Hier sind 7 Ursachen für schmerzende Schienbeine, die auftreten können und wie man damit umgeht
Hatten Sie schon einmal schmerzende Schienbeine? Dieser Zustand ist durch Schmerzen im Unterschenkelbereich gekennzeichnet, die entlang des Schienbeins oder der Tibia auftreten. Dieser Knochen ist der Knochen an der Vorderseite des Unterschenkels, der sich vom Knie bis zum Knöchel erstreckt. Es gibt viele Ursachen für schmerzende Schienbeine, die Sie erleben können. Einige von ihnen treten jedoch häufiger auf, wie z Schienbeinschiene die beim Laufen Schienbeinschmerzen, Verletzungen, Ermüdungsbrüche oder Frakturen auslöst. Darüber hinaus gibt es auch schwerwiegendere, aber sehr selten auftretende Erkrankungen wie Krebs.
Ursachen von Schienbeinschmerzen während der Aktivität
Das Folgende ist eine Erklärung einiger der Bedingungen, die Schienbeinschmerzen verursachen.1. Schienbeinschienen
Schienbeinschienen oder mediales Tibia-Stress-Syndrom ist ein entzündlicher Zustand des Sehnen-, Muskel- und Knochengewebes um die Tibia oder das Schienbein des Fußes. Dieser Zustand ist eine häufige Ursache für schmerzende Schienbeine beim Laufen. Schienbeinschienen Es tritt auf, wenn eine Überbeanspruchung des Unterschenkels die Muskeln, Sehnen oder Schienbeine Ihres Fußes belastet. Dieser Zustand wird im Allgemeinen durch Aktivitäten mit hoher Belastung und sich wiederholende Unterschenkelübungen verursacht, z. B. bei Läufern, Tänzern und Turnern. Schmerz in Schienbeinschienen fühlt sich normalerweise scharf und pochend an.2. Leichte Verletzung
Verletzungen sind eine der häufigsten Ursachen für schmerzende Schienbeine. Dieser Zustand kann auftreten, wenn Sie zu hart trainieren, fallen oder getroffen werden. Diese Verletzung kann durch eine Reihe von Symptomen gekennzeichnet sein, wie Schwellungen, Schmerzen, Blutergüsse, Knoten, Blutungen, bis hin zu Schwäche oder Steifheit der Schienbeine.3. Knochenprellungen
Wenn die Verletzung schwerer ist, können Knochenprellungen auftreten, die dazu führen, dass der Knochen die Blutgefäße schädigt. Blut und andere Flüssigkeiten sammeln sich dann im Gewebe an und verursachen Schäden. Knochenprellungen sind tiefer und schwerer als normale Prellungen, die nur auf der Hautoberfläche auftreten. Eine der häufigsten Arten von Knochenprellungen sind Schienbeinprellungen. [[Ähnlicher Artikel]]4. Stressbruch oder Riss
Stressfrakturen sind kleine Risse im Knochen aufgrund von Muskelermüdung oder Überbeanspruchung. Dieser Zustand macht die Muskeln nicht in der Lage, den zusätzlichen Druck aufzunehmen, so dass Druck auf den Knochen ausgeübt wird und kleine Risse entstehen, die die Schienbeinschmerzen auslösen. Einige der Symptome einer Stressfraktur, die Sie erleben können, sind:- Das Schienbein schmerzt beim Drücken, Berühren oder unter Druck
- Längerer Schmerz
- Schwellung.