Exploding Head Syndrom, laute halluzinationen, die den Schlaf stören

Exploding-Head-Syndrom oder explodierende Kopfsyndrom, oder Schlafstörungen in Form von lauten klopfenden Halluzinationen, die in den Ohren des Betroffenen zu hören sind. Das laute Knallgeräusch ist zwar nicht echt, aber dennoch wird sich der Betroffene gestört fühlen. Tatsächlich kann die Schlafqualität dadurch abnehmen Explosives Kopfsyndrom. Obwohl es sich nicht um eine schwere Krankheit handelt, hilft es Ihnen, die Ursachen, Symptome und Behandlung davon zu kennen.

Exploding-Head-Syndrom, Was löste es aus?

Exploding-Head-Syndrom Forscher haben die Ursache nicht gefunden Explodierendes Kopfsyndrom was den Schlaf des Betroffenen stört. Aber sicher, Explodierendes Kopfsyndrom fallen in die Kategorie der Parasomnien. Parasomnie ist eine Schlafstörung, die den Betroffenen wecken kann, wenn er fest schläft. Einige Beispiele für Parasomnien sind Albträume bis hin zum Schlafwandeln. Basierend auf Recherchen, Explodierendes Kopfsyndrom betrifft häufiger ältere Frauen (ältere Personen) über 50 Jahre. Aber das bedeutet nicht, dass junge Frauen es nicht spüren können. Tatsächlich gaben in einer Studie etwa 49 Mädchen im Teenageralter, die noch am College waren, zu, Erfahrungen mit Explosives Kopfsyndrom. Darüber hinaus haben Menschen mit einer Vorgeschichte von Schlaflosigkeit oder akutem Stress ein höheres Risiko, daran zu erkranken Explosives Kopfsyndrom.

Was sind die Symptome Explodierendes Kopfsyndrom?

Die Leidenden Explodierendes Kopfsyndrom halluzinieren, wie zum Beispiel ein lautes Klopfen beim Einschlafen oder beim Aufwachen aus dem Schlaf. Im Allgemeinen, wenn Explodierendes Kopfsyndrom auftritt, verspürt der Betroffene auch Muskelkrämpfe. Auch wenn dieses pochende Geräusch nicht echt ist, aber Explodierendes Kopfsyndrom kann dazu führen, dass die Betroffenen Angst, übermäßige Angst und Stress empfinden. Weil, Explodierendes Kopfsyndrom kann mehr als einmal in einer Nacht auftreten. Laut einer Studie werden bis zu 3,89-6,54% der Betroffenen dieser Schlafstörung "Episoden" erleben. Explodierendes Kopfsyndrom mindestens einmal im Monat. Abgesehen davon, dass die Betroffenen schrecklich laute Klopfgeräusche hören, Explodierendes Kopfsyndrom kann auch erleben:
  • Schneller Herzschlag
  • Kopfschmerzen
  • Schwitzen
  • Angst- und Angststörungen
  • Schwer zu schlafen
  • Müde tagsüber
  • Leichte Gedächtnisstörungen
Wenn man sich die Symptome ansieht, ist es wirklich so Explodierendes Kopfsyndrom Hört sich schrecklich an. Diese Schlafstörung verursacht bei den Betroffenen jedoch keine Schmerzen oder schwerwiegende Nebenwirkungen.

Behandlung Explodierendes Kopfsyndrom

Es gibt keine Standardbehandlung für Explodierendes Kopfsyndrom. Die Behandlung hängt vom Alter, Geschlecht und den Symptomen des Patienten ab. Für einige Betroffene Explodierendes KopfsyndromMedikamente, die die neurologische Aktivität beeinflussen, wie Antikonvulsiva oder trizyklische Antidepressiva, können die Symptome lindern. Einige andere Schritte, die Sie ausprobieren können, sind:
  • Meditation
  • Stress reduzieren
  • Versuch dich zu entspannen
  • Konsultieren Sie einen Psychologen
  • Schlafmuster ändern
Verstehe das eigentlich Explodierendes Kopfsyndrom Es ist nicht nur eine ernste Krankheit, es kann eine "Heilung" für den Betroffenen sein.

Wann sollten Sie zum Arzt gehen?

Wenn du erfährst Explodierendes Kopfsyndrom oder anderen Schlafstörungen, zögern Sie nicht, zum Arzt zu kommen und um Hilfe zu bitten. Besonders wenn Explodierendes Kopfsyndrom die Stunden und die Qualität Ihres Schlafes beeinträchtigen. Normalerweise wird der Arzt Sie nach Ihrer Krankengeschichte, Ihren emotionalen Gefühlen und Ihren Schlafgewohnheiten fragen. Wenn bei Ihnen eine Schlafstörung nachgewiesen ist, wird Ihr Arzt Sie an einen Spezialisten für Schlafstörungen überweisen. Darüber hinaus können verschiedene Prüfungen durchgeführt werden, wie z Magnetresonanztomographie (MRT), Herzaufzeichnungen, Bluttests, Augenbewegungstests bis hin zur Elektroenzephalographie (ein Test zur Feststellung der Gehirnwellenaktivität).

Tipps für einen guten Schlaf

Ein gesunder Lebensstil kann eine der Prävention sein Explodierendes Kopfsyndrom nervig. Laut der medizinischen Redaktion SehatQ, dr. Karlina Lestari, es gibt einige Gewohnheiten und Lebensstile, die Sie beachten müssen, um Ihre Schlafqualität zu maximieren. "Eine Möglichkeit besteht darin, das Licht vor dem Zubettgehen auszuschalten oder zu dimmen", sagte er. Darüber hinaus müssen folgende Schritte durchgeführt werden:
  • Kein Koffein konsumieren
  • Reduziere die Schlafzeit während des Tages
  • Vermeiden Sie die Verwendung von Geräten vor dem Schlafengehen
  • Essen Sie nicht vor dem Schlafengehen
  • Trink keinen Alkohol
  • Üben
  • Nimm ein warmes Bad zum Entspannen
Mit diesen gesunden Gewohnheiten wird von Ihnen erwartet, dass Sie gut schlafen und verschiedene Arten von Schlafstörungen vermeiden können, wie z Explodierendes Kopfsyndrom. [[Ähnlicher Artikel]]

Anmerkungen von SehatQ:

Wenn du es zum ersten Mal erlebst Explosives Kopfsyndrom, die Symptome werden schrecklich sein. Wer wäre nicht überrascht, nachts ein lautes Knallen in den Ohren zu hören? Wenn das Syndrom des explodierenden Kopfes Ihre Schlafqualität und Ihre psychische Gesundheit beeinträchtigt, ist daher nichts falsch daran, einen Arzt zur Behandlung aufzusuchen.

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