Tokophobie oder Phobie von Schwangerschaft und Geburt, so können Sie sie überwinden
Fast alle Frauen wollen Kinder haben. Trotzdem gibt es auch Frauen, die sich offenbar dafür entscheiden, keine Kinder zu bekommen. Die Gründe selbst sind unterschiedlich, einer davon ist die extreme Angst, schwanger zu werden. Wenn Sie eine ähnliche Angst haben, wird dieser Zustand als Tokophobie bezeichnet.
Eine Fehlgeburt löst ein Trauma aus, das Tokophobie verursacht.Bei der primären Form kann die Angst vor einer Schwangerschaft und einer Geburt auftreten, nachdem andere Frauen schwanger und gebären gesehen wurden. Traumagefühle als Opfer von Missbrauch oder Vergewaltigung können ebenfalls die Entwicklung dieser Erkrankung auslösen. Währenddessen kann beim sekundären Typ eine Tokophobie aufgrund eines Misserfolgs in der Schwangerschaft oder Geburt auftreten. Einige Bedingungen, die ein Trauma auslösen und eine Schwangerschafts- und Geburtsphobie verursachen können, sind abnormale Wehen, Fehlgeburten oder Totgeburten. Abgesehen von diesen beiden Arten sind weitere Faktoren, die zur Tokophobie beitragen:
Wenn die Angst vor einer Schwangerschaft so störend ist, können Sie einen Experten konsultieren.Um die Schwangerschafts- und Geburtsphobie zu überwinden, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Menschen mit Tokophobie wählen können. Maßnahmen, die Sie nach einer Therapie wählen können, über einen gesunden Lebensstil bis hin zu einer medizinischen Behandlung mit dem Konsum bestimmter Medikamente.
Was ist Tokophobie?
Tokophobie ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass Sie extreme Angst und Angst haben, schwanger zu werden und zu gebären. Dieser Zustand wird in zwei Typen unterteilt, nämlich primäre Tokophobie und sekundäre Tokophobie. Diese Art der primären Tokophobie tritt bei Frauen auf, die noch nie eine Geburt hinter sich haben. In der Zwischenzeit treten sekundäre Tokophobie bei Frauen auf, die zuvor schwanger waren und ein Kind zur Welt gebracht haben.Faktoren, die die Phobie vor Schwangerschaft und Geburt verursachen
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- Angst, das Leben des Babys zu verlieren
- Mangelndes Vertrauen in medizinisches Personal
- Angst vor Schmerzen während Schwangerschaft und Geburt
- Angst vor Komplikationen oder Tod nach der Geburt
- Hormonelle Veränderungen, die es den Betroffenen erschweren, mit Angstzuständen umzugehen
- Psychosoziale Faktoren wie eine frühe Schwangerschaft, Armut und mangelnde Unterstützung durch Familie und Umfeld
Symptome, die bei Menschen mit Tokophobie häufig auftreten
Wie bei anderen Phobien können einige der Symptome einer Person mit Tokophobie auftreten, wenn sie an Schwangerschaft und Geburt denkt. Eine Reihe von möglichen Symptomen, einschließlich:- Depression
- Sorge
- Schlafstörung
- Panikattacke
- Extreme Angst
- Vermeiden Sie sexuelle Aktivitäten, um nicht schwanger zu werden
- Erfordert einen Kaiserschnitt, unabhängig von der Bedingung
Wie gehe ich mit Tokophobie um?
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Bewältigungsmethoden anwenden
Kognitive Verhaltenstherapie
Psychodynamische Therapie
Implementieren Sie einen gesunden Lebensstil
Medizinische Behandlung