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Gelbe und stumpfe Zähne können das Selbstvertrauen einer Person beeinträchtigen, insbesondere im Gespräch mit anderen. Es wurden verschiedene Wege unternommen, um es zu beheben, einschließlich des Aufhellens der Zähne mit Bananenschalen. Es wird angenommen, dass das Reiben der Innenseite einer Bananenschale an Ihren Zähnen Ihre Zähne heller aussehen lässt. Die Vorteile von Bananenschalen für die Zähne sollen von ihrem Inhalt herrühren. Stimmt es jedoch, dass diese Methode der Zahnaufhellung mit Bananenschalen wirksam ist?

Die Wirksamkeit der Zahnaufhellung mit Bananenschale

Behauptungen über die Vorteile von Bananenschalen für hellere Zähne stammen aus dem darin enthaltenen Saponin. Diese bioaktiven Verbindungen können an Chromogene binden und als Reinigungsmittel wirken, von denen angenommen wird, dass sie die Zähne aufhellen. Bananenschalen enthalten bioaktive Saponin-Verbindungen.Wenn Sie daran interessiert sind, es auszuprobieren, erfahren Sie hier, wie Sie die Zähne mit Bananenschalen aufhellen können.

• Reiben Sie die Innenseite der Bananenschale über Ihre Zähne.
• 10 Minuten einwirken lassen, damit der Inhalt der Bananenschale aufgenommen wird.
• Putzen Sie Ihre Zähne mit Zahnpasta, um sie zu reinigen.
• Gurgeln und mit fließendem Wasser abspülen, bis es sauber ist.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich einige Wochen lang.

Leider sind die wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit der Zahnaufhellung mit Bananenschalen bisher noch sehr begrenzt. Der Gehalt an Bananenschalen, wie Kalium, Magnesium und Mangan, kann nur dazu beitragen, die Zahngesundheit zu verbessern, sie nicht aufzuhellen. Außerdem ist die Bananenschalenmethode zum Aufhellen der Zähne nicht abrasiv genug, um Zahnflecken tief zu entfernen. Außerdem enthalten Bananenschalen keine aufhellenden Inhaltsstoffe, sodass sie nicht zum Aufhellen der Zähne verwendet werden können. Da seine Wirksamkeit nicht wissenschaftlich belegt ist, müssen Sie die Vorteile von Bananenschalen für die Zähne nicht übertreiben. Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 zeigen die Vorteile von Bananenschalen jedoch eine antibakterielle Wirkung gegen A. actinomycetemcomitans und P. gingivalis die dazu beitragen können, das Risiko einer Gingivitis oder Parodontitis (einer schweren Zahnfleischentzündung) zu verringern. [[Ähnlicher Artikel]]

Andere Möglichkeiten zum Aufhellen der Zähne

Abgesehen von der Verwendung von Bananenschalen zum Aufhellen der Zähne gibt es eine Reihe anderer Möglichkeiten, die beim Aufhellen der Zähne als effektiver angesehen werden.

• Regelmäßiges Zähneputzen

Mindestens alle zwei Tage Zähneputzen Der erste Weg, um die Helligkeit Ihrer Zähne wiederherzustellen, besteht darin, Ihre Zähne regelmäßig und richtig zu putzen. Vor allem nach dem Verzehr von Lebensmitteln, die Zähne verfärben können, wie Kaffee oder Tee. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich in kreisenden Bewegungen. Achten Sie darauf, zwischen den Zähnen zu reinigen. Sie können auch eine aufhellende Zahnpasta verwenden, die ein mildes Scheuermittel enthält, um Flecken von der Oberfläche Ihrer Zähne zu entfernen und sie heller erscheinen zu lassen.

• Verwendung von Backpulver und Wasserstoffperoxid

Zahnpasta aus Backpulver und Wasserstoffperoxid soll helfen, Flecken auf der Zahnoberfläche zu entfernen. Um es zu machen, musst du nur 1 Esslöffel Backpulver und 2 Esslöffel Wasserstoffperoxid mischen. Nach dem Zähneputzen mit dieser Zahnpasta sollten Sie Ihren Mund ausspülen und unter fließendem Wasser ausspülen.

• Aktivkohle verwenden

Sie können auch versuchen, mit Aktivkohle um die Zähne aufzuhellen. Es ist Aktivkohle, von der angenommen wird, dass sie aufgrund ihrer hohen Absorptionseigenschaften Flecken von den Zähnen entfernt. Viele Zahnpasten enthalten Aktivkohle die angeblich die Zähne aufhellt. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, da seine abrasive Wirkung dazu führen kann, dass viel Zahnschmelz abgetragen wird, sodass das darunter liegende gelbe Dentin sichtbar wird. Also, übertreibe es nicht.

• Vermeiden Sie Speisen und Getränke, die Zähne verfärben

Um eine Gelbfärbung deiner Zähne zu vermeiden, vermeide Nahrungsmittel und Getränke, die deine Zähne verfärben können, wie Kaffee, Tee oder schwarze Limonade. Darüber hinaus sollten Sie mit dem Rauchen aufhören, da diese Gewohnheit auch die Zähne schädigen kann. Zusätzlich zu den oben genannten Methoden können Sie auch einen Zahnarzt über die richtige Behandlung zum Aufhellen der Zähne konsultieren. Wenn Sie weitere Fragen zu gesundheitlichen Problemen haben, können Sie auch frag direkt den arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App. Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play .