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Patienten mit Kolitis neigen zu Verstopfung oder Verstopfung. Dies ist in der Tat eine der natürlichen Komplikationen dieser Krankheit. Colitis ulcerosa verursacht eine Entzündung der Wände des Dickdarms und des Mastdarms. Für Betroffene kann der Stuhlgang durch den Verzehr von Ballaststoffen oder die Erhöhung der Flüssigkeitsaufnahme erleichtert werden. Es ist nicht unmöglich, Verstopfung bei Patienten mit Kolitis verursacht Bauchschmerzen und anhaltende Blähungen. Verzögern Sie die Behandlung nicht, da dies zu schwerwiegenden Komplikationen führen kann, nämlich zu toxischem Megakolon.

Warum verursacht Kolitis Verstopfung?

Patienten mit Colitis neigen zu Verstopfung. Patienten mit Colitis haben ein höheres Risiko für Verstopfung, wenn die Entzündung im Rektum auftritt. Der Begriff für Colitis ulcerosa lautet: Proktitis. Bei Betroffenen kann sich die Beckenbodenmuskulatur nicht entspannen und die normale Darmtätigkeit beeinträchtigen. Von Verstopfung spricht man, wenn man weniger als 3 Mal pro Woche Stuhlgang hat, sehr stark drücken muss oder die Stuhlkonsistenz sehr hart ist. Ärzte verschreiben im Allgemeinen Kortikosteroide und immunsupprimierende Medikamente zur Behandlung von Kolitis. Wenn Sie jedoch Verstopfung haben, sind andere Behandlungen erforderlich, um sie zu überwinden. [[Ähnlicher Artikel]]

So machen Sie es sich leicht, BAB

Einige der unten aufgeführten Möglichkeiten, den Stuhlgang zu erleichtern, können von Menschen mit Kolitis durchgeführt werden. Irgendetwas?

1. Viel trinken

Je besser der Körper einer Person mit Feuchtigkeit versorgt ist, desto optimaler wird die Funktion des Verdauungstrakts sein. Die Erhöhung der Flüssigkeitsaufnahme ist eine Möglichkeit, den Stuhlgang zu erleichtern. Andererseits können Dehydration oder Flüssigkeitsmangel dazu führen, dass der Stuhl härter wird. Trinken Sie idealerweise Wasser und vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke. Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee und Tee sind Diuretika, die tatsächlich zu Austrocknung führen können.

2. Ballaststoffverbrauch erhöhen

Eine Möglichkeit, das nächste KAPITEL zu erleichtern, besteht darin, den Ballaststoffverbrauch zu erhöhen. Dies gilt jedoch nicht für alle. Es gibt Menschen, deren Körper bestimmte Obstsorten nicht vertragen und umgekehrt. Sie sollten also beachten, welche faserigen Lebensmittel sicher sind und eine entzündliche Darmreaktion auslösen. Der empfohlene tägliche Ballaststoffverbrauch beträgt 20-35 Gramm pro Tag. Ballaststoffreiche Nahrungsquellen können aus Gemüse, Obst und Vollkornprodukten gewonnen werden. Wenn diese Art von Lebensmitteln beim rohen Verzehr Entzündungen auslöst, versuchen Sie es zuerst mit Dämpfen.

3. Nehmen Sie Abführmittel (Abführmittel)

Die Wirkungsweise von Abführmitteln besteht darin, das Stuhlvolumen zu erhöhen, damit es leichter passiert. Die Einnahme dieses Abführmittels muss nach Anweisung eines Arztes von Flüssigkeiten begleitet werden. Treten jedoch Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen auf, sollten Sie auf die Einnahme von Abführmitteln verzichten. Neben den üblichen Abführmitteln gibt es auch osmotische Abführmittel, die in einem Zeitraum von 2-3 Tagen wirken. Dieses Medikament erhöht die Flüssigkeitsmenge im Darm, so dass der Stuhl weicher wird. Osmotische Abführmittel sind sicherer als andere Abführmittel.

4. Aktiv bewegen

Inaktivität löst auch bei Colitis ulcerosa-Patienten Verstopfung aus. Darmkontraktionen und Verdauungsprozess werden langsamer, folglich ist der Stuhlgang weniger glatt. Andererseits haben Menschen, die aktiv mobil sind, ein geringeres Verstopfungsrisiko. Für diejenigen, die es nicht gewohnt sind, beginnen Sie mit leichten bis mäßig intensiven Übungen. Erhöhen Sie dann langsam die Intensität, wenn Sie stärker werden. Im Idealfall sollten Sie in einer Woche bis zu 150 Minuten für Sport oder Aktivität einplanen.

5. Entspannungstechniken

Wenn Medikamente und andere Möglichkeiten, den Stuhlgang zu erleichtern, immer noch nicht wirksam sind, versuchen Sie es mit einer Verhaltenstherapie in Begleitung eines Arztes. Das Ziel dieser Therapie ist es, die Funktion des Darms beim Stuhlgang zu maximieren. Durch Entspannungstechniken wird die Beckenmuskulatur so trainiert, dass sie einen Reiz zum Stuhlgang geben kann. In einer Studie mit 63 Personen mit chronischer Verstopfung gaben alle zu, nach der Einnahme dieser Therapie einen regelmäßigeren Stuhlgang zu haben. Normalerweise lehren Ärzte Entspannungstechniken zusammen mit der Verabreichung von Medikamenten, der Erhöhung des Flüssigkeitsverbrauchs sowie der körperlichen Aktivität. [[verwandte Artikel]] Patienten mit Kolitis, die an Verstopfung leiden, können Bauchschmerzen und Blähungen haben. Unterschätzen Sie die Verstopfung nicht, da sie aufgrund einer bakteriellen Infektion toxische Megakolon-Komplikationen auslösen kann Clostridium difficile. Kombinieren Sie die oben genannten Möglichkeiten, um Menschen mit Kolitis den Stuhlgang zu erleichtern. Finden Sie dann heraus, welche Methode am effektivsten zur Vorbeugung und Überwindung von Verstopfung ist.