Jemand, der glücklich aussieht oder zu viel lächelt, ist nicht wirklich eine Garantie dafür, dass er nicht an einer versteckten Depression leidet. Normalerweise tritt dies bei Personen auf, die anfangs ihr Bestes geben, um Depressionen vor ihren Mitmenschen zu verbergen. Deshalb ist ein anderer Name für versteckte Depression
lächelnde Depression. Sie können glücklich und produktiv erscheinen und ein normales Leben führen. Obwohl es mental ein Geheimnis gibt, das niemandem offenbart wird.
Symptome einer verdeckten Depression
Es ist wichtig, die Anzeichen einer verdeckten Depression zu erkennen. Denn diese geheime Kammer, die aufbewahrt wird, wird sich nicht von selbst verbessern. Es muss eine Diagnose und Therapie geben, um es zu überwinden. Darüber hinaus sind hier die Merkmale von Depressionen im Allgemeinen:
- Zwei Wochen lang traurig und es geht nicht weg
- Weinen oft plötzlich
- Das Vertrauen sinkt drastisch
- Kein Interesse mehr an Dingen, die dir früher gefallen haben
Leider ist einer der Gründe, warum eine getarnte Depression schwer zu erkennen ist, dass ihre Symptome von Person zu Person unterschiedlich sein können. Um sie von einer generalisierten Depression zu unterscheiden, sind hier weitere Merkmale der getarnten Depression:
- Die Verdauung ist gestört, obwohl Sie nicht krank sind
- Lethargisch und Energiemangel
- Änderungen des Schlafzyklus
- Ernährungs- und Gewichtsänderungen
- Empfindlicher und leicht beleidigt
- Sich nutzlos und hilflos fühlen
- Probleme mit Aufmerksamkeit, Konzentration und Gedächtnis
- Kein Interesse an sexuellen Aktivitäten
Wie erkenne ich eine versteckte Depression
Eine Möglichkeit, um festzustellen, ob eine Person depressiv ist oder nicht, besteht darin, zu sehen, wie lange die Symptome anhalten. Im Allgemeinen sollten Symptome, die nicht innerhalb von zwei Wochen verschwinden, von einem Experten behandelt werden. Darüber hinaus verhalten sich depressive Menschen anders als früher. Diese Veränderung wirkt nicht unbedingt traurig oder lethargisch. Der Schlüssel ist, wenn mehrere Änderungen gleichzeitig stattfinden, kann dies ein Verdacht sein
lächelnde Depression. Außerdem sind hier einige mögliche Änderungen:
Personen mit verdeckter Depression können Persönlichkeitsveränderungen erfahren. Zum Beispiel wird eine Person, die früher gesprächig war, plötzlich ruhiger. Oder wer früher zuversichtlich in seine Zukunft blickte, wird plötzlich völlig pessimistisch.
Auch die Ernährung von Menschen mit getarnter Depression kann sich ändern. Erstens Desinteresse oder Appetitlosigkeit. Zweitens essen sie als Reaktion auf die emotionale Situation, die sie erleben, zu viel. Wenn es kontinuierlich passiert, wird es sicherlich einen Einfluss auf das Gewicht haben.
Menschen mit versteckten Depressionsproblemen können neue Gewohnheiten entwickeln, insbesondere solche, die mit Drogensucht zusammenhängen. Tatsächlich kann die Sucht nach dieser neuen Sache den normalen Ablauf der Aktivitäten beeinträchtigen.
Längeres oder späteres Schlafen als üblich – auch wenn es keine Ursache wie Arbeit oder andere Dinge gibt – kann ebenfalls auf eine zugrunde liegende Depression hinweisen. Manchmal wird dieser Zustand auch vom Aufwachen zu ungewöhnlichen Zeiten begleitet.
Wer früher gerne scherzte oder sich entspannte, wird plötzlich ernster, kann auch ein Hinweis sein
lächelnde Depression. Tatsächlich werden sie auch reizbarer und empfindlicher. Es ist möglich, dass sie gleichzeitig über tiefgreifende Themen sprechen
dunkel. Siehe auch Verhalten in sozialen Situationen. Wenn es eine signifikante Veränderung gegenüber dem vorherigen Zustand gibt, kann dies ein Zeichen für eine versteckte Depression sein. Zum Beispiel ist eine ruhige Person plötzlich gerne in einer Menschenmenge, obwohl sie künstlich wirkt. Auf der anderen Seite ist es möglich, dass sich Menschen, die immer in der Menge waren, plötzlich zurückziehen und immer ausweichen, wenn es eine Einladung zur Versammlung gibt.
Die Merkmale der versteckten Depression werden auch an der Produktivität gesehen, entweder zu viel Überstunden zu machen oder ihre Leistung zu verringern. Vor allem, wenn diese Veränderungen ohne andere Auslöser wie Kranksein oder andere Probleme auftreten.
Menschen, die ihren Hobbys nachgehen, können in ihr eigenes Leben vertieft erscheinen. Das Kennzeichen der getarnten Depression ist jedoch, dass sie sich nicht mehr für Hobbys interessieren, die ihnen einst sehr wichtig waren. Selbst wenn Sie dies tun, neigen Sie dazu, halbherzig zu sein.
Tatsächlich ist nicht jeder gut darin
positives Selbstgespräch. Aber bei Menschen mit versteckter Depression neigen sie dazu, mit zu kämpfen
negatives Selbstgespräch als Witz verpackt. Zudem steigt auch der Mut zu risikoreichem Verhalten. Vor allem bei Jugendlichen. Vielleicht ist dies eine Möglichkeit, sich selbst zu schaden oder Taubheitsgefühle loszuwerden. [[related-article]] Jeder kann versteckte Anzeichen einer Depression verbergen. Vor allem, wenn man Angst hat, etwas zu verlieren, wenn man darüber spricht. Auf der anderen Seite gibt es auch Menschen, die sich nicht bewusst sind, dass sie etwas erleben
lächelnde Depression. Es kann sein, dass die Symptome allmählich auftreten, so dass sie nicht bemerkt werden, zögern, zum Arzt zu gehen und Medikamente einzunehmen, und Angst haben, über psychische Gesundheit zu sprechen. Anfällig dafür sind ältere Menschen, Jugendliche, Kinder, Männer, Patienten mit chronischen Erkrankungen, Menschen, die sich von traumatischen Erfahrungen erholen, und auch marginalisierte Freunde.
Notizen von SehatQ
Es sollte klar sein, dass es Menschen gibt, die ihre Depression bewusst verschlossen halten, weil sie anderen nicht zur Last fallen wollen. Sie schämen sich für das, was passiert ist. Wenn jemand dies erlebt hat, bestätigen Sie, dass dies menschlich ist und bitten Sie darum, darüber zu sprechen. Eröffnen Sie Möglichkeiten, ein guter Zuhörer zu sein. Laden Sie zu leichten Aktivitäten ein. Von dort aus gibt es Hoffnung auf medizinische Behandlung. Für eine frühe Diskussion darüber, wie man die Merkmale einer verdeckten Depression unterscheiden kann,
frag direkt den arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App. Jetzt herunterladen unter
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