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Die meisten Frauen treten im Alter zwischen 45 und 55 Jahren in die Wechseljahre ein. Es gibt aber auch Frauen, die im Alter von unter 45 Jahren in die Wechseljahre kommen. Tritt die Menopause vor dem 45. Lebensjahr ein, wird dieser Zustand als vorzeitige Menopause eingestuft. Wenn die Menstruation vor dem 40. Lebensjahr aufhört, soll eine Frau eine vorzeitige Menopause erlebt haben.

Was genau verursacht vorzeitige Wechseljahre?

Wenn die Eierstöcke einer Frau ganz aufhören, Eier zu produzieren, tritt die Menopause ein. Dieser Zustand kann festgestellt werden, wenn eine Frau 12 aufeinanderfolgende Monate lang keine Menstruation hat. In vielen Fällen wird keine eindeutige Ursache für eine vorzeitige Menopause gefunden. Dieser Zustand wird als idiopathisch bezeichnet. Experten schätzen jedoch, dass es mehrere Dinge gibt, die das Potenzial haben, vorzeitige Wechseljahre zu verursachen. Hier ist die Erklärung:

1. Genetische Faktoren

Kommt es aufgrund bestimmter Erkrankungen nicht zu einer frühen Menopause, ist die Ursache höchstwahrscheinlich eine Vererbung. Normalerweise kann das Alter einer Person in den Wechseljahren anhand des Alters der Mutter, Großmutter und der Schwestern ihrer Mutter zum Zeitpunkt der Wechseljahre geschätzt werden. Wenn Ihre leibliche Mutter und Großmutter mit 40 in die Wechseljahre eingetreten sind, ist es wahrscheinlicher, dass Sie im gleichen Alter auch die Wechseljahre erleben.

2. Lebensstil

Auch der Lebensstil einer Frau kann das Alter der Wechseljahre beeinflussen. Einer der einflussreichsten Dinge ist das Rauchverhalten. Wieso den? Der Grund dafür ist, dass die Giftstoffe in Zigaretten und ihrem Rauch eine antiöstrogene Wirkung haben. Basierend auf mehreren Studien über das Rauchen erleben rauchende Frauen die Wechseljahre zwei Jahre früher als Frauen, die nicht rauchen. Ein weiterer Lifestyle-Faktor ist das Gewicht. Frauen mit niedrigem Körperfettanteil haben ein höheres Risiko für eine frühe Menopause. Dies geschieht, weil das Hormon Östrogen im Fettgewebe gespeichert wird. Das bedeutet, dass Frauen, die sehr dünn sind oder einen niedrigen Körperfettanteil haben, weniger Vorräte des Hormons Östrogen haben.

3. Krankheit und medizinische Behandlung

Bei Menschen mit Autoimmunerkrankungen nimmt das Immunsystem ein Organ als fremd wahr und greift es an. Wenn die Eierstöcke zufällig betroffen sind, kann es bei Frauen mit Autoimmunerkrankungen zu einer frühen Menopause kommen. Bei Frauen mit Epilepsie kommt es aufgrund eines vorzeitigen Eierstockversagens auch häufiger zu einer frühen Menopause. In der untersuchten Gruppe von Frauen mit Epilepsie erlebten 14% von ihnen eine frühe Menopause. Diese Zahl ist sicherlich viel höher im Vergleich zur Prävalenz der frühen Menopause in der weiblichen Bevölkerung im Allgemeinen, die nur etwa 1 % beträgt. Bestimmte medizinische Verfahren wie Chemotherapie und Entfernung der Eierstöcke bei Frauen unter 45 Jahren führen ebenfalls zu einer vorzeitigen Menopause. Dies kann sofort oder einige Zeit später geschehen. Auch die Nebenwirkungen bestimmter Medikamente können eine vorzeitige Menopause auslösen.

4. Chromosomenanomalien

Einige chromosomale Erkrankungen, wie das Turner-Syndrom, führen dazu, dass die Eierstöcke nicht normal funktionieren. Dies löst oft eine frühe Menopause aus. Auch Frauen mit Fragile-X-Syndrom erleben in der Regel eine frühe Menopause. Ebenso Frauen, die Träger dieser genetischen Störung sind. [[Ähnlicher Artikel]]

5. Altersverhältnis menarche mit vorzeitigen Wechseljahren

Über den Zusammenhang zwischen dem Alter der ersten Menstruation (menarche) mit Wechseljahren. Heute erleben Mädchen ihre erste Menstruation in der Regel in einem jüngeren Alter als noch vor einigen Jahrzehnten. Das Durchschnittsalter der Wechseljahre bleibt dagegen gleich, nämlich über dem Alter von 50 Jahren. Eine Studie mit 50.000 postmenopausalen Frauen in Australien, Japan und Skandinavien ergab jedoch, dass Frauen, die ihre erste Periode vor dem 12.

Wie erkennt man frühe Wechseljahre

Um sicherzustellen, dass Sie die Wechseljahre frühzeitig erleben, müssen Sie natürlich die auftretenden Anzeichen erkennen. Es gibt mehrere Symptome der frühen Wechseljahre, die bemerkt werden können, nämlich:

• Unregelmäßige Menstruation
• Die Menstruation ist länger oder schneller als üblich
• Starke Menstruationsblutungen oder nur Schmierblutungen
• Hitzewallungen
• Stimmungsschwankungen (Stimmung)
• Schwer zu schlafen
• Verminderter Sexualtrieb
• Trockene Muschi
• Schwitzen in der Nacht
• Probleme mit den Harnwegen.

Das Erleben der frühen Wechseljahre hat auch oft einen emotionalen Einfluss. Vor allem für diejenigen, die eine vorzeitige Menopause haben und keine Kinder haben oder noch Nachwuchs haben möchten, wird es Enttäuschungen geben, weil sie nicht schwanger werden können. Im Allgemeinen fühlen sich Frauen, die eine frühe Menopause erleben, auch ängstlich. Weil sie sich „alt vor ihrer Zeit“ fühlen. Auch die frühe Menopause wirkt sich auf die Gesundheit aus. Das Aussetzen der Menstruation kann ein erhöhtes Risiko für Brustkrebs, Herzerkrankungen und Osteoporose bedeuten. Wenn Sie Anzeichen einer frühen Menopause bemerken, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Da dies Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben kann, kann Ihr Arzt Ihnen eine Hormontherapie verschreiben, bis Sie mindestens ein normales Alter der Menopause erreicht haben. Möglicherweise müssen Sie sich auch bei einem Psychologen oder Selbsthilfegruppe sicher, wenn die emotionalen Auswirkungen der frühen Wechseljahre, die Sie erleben, sehr stark sind. Seien Sie nicht schüchtern und behalten Sie dieses Problem für sich, denn Sie sind nicht die Einzigen, die eine frühe Menopause erleben.

So beugen Sie vorzeitigen Wechseljahren vor

Einige Fälle einer frühen Menopause sind tatsächlich unvermeidlich. Es gibt jedoch Schritte, die Sie ergreifen können, um dies zu verhindern oder zu verzögern. So beugen Sie vorzeitigen Wechseljahren vor:

• Sofort mit dem Rauchen aufhören
• Regelmäßig Sport treiben
• Halten Sie Ihr Gewicht in einem gesunden Bereich
• Verwendung natürlicher Hautpflegeprodukte, die hormonfrei sind
• Essen Sie gesundes und nahrhaftes Essen
• Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel.

So bleiben Sie gesund und fit und verhindern so vorzeitige Wechseljahre.