Leberschäden und ihr Zusammenhang mit der körperlichen Gesundheit
Bereit, sich zu verlieben, bedeutet bereit, aus Liebe krank zu sein. Herzschmerz ist ein schmerzhaftes Leiden, weil die Wunden des Herzens nicht so greifbar sind wie Wunden am Körper. Sie fühlen sich gequält, aber es gibt keine Heilung. Neue Forschungen besagen, dass das Gehirn Empfindungen auslöst, die auch während einer körperlichen Verletzung wahrgenommen werden, wenn Sie sich an jemanden erinnern, der gegangen ist, was wiederum den emotionalen Stress erhöht, den Sie empfinden. Herzschmerz ist ein Gefühl, aber es löst Hunderte anderer Emotionen aus. Wir hassen das Gefühl eines gebrochenen Herzens, aber wir sind gezwungen, Erinnerungen, Ideen oder Fantasien zu wiederholen, die diese Gefühle verschlimmern. Ein Forscher der kognitiven Neurowissenschaften der Columbia University erklärt, dass Ablehnung für menschliche Gefühle sehr ernst ist. Wenn jemand sagt: "Ich bin so verletzt, wenn dieser Herzschmerz bricht", ignoriere seine Gefühle nicht, indem du sagst, dass alles in seinem Kopf ist. Finden Sie eine Therapieform, die das Gefühl der Ablehnung lindern kann. Ablehnung gehört aus der alltäglichen Erfahrung zu den schmerzhaftesten Dingen und dauert länger als Wut.
Leberschäden und ihre Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit
Die Forschung sagt, dass Menschen, die sich gerade getrennt haben, die gleiche Gehirnaktivität erfahren, wie wenn sie körperlich krank sind. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Ablehnung, Herzschmerz und körperliche Verletzung im selben Teil des Gehirns verarbeitet werden. Dies geschieht, weil die Aktivität des sympathischen und parasympathischen Nervensystems gleichzeitig ausgelöst wird. Der Parasympathikus ist der Teil des Nervensystems, der unwillkürliche Funktionen wie Verdauung und Speichelproduktion übernimmt. Währenddessen macht das sympathische Nervensystem den Körper handlungsbereit. Dieses Nervensystem reagiert auf Kämpfe und sendet Hormone durch den Körper, um Ihre Herzfrequenz zu erhöhen und Ihre Muskeln zu wecken. Wenn beide gleichzeitig eingeschaltet sind, verspürt der Körper Beschwerden, vielleicht sogar Brustschmerzen. Herzschmerz kann zu Appetitveränderungen, Antriebslosigkeit, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, übermäßigem Essen, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und Unwohlsein führen. Depression, Angst und Rückzug von Freunden, Familie und alltäglichen Aktivitäten sind auch die häufigsten emotionalen Reaktionen auf Herzschmerz nach einer Trennung.Tipps zum Umgang mit Herzschmerz und Herzschmerz
Anstatt mit einem gebrochenen Herzen festzusitzen, das nicht weiß, was das Heilmittel ist, sind hier einige Tipps für den Umgang mit Herzschmerz.Durchatmen
Gratuliere dir selbst, dass du ein Mensch bist
Kontaktiere Familie oder enge Freunde
Aus Erfahrungen lernen
Öffne dein Herz und verabrede dich wieder
Konsultieren Sie einen Psychiater
Genieße den Heilungsprozess