5 Tipps zur perinealen Pflege zur Vorbeugung von Infektionen

Die Pflege eines Neugeborenen ist eine anspruchsvolle Aufgabe. Darüber hinaus müssen Sie sich nach der Geburt noch um sich selbst kümmern, unter anderem um den Damm, wenn Sie vaginal gebären, auch bekannt als normale Geburt. Das Perineum ist das dünne Fleischstück, das zwischen Vagina und Anus sitzt. Das Futter, das diese Nerven enthält, kann reißen, wenn Sie das Baby bei einem normalen Geburtsvorgang zur Welt bringen. Trotzdem müssen Sie sich keine Sorgen machen, denn 9 von 10 Frauen, die vaginal gebären, haben einen Dammriss. Der Grad des Perineumrisses kann jedoch bei jeder Frau unterschiedlich sein, so dass auch die Dammpflege unterschiedlich ist. [[Ähnlicher Artikel]]

Ursachen von Dammrissen

Der Grad des Reißens des Perineums wird von vielen Faktoren beeinflusst, zum Beispiel:
  • Du hast gerade zum ersten Mal geboren
  • Hatten Sie schon einmal einen Perineumriss?
  • Du drückst zu hart oder zu lange, als du solltest
  • Ihr Baby hat ein sehr hohes Geburtsgewicht, das über 4 kg liegt
  • Die Schulter Ihres Babys steckt im Geburtskanal, auch Schulterdystokie genannt
  • Babys werden mit Hilfe bestimmter Werkzeuge wie einer Pinzette geboren
  • Bringen Sie das Baby in der Steißlage zur Welt.
Das Einreißen des Perineums selbst wird je nach Schweregrad in vier Stufen eingeteilt. Das erste Stadium zeichnet sich durch einen leichten Riss aus, so dass keine Maßnahmen erforderlich sind, da es durch eine gute Behandlung von selbst heilen kann. Im zweiten Grad soll die perineale Wunde den Muskel durchdringen und muss daher mit Nähten versorgt werden. Der dritte und vierte Grad ist ein Riss im Perineum, der das Gewebe oder sogar den Analbereich durchdringt, so dass er durch einen kleinen chirurgischen Eingriff behandelt werden muss. Lesen Sie auch:Normale Geburtsstiche schmerzhaft, ist es gefährlich?

Welche Form der Dammversorgung gibt es?

Nachdem der Arzt je nach Schwere des Risses Maßnahmen am Perineum durchführt, sollten Sie mit der Dammpflege fortfahren. Diese Behandlung wird durchgeführt, um ein Gefühl von Komfort zu vermitteln und gleichzeitig Infektionen zu vermeiden, die im postpartalen Bereich der Frau auftreten können. Zur Behandlung der fraglichen perinealen Wunden sind:

1. Pflegen Sie die Sauberkeit des Dammbereichs

Es wird dennoch empfohlen, zweimal täglich zu duschen, um den Körper und den Dammbereich sauber zu halten. Wenn Ihre Nähte beim Wasserlassen schmerzhaft sind, können Sie sie mit warmem Wasser waschen, aber nicht in heißem Wasser einweichen, aus Angst, stärkere Blutungen zu verursachen. Stellen Sie außerdem sicher, dass der Dammbereich nicht feucht ist, obwohl Sie sich in der Wochenbettphase befinden. Sie können Binden verwenden, aber vermeiden Sie die Verwendung von Tampons, da diese Vaginalinfektionen verursachen können.

2. Viel Wasser trinken weiß und isst viele Ballaststoffe

Diese Dammbehandlung minimiert das Auftreten von Verstopfung, die dann die Nahtstellen im Dammbereich zieht und Schmerzen verursacht. Der Verzehr von ballaststoffreichen Nahrungsmitteln (einschließlich Obst und Gemüse) und der vermehrte Konsum von Wasser werden Sie auch vor Verstopfung schützen, die bei Müttern nach der Geburt häufig auftritt. Es wird nicht empfohlen, ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Zu den fraglichen Arzneimitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln gehören traditionelle Arzneimittel und Kräuter.

3. Nehmen Sie Schmerzmittel ein

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Dammrisse Schmerzen verursachen. Dafür können Sie Schmerzmittel wie Paracetamol (Paracetamol), Ibuprofen oder vom Arzt verschriebene Medikamente einnehmen.

4. Verschieben Sie den Sex

Frauen, die gerade entbunden haben, wird nicht empfohlen, während des Wochenbetts Sex zu haben. Ihr Arzt wird Ihnen jedoch empfehlen, die Behandlung zu verschieben, bis die Dammversorgung abgeschlossen ist, also mindestens vier Wochen nach der Geburt.

5. Keine anstrengenden Aktivitäten machen

Vermeiden Sie während des Heilungsprozesses das Heben schwerer Gegenstände oder das Anstrengen für einige Tage nach dem Vernähen der Wunde. Sie können auch Kegel-Übungen machen, um die Muskeln zu stärken und den Heilungsprozess von Stichen nach der Geburt zu beschleunigen. Der Abschluss der Dammversorgung bei Wochenbettmüttern ist durch den nicht mehr schmerzhaften Dammbereich gekennzeichnet. Sie können dies durch eine postpartale Untersuchung bei Ihrer Hebamme oder Ihrem behandelnden Geburtshelfer bestätigen. Die Dauer der Dammpflege selbst hängt von Ihrem gesunden Lebensstil ab, insbesondere von der Art und Weise, wie Sie Sauberkeit pflegen, sich bewegen und nahrhafte Lebensmittel zu sich nehmen. Eine unsachgemäße Dammpflege führt zu Infektionen.

Wie lange dauert es, bis Dammnähte verheilen?

Im Allgemeinen sind Stiche nach einer vaginalen Entbindung ein sicheres Verfahren und die Wunde kann innerhalb weniger Tage heilen. Die Erholungszeit für Dammnähte hängt jedoch vom Grad des Risses ab. Nach Angaben des Babyzentrums dauert es im zweiten Grad zwei bis drei Wochen, bis die Stiche verheilt sind. Die Stiche werden in das Fleisch übergehen und innerhalb dieser Zeit von selbst verschwinden. In der Zwischenzeit, wenn Sie einen Riss dritten oder vierten Grades haben, wird die Heilungszeit länger sein. Sie können einen Monat oder länger Schmerzen und Beschwerden verspüren, insbesondere wenn Sie einen Dammschnitt hatten. Lesen Sie auch: Nachsorge zur Beschleunigung der Heilung

Wann den Arzt anrufen?

Normalerweise heilt die perineale Wunde sechs Wochen nach der Geburt. Sie können jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie folgende Anzeichen feststellen:
  • Die Stiche in der Dammwunde sind sehr schmerzhaft oder riechen übel, was auf eine Infektion hindeuten kann
  • Fieber über 38 Grad Celsius, insbesondere innerhalb von 24 Stunden nach der Geburt
  • Du hast Sodbrennen, den Drang zum Stuhlgang, den du nicht halten kannst
  • Es gibt einen Schmerz wie ein Stechen beim Wasserlassen
  • Bauchschmerzen, die den Dammbereich durchdringen
  • Puerperal mit starken Blutungen oder Klumpen.
Was auch immer Ihre Beschwerden bei der Behandlung von perinealen Wunden sind, suchen Sie einen Arzt auf. Einschließlich, wenn Sie Bedenken bezüglich sexueller Beziehungen nach der Geburt haben, die Sie möglicherweise beschäftigen. Wenn Sie sich direkt beraten lassen möchten, können SieChat-Arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App.

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