Honig wird seit der Antike zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Im 19. Jahrhundert fanden Forscher schließlich Beweise dafür, dass Honig den Körper vor Bakterien schützen kann. Bis heute wird dieser süßen Nahrung, die von Bienen produziert wird, noch medizinische Eigenschaften nachgesagt. Einer davon ist Manuka-Honig. Manuka-Honig ist Honig, der sowohl aus Australien als auch aus Neuseeland stammt. Manuka-Honig wird von Bienen produziert, die die Blüten von Leptospermum scoparium bestäuben, und ist auch als Manuka-Strauch bekannt.
Manuka-Honig wird oft angenommen, dass er verschiedene Krankheiten heilt. Was ist die Erklärung?
Gesundheitliche Vorteile von Manuka-Honig
Die Vorteile von Manuka-Honig sind durch viele Studien medizinisch belegt. Außerdem unterscheidet sich Manuka Honig von anderen Honigsorten durch den Gehalt an dem Wirkstoff Methylglyoxal, der antibakteriell wirkt. Darüber hinaus hat Manuka-Honig viele Vorteile, da er entzündungshemmend und antioxidativ ist. Neugierig auf die unzähligen Vorteile von Gesichtshonig?
1. Behandlung von Akne
Akne, die im Gesicht und an anderen Körperteilen auftritt, tritt normalerweise aufgrund von hormonellen Veränderungen auf. Akne kann aber auch ein Hinweis auf falsche Ernährung, Stress oder Bakterienwachstum in verstopften Poren sein. Die antimikrobielle Aktivität von Manuka-Honig gilt in Kombination mit der Verwendung von Produkten mit niedrigem pH-Wert als sehr wirksam gegen Akne. Bakterien, die häufig Akne im Gesicht verursachen, können mit Manuka-Honig bekämpft werden. Akne Heilung wird auch schneller.
2. Geglaubt, Mukoviszidose zu überwinden
Mukoviszidose ist eine Erbkrankheit, die die Lunge schädigt und das Verdauungssystem und andere Organe des Körpers betrifft. Dieser Zustand betrifft die schleimproduzierenden Zellen. Infolgedessen verstopft übermäßiger Schleim die Atemwege und behindert dadurch die Atmung. Diese Erkrankung wird oft mit Infektionen der oberen Atemwege in Verbindung gebracht, die mit Manuka-Honig geheilt werden können. Es gibt Hinweise darauf, dass Manuka-Honig das Wachstum von Bakterien hemmen kann, die Infektionen der oberen Atemwege verursachen.
3. Beschleunigen Sie die Wundheilung
Einige Studien besagen, dass Manuka-Honig die Wundheilung beschleunigen kann. Die Studie zeigte auch, dass Manuka-Honig Infektionen bekämpfen kann. Darüber hinaus soll Manuka-Honig den Heilungsprozess von Verbrennungen beschleunigen. Allerdings müssen noch weitere Studien durchgeführt werden.
4. Vermeiden Sie Erkrankungen des Verdauungssystems
Forscher haben herausgefunden, dass Manuka-Honig Vorteile bei der Vermeidung von Erkrankungen des Verdauungssystems hat, wie zum Beispiel:
Reizdarmsyndrom (RDS). Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen und unregelmäßiger Stuhlgang sind die Symptome. Tatsächlich hat sich gezeigt, dass Manuka-Honig den Antioxidantienspiegel erhöht und Entzündungen bei Mäusen mit IBS reduziert.
5. Halsschmerzen behandeln
Wenn Sie Halsschmerzen haben, kann der Verzehr von Manuka-Honig die beste Lösung sein. Dies liegt daran, dass Manuka-Honig antivirale und antibakterielle Eigenschaften hat, die Entzündungen reduzieren und Bakterien bekämpfen können, die Halsschmerzen verursachen. Manuka-Honig soll nicht nur Halsschmerzen behandeln, sondern auch eine entspannende Wirkung auf den Hals haben.
6. Magensäureprobleme
Der Konsum von Manuka-Honig kann sehr vorteilhaft sein, um die Magensäure zu reduzieren und Ihr Verdauungssystem auszugleichen. Das ist weil
bakterielle Überwucherung im Dünndarm (SIBO),
saurer Reflux, und Magensäure können miteinander interagieren. Manuka-Honig ist dafür bekannt, Antibiotika zu enthalten, die als Arzneimittel gegen durch Bakterien verursachte Krankheiten wirksam sind.
7. Schönheitspflege und Verbesserung der Gesundheit
Der regelmäßige Konsum von Manuka-Honig kann Ihre Energie und Ihre Gesundheit steigern. Die Nährstoffe in Manuka-Honig können Vitalität, Energie sowie Hautstruktur und -ton verbessern. Kombinieren Sie Manuka-Honig mit Gesichtswasser
Hausgemacht Sie, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Auswirkungen freier Radikale auf die Haut zu bekämpfen. Fügen Sie Ihrem Shampoo oder Ihrer Haarmaske Manuka-Honig hinzu, um Ihr Haar glänzender zu machen.
8. Verbessern Sie die Schlafqualität
Manuka-Honig kann Ihnen zu einem guten Schlaf verhelfen. Manuka-Honig kann langsam Glykogen freisetzen, das für die Körperfunktionen während des Schlafs benötigt wird. Das Hinzufügen von Manuka-Honig zur Milch vor dem Schlafengehen kann Ihrem Körper helfen, Melatonin auszuschütten, das dem Gehirn helfen kann, besser zu schlafen.
Gibt es Nebenwirkungen von Manuka-Honig?
Für viele Menschen ist Manuka-Honig völlig unbedenklich und hat keine Nebenwirkungen. Personengruppen mit den folgenden Erkrankungen sollten jedoch zuerst einen Arzt aufsuchen, bevor sie Manuka-Honig konsumieren.
1. Menschen mit Diabetes
Alle Arten von echtem Honig enthalten einen sehr hohen natürlichen Zucker. Daher ist es für Menschen mit Diabetes besser, vor dem Verzehr von Manuka-Honig zuerst einen Arzt aufzusuchen. Denn es besteht die Gefahr, dass der Blutzuckerspiegel steigt. [[Ähnlicher Artikel]]
2. Honigallergie
Natürlich sind Menschen mit Honig- und Bienenallergien beim Verzehr von Manuka-Honig einem Risiko für gesundheitliche Probleme ausgesetzt. Sie sollten zuerst einen Arzt konsultieren, bevor Sie es konsumieren.
3. Säuglingsbotulismus
Babys unter einem Jahr wird empfohlen, keinen Honig zu konsumieren. Denn beim Verzehr von Honig besteht die Gefahr von Vergiftungen und Botulismus.
4. Kann möglicherweise Vergiftungen verursachen
Honig wird von Bienen hergestellt, indem sie den Saft aus dem Bienenstock nehmen. Einige der eingenommenen Säfte enthalten manchmal ein giftiges Element, das dazu führt, dass eine Person schlaff wird oder einen Katereffekt hat.
5. Nervenschäden
Honig, der noch roh und nicht pasteurisiert ist, enthält oft eine chemische Komponente namens
Grayanotoxine. Diese Komponenten können für das Nervensystem toxisch sein und eine abnormale Nervenaktivität auslösen.
6. Gewichtszunahme und Fettleibigkeit
Honig wird oft mit Zucker gleichgesetzt, obwohl er als nahrhafter gilt und Antioxidantien enthält. Beachten Sie, dass der tägliche Verzehr von Honig in großen Mengen zu einem Kalorienüberschuss führen kann, da der Zuckergehalt zu hoch ist.
7. Zahnverlust
Honig gilt als besser als Zucker aus Zuckerrohr. Sie sollten jedoch nicht ignorieren, dass Honig 82 Prozent Zucker enthält. Bei Verzehr in großen Mengen können die Nebenwirkungen von Honig auf die Zähne zu Zahnverlust führen.
8. Möglichkeit, innere Blutungen zu verursachen
Honig wird nicht empfohlen, wenn Sie Blutungen im Körper haben. Dieser Zustand wird sich verschlimmern, wenn Honig mit einigen Kräutern konsumiert wird, wie z
Ginkgo Biloba und Knoblauch.
9. Reagiere auf bestimmte Medikamente
Wenn Sie Medikamente zur Behandlung von Entzündungen und auch Antibiotika einnehmen, wird der Verzehr von Honig nicht empfohlen. Honig, der natürlich konsumiert und der Natur entnommen wird, enthält neben Inhaltsstoffen aus Honig manchmal noch Partikel aus dem Bienenhaus, Bienenfüße, -flügel und andere Verunreinigungen, die eine Vergiftung auslösen können. Zusätzlich zu einigen der oben genannten Vorteile soll Manuka-Honig, der in Geschäften oder auf Märkten verkauft wird, auch Krebs heilen, hohe Cholesterinwerte senken, Entzündungen im Körper lindern, Diabetes und Nebenhöhlen behandeln. Die Forschung zu diesen Vorteilen ist jedoch noch sehr begrenzt. Wir empfehlen Ihnen, vor dem Verzehr von Manuka-Honig zunächst Ihren Arzt zu fragen, ob die Nebenwirkungen von Manuka-Honig gesundheitsschädlich sein können oder nicht.
