise dauert die Genesung 6-12 Wochen. Es wird im Allgemeinen auch nicht empfohlen, 3-8 Wochen nach der Operation Auto zu fahren oder 8-12 Wochen nach der Operation arbeitsfrei zu sein. Einige Arten der Behandlung von Gebärmutterhalskrebs führen auch dazu, dass Sie sich müde und schwach fühlen, sodass Sie sich mehr ausruhen müssen.

3. Rauchen

Menschen, bei denen Krebs diagnostiziert wurde, einschließlich Gebärmutterhalskrebs, müssen mit dem Rauchen aufhören. Durch das Aufhören dieser Gewohnheit können die Heilungschancen erhöht und das Risiko, andere Krebsarten zu bilden, verringert werden. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, kann dies auch Ihre Gesundheit verbessern, sodass Sie mehr Energie haben, um Sport zu treiben und Ihr Idealgewicht zu halten.

4. Alkoholkonsum

Der Konsum von Alkohol kann das Krebsrisiko einer Person erhöhen. Je mehr Alkohol konsumiert wird, desto größer wird auch das Risiko. Während der Wiederherstellung müssen Sie den Verbrauch vermeiden.

5. Sofort nach der Behandlung Sex haben

Sex nach Abschluss der Behandlung von Gebärmutterhalskrebs ist nicht verboten. Aber normalerweise rät der Arzt, einige Wochen zu warten, bis sich der Zustand des Körpers verbessert. Vor allem, wenn die Behandlung eine Operation ist. In der Zwischenzeit können andere Arten der Chemotherapie das Sexualleben beeinträchtigen, wie z. B. eine verminderte Libido und vaginale Trockenheit. Die Strahlentherapie kann auch Veränderungen der Vaginalwände verursachen. Daher wird empfohlen, mit Ihrem Arzt weiter zu sprechen, um herauszufinden, wann der beste Zeitpunkt für den nächsten Sex ist und wie Sie diese Nebenwirkungen lindern können.

Dinge, die Sie während der Genesung von Gebärmutterhalskrebs tun sollten

Regelmäßige Bewegung ist gut für die Genesung von Gebärmutterhalskrebs.Neben der Vermeidung von Tabus für Gebärmutterhalskrebspatienten können einige der folgenden Dinge auch dazu beitragen, die Gesundheit während der Genesungsphase zu verbessern.

• Essen Sie nahrhaftes Essen

Die richtige und ernährungsphysiologisch ausgewogene Ernährung während der Erholungsphase von Gebärmutterhalskrebs hilft, die Nebenwirkungen der Behandlung zu lindern, das Risiko von Infektionen des Körpers zu verringern und den Körper gesünder zu fühlen. Einige Nahrungsmittel und Nährstoffe, die von Gebärmutterhalskrebspatienten aufgenommen werden müssen, umfassen Antioxidantien wie die Vitamine A, C und E, Kohlenhydrate, gesunde Fette, Proteine, Vitamine, Mineralien und Wasser. Essen Sie viel Gemüse und Obst, um Ihren täglichen Vitamin- und Mineralstoffbedarf zu decken. Inzwischen Lebensmittel, die Protein wie Eier enthalten und helfen, ein stabileres Gewicht zu halten.

• Regelmäßiges Training

Regelmäßiges Training während der Erholungsphase von Gebärmutterhalskrebs kann verschiedene Vorteile bieten. Tatsächlich kann sich der Körper während dieser Zeit schwach oder energielos fühlen. Aber auch leichte und einfache körperliche Aktivität kann helfen. Durch Bewegung oder körperliche Aktivität fühlen Sie sich stärker und energiegeladener, steigern Ihren Appetit und reduzieren Stress- und Depressionsgefühle. Eine Übung, die Sie zu Beginn ausprobieren können, ist das 30-minütige Gehen. Sie können auch andere Sportarten hinzufügen, solange Sie mit dem behandelnden Arzt Rücksprache halten.

• Regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Arzt

Während und nach Abschluss der Behandlung müssen Sie regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen. Der Arzt wird den Zustand regelmäßig überwachen und Routinetests durchführen, um ein Wiederauftreten von Gebärmutterhalskrebs zu erwarten. In den ersten zwei Jahren werden in der Regel alle drei bis sechs Monate Kontrollen durchgeführt. Danach kann die Kontrolle drei Jahre lang alle sechs Monate oder einmal im Jahr nach Anweisung des Arztes durchgeführt werden. Während der Kontrolle können Sie auch die Nebenwirkungen der Behandlung besprechen, die Sie fühlen. Der Arzt wird eine zusätzliche Therapie oder bestimmte Vorschläge zur Linderung geben.

• Suchen Sie emotionale Unterstützung

Gebärmutterhalskrebs zu erleben ist eine schwierige Sache und Patienten brauchen die volle Unterstützung von ihren Mitmenschen, damit sie die Genesungsphase gut und enthusiastisch durchstehen können. Sie können auch emotionale Unterstützung von der Gemeinschaft der anderen Überlebenden von Gebärmutterhalskrebs suchen. Denn Gespräche und Unterstützung von Menschen, die das durchgemacht haben, können während der Genesungsphase sehr nützlich sein. [[verwandte Artikel]] Das Erkennen von Tabus für Gebärmutterhalskrebspatienten und andere Dinge, die getan werden müssen, um die Heilung zu unterstützen, kann Patienten helfen, ihre Genesungstage besser und gesünder zu überstehen. Sollten Sie noch Fragen zur Behandlung von Gebärmutterhalskrebs oder anderen Erkrankungen haben, können Sie über die Funktion direkt mit Ihrem Arzt sprechen Arzt-Chat in der SehatQ-Gesundheits-App. Es kann kostenlos im App Store und Play Store heruntergeladen werden.