Hypochondrie verstehen, bei der sich Betroffene wie eine schwere Krankheit fühlen

Hypochondrie, auch bekannt als Krankheit Angst, ist eine Form der Angststörung. Menschen mit Hypochondrie haben übermäßige Angst bei dem Gedanken, dass sie eine schwere Krankheit haben. Auch wenn dies medizinisch nicht bewiesen ist, werden Menschen mit Hypochondrie denken, die Krankheit sei unentdeckt. Normalerweise treten bei Menschen mit Hypochondrie keine signifikanten körperlichen Symptome auf. Normale Empfindungen oder leichte Symptome im Körper wie Magenknurren, Niesen oder Husten lassen den Betroffenen glauben, eine schwere Krankheit zu haben. Auch die Ergebnisse einer ärztlichen Untersuchung, die nicht auf eine ernsthafte Erkrankung hindeuten, können den Betroffenen nicht beruhigen, so dass er sich häufig selbst überprüft, um unterschiedliche Meinungen einzuholen.

Ursachen von Hypochondrie

Die Ursache der Hypochondrie ist nicht bekannt. Dieser Zustand tritt normalerweise im frühen Erwachsenenalter auf. Es wird angenommen, dass mehrere Faktoren eine Rolle bei der Entstehung von Hypochondrie-Erkrankungen spielen, darunter:
  • Fällt es schwer, Unsicherheit über unangenehme oder ungewöhnliche Empfindungen im Körper zu akzeptieren. Also interpretiert der Betroffene die Empfindung fälschlicherweise als ernst und sucht nach Beweisen, um seine Gedanken zu bestätigen.
  • Aufgezogen von Eltern, die sich übermäßige Sorgen um ihre Gesundheit oder ihre eigene Gesundheit machten.
  • Wenn Sie in der Kindheit an einer schweren Krankheit gelitten haben, so dass geringfügige Symptome im Körper zu übermäßiger Angst führen können.
  • Sie haben jemanden gesehen oder kennengelernt, der an einer ernsthaften Erkrankung gestorben ist oder daran gestorben ist.

Symptome von Hypochondrie

Wenn eine Person Hypochondrie hat, können die folgenden Symptome auftreten:
  • Besessen von dem Gedanken, dass Sie eine schwere Krankheit haben. Dies ist das Hauptsymptom der Hypochondrie.
  • Sorgen über gewöhnliche Empfindungen oder geringfügige Symptome als Zeichen einer schweren Krankheit.
  • Leicht ängstlich, wenn es um gesundheitliche Probleme geht
  • Übermäßige Angst vor Krankheit für mindestens sechs Monate, kann sich aber bei bestimmten Krankheiten im Laufe der Zeit ändern
  • Kann der Arzt bei negativem Testergebnis nicht überzeugen.
  • Übermäßige Angst vor bestimmten Erkrankungen oder Sorge über das mögliche Risiko, bestimmte Krankheiten aufgrund erblicher Faktoren zu entwickeln.
  • Übermäßiges Stressempfinden aufgrund der befürchteten Krankheit, so dass der Betroffene seine Aktivitäten nicht richtig ausführen kann.
  • Wiederholtes Überprüfen des Zustands des Körpers auf Anzeichen einer Krankheit oder Krankheit.
  • Vereinbaren Sie oft einen Arzttermin, um sich von einer bestimmten Krankheit zu überzeugen, oder vermeiden Sie sogar eine medizinische Behandlung aus Angst, eine schwere Krankheit diagnostiziert zu bekommen.
  • Vermeiden Sie bestimmte Dinge, weil Sie sich Sorgen über gesundheitliche Risiken machen, die Sie nicht unbedingt haben.
  • Ständig über Gesundheitszustände und mögliche Krankheiten sprechen.
  • Surfen Sie oft im Internet, um sich über die Symptome oder mögliche Risiken bestimmter Krankheiten zu informieren.
Patienten mit Hypochondrie können aufgrund übermäßiger Sorgen auf verschiedene Weise eine verminderte Lebensqualität erfahren. Angefangen vom Zusammenbruch von Beziehungen bis hin zur Entstehung familiärer Probleme. Dies liegt daran, dass dieser Zustand auch die Menschen in der Umgebung des Leidenden frustrieren kann. Bei Hypochondrie kann auch die Arbeitsleistung der Betroffenen sinken, sie haben in der Regel Schwierigkeiten, im Alltag normal zu funktionieren, haben wirtschaftliche Probleme durch häufige Arztbesuche und können aufgrund von Komplikationen durch Hypochondrie andere Störungen haben. [[Ähnlicher Artikel]]

Behandlung von Hypochondrie

Um Hypochondrie zu behandeln, gibt es als ersten Schritt mehrere unabhängige Möglichkeiten, sich selbst zu helfen.
  • Erlernen Sie Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken.
  • Verbringen Sie keine Zeit damit, online nach Informationen zu suchen, um ein leichtes Symptom mit einer bestimmten kritischen Krankheit in Verbindung zu bringen.
  • Es ist eine gute Idee, sich Zeit für Aktivitäten außerhalb des Hauses zu nehmen und Hobbys zu genießen, die Ihnen gefallen können.
  • Vermeiden Sie Alkohol und illegale Drogen, die die Angst verstärken können.
  • Versuchen Sie, sich selbst davon zu überzeugen, dass die körperlichen Symptome, die Sie fühlen, nicht schädlich sind, sondern nur ein normaler Körperzustand.
Wenn die oben genannten Methoden die Hypochondrie nicht überwinden können, versuchen Sie, Ihren Arzt zu konsultieren, um das gesundheitliche Problem zu besprechen, über das Sie besorgt sind. Der Arzt führt mehrere Untersuchungen durch, bevor er eine Diagnose stellt. Wenn der Arzt eine mögliche Hypochondrie oder andere psychische Probleme diagnostiziert, wird er oder sie an einen Psychiater überweisen. Inzwischen umfasst die professionelle Behandlung von Hypochondrie:
  • Kognitive Verhaltenstherapie oder Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Diese Therapie kann helfen, das Gefühl übermäßiger Angst zu reduzieren. Diese Therapie wird Ihnen beibringen, Missverständnisse im Glauben an etwas zu erkennen und zu verstehen, das die Ursache von Angstzuständen ist. Die Ergebnisse zeigten, dass CBT erfolgreich darin war, Hypochondriepatienten beizubringen, zu erkennen, was ihr Verhalten auslöst, und ihnen die Fähigkeit zu vermitteln, mit der Erkrankung umzugehen.
  • Verhaltensstressmanagement oder Expositionstherapie es kann auch bei Hypochondrie helfen.
  • Psychopharmaka, wie Antidepressiva, werden manchmal auch verabreicht, um Angstzustände über gesundheitliche Probleme zu behandeln.
Wenn Sie jemanden erkennen, der diese Symptome hat, reicht es nicht aus, zu versichern, dass es ihm gut geht. Überzeugen Sie sie stattdessen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, damit all ihre Sorgen sofort gelöst werden können, bevor ihre Lebensqualität nachlässt.