Hochsensible Person, wie geht man mit Menschen mit dieser Persönlichkeit um?
Sensible Persönlichkeiten sind oft ein Witz, wenn jemand sehr leicht Emotionen gegenüber anderen Menschen empfindet. Emotionen sind menschlich, aber wenn sie übertrieben sind, gibt es einen psychologischen Begriff, der als hochsensible Person bezeichnet wird. Wie ist der Charakter eines hochsensiblen Menschen?
Definition von hochsensibler Person
Hochsensible Person (HSP) ist ein Begriff für diejenigen, die eine erhöhte oder tiefere Sensibilität des zentralen Nervensystems für körperliche, emotionale oder soziale Reize haben. Manche Leute nennen HSP eine sensorische Verarbeitungsempfindlichkeit (SPS). Obwohl hochsensible Menschen manchmal negativ als „übersensibel“ beschrieben werden, gibt es tatsächlich Vor- und Nachteile, die die HSP-Persönlichkeit charakterisieren. Die HSP-Persönlichkeit wurde 1990 von der Psychologin Elaine Aron identifiziert. Laut Aron werden etwa 15-20% der Weltbevölkerung mit dieser Eigenschaft geboren. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass HSP nicht bedeutet, dass Sie eine diagnostizierte Erkrankung haben müssen. Dies ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das eine erhöhte Reaktionsfähigkeit sowohl auf positive als auch auf negative Einflüsse beinhaltet.Charakteristische Eigenschaften hochsensibler Mensch
Die Persönlichkeit von HSP ist nicht nur eine Frage der Gefühle, sondern auch ihrer körperlichen Reaktionen auf Gefühle. HSP hat mehrere verschiedene Kategorien. Laut Forschern gibt es mehrere allgemeine Merkmale oder Merkmale von HSP, die Marker dieser Persönlichkeit sind, darunter:- Vermeiden Sie gewalttätige Filme oder Fernsehsendungen, weil sie zu intensiv und unangenehm sind
- Tief bewegt von Schönheit, sei es in der Kunst, der Natur oder dem menschlichen Geist, manchmal sogar von der Werbung beeinflusst
- Überwältigt von Sinnesreizen wie lauten Menschenmengen, hellem Licht oder unbequemer Kleidung
- Das Bedürfnis nach einer Pause verspüren, besonders wenn es beschäftigt ist
- Habe ein reiches und komplexes Innenleben, komplett mit tiefen Gedanken und starken Gefühlen.
Schwächen hochsensibler Menschen
HSP bringt verschiedene Einflüsse in das Leben von Menschen mit dieser Persönlichkeit. Zu diesen Einflüssen gehören:Situationen vermeiden, in denen er sich überfordert fühlt
Tief berührt von Schönheit und Emotion
Fühlen Sie sich häufiger ängstlich