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Obwohl als harmlos eingestuft, gilt Cellulite als störendes Erscheinungsbild und kann das Selbstbewusstsein mindern. Tatsächlich gibt es einige natürliche Tipps, die Sie befolgen können, um Cellulite loszuwerden oder zu verblassen. Cellulite tritt auf, weil die Hautschicht über dem Fett von tieferen Geweben angezogen wird. Dadurch wird die Hautoberfläche uneben. Wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, tritt Cellulite normalerweise an den Oberschenkeln, Hüften, Gesäß, Bauch und Brüsten auf. Frauen haben auch tendenziell mehr Cellulite als Männer. Der Grund dafür ist, dass der Körper von Frauen eine andere Verteilung von Fett, Muskeln und Bindegewebe aufweist als der Körper von Männern.

7 Möglichkeiten, Cellulite loszuwerden, ist nicht schwer

Cellulite kann dazu führen, dass eine Person mit ihrem Aussehen nicht sicher ist. Nun, die folgenden Möglichkeiten, Cellulite loszuwerden, können für diejenigen von Ihnen nützlich sein, die Cellulite reduzieren und verschleiern möchten:

1. Massage machen

Es ist bekannt, dass Massagen viele Vorteile haben, wie zum Beispiel die Fähigkeit, den Geist zu beruhigen. Nicht nur das, Massagen sollen angeblich auch Cellulite reduzieren können. Massage gilt als in der Lage, Cellulite zu reduzieren, dank ihrer Funktion, die die Durchblutung des Lymphsystems im Körper unterstützt. Sie können die Massage selbst zu Hause oder mit Hilfe eines Masseurs durchführen. Aber denken Sie daran, dass eine Massage Cellulite im Körper nicht sofort reduziert. Versuchen Sie, regelmäßig zu massieren, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

2. Tragen schrubben Kaffee

Kaffee war nicht nur lecker aufgebrüht, um morgens in Ihre Unternehmungen zu starten. Es wird auch angenommen, dass Kaffeesatz Vorteile für die Schönheit hat, einschließlich der Verkleidung von Cellulite. Warum können? Koffein im Kaffee ist der Schlüssel, da Koffein eine Anti-Cellulite-Komponente ist. Koffein verhindert nicht nur die Ansammlung von Fett in den Zellen, sondern kann auch dazu beitragen, die Blutgefäße zu erweitern und so Dellen in der Haut zu reduzieren. Koffein soll auch die Haut straffen, indem es die Durchblutung erhöht und überschüssiges Wasser entfernt. zu machen schrubben Für Kaffee können Sie Kaffeesatz einfach mit etwas warmem Wasser zu dem gewünschten Teig verrühren. Für diejenigen unter Ihnen, die trockene Haut haben, können Sie der Mischung Olivenöl oder Kokosöl hinzufügen. Den Teig verteilen schrubben Kaffee auf den Cellulite-Bereich am Körper auftragen und sanft einmassieren. Denken Sie daran, nicht zu drücken schrubben Kaffee ist zu stark auf der Haut. Nach einigen Minuten Massage mit klarem Wasser abspülen.

3. Einnahme von bioaktiven Kollagenpeptid-Ergänzungen

Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass der Gehalt an bioaktiven Kollagenpeptiden (BCP) Cellulite und Falten auf der Haut reduzieren kann. Diese Forschung wurde durchgeführt, indem 105 Frauen über einen Zeitraum von sechs Monaten Nahrungsergänzungsmittel mit BCP verabreicht wurden. Die Studie behauptet, dass die Gabe von BCP während dieser Zeit Cellulite verschleiern kann. Forschungsergebnisse kommen auch zu dem Schluss, dass eine langfristige BCP-Therapie dazu beitragen kann, Cellulite zu reduzieren und sich positiv auf die Hautgesundheit auswirkt. Aber genau wie Medikamente können auch Nahrungsergänzungsmittel Nebenwirkungen haben. Denken Sie daher daran, zuerst einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie auf diese Weise versuchen möchten, Cellulite loszuwerden.

4. Abnehmen

Wenn Sie als fettleibig oder übergewichtig eingestuft werden, können Sie versuchen, Cellulite zu beseitigen, indem Sie überschüssiges Körperfett reduzieren. Abgesehen davon, dass dieser Prozess gesund ist, wird angenommen, dass er auch das Auftreten von Cellulite verschleiern kann, die Ihre Haut plagt.

5. Trainieren

Sport kann Ihre Wahl bei Cellulite-Problemen in bestimmten Bereichen des Körpers sein. Der Grund dafür ist, dass starke Muskeln und straffe Haut diesen Zustand verschleiern können. Sie können verschiedene Arten von Übungen an den Beinen und Gesäßmuskeln durchführen, um den Oberschenkelbereich zu straffen und Cellulite loszuwerden. Zu den Bewegungsformen, die Sie wählen können, gehören Kniebeugen, Sprungkniebeugen, Step-Ups, ebenso gut wie Seite an Seite.

6. Viel Wasser trinken

Kein Wunder, dass Ärzte Ihnen raten, täglich mindestens zwei Liter Wasser zu trinken. Die Vorteile von reinem Wasser garantieren nicht nur, dass der Körper mit Feuchtigkeit versorgt wird, sondern kann auch bei der Beseitigung von Cellulite helfen. Wasser kann eine einfache und kostengünstige Lösung sein, um Cellulite im Körper zu reduzieren. Wasser ist nicht nur in der Lage, Giftstoffe, die Fettansammlungen auslösen, loszuwerden, sondern ist auch gut, um die Durchblutung anzuregen und das Lymphsystem in Ihrem Körper zu glätten.

7. Versuchen Sie es Selbstbräunung

Cellulite ist bei dunkleren Hauttönen schwerer zu erkennen. Dafür können Sie eine Creme oder ein Spray verwenden Selbstbräuner. Dadurch wird Ihr Hautton brauner. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, versuchen Sie, die Cellulite zu entfernen, bevor Sie es tun Selbstbräunung. Dadurch wird ein gleichmäßigerer Auftrag des Verdunkelungsprodukts gewährleistet. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie das Produkt verwenden Selbstbräuner sicher und bei BPOM registriert. Methode Selbstbräunung kann für einige Indonesier etwas kostspielig und weniger effektiv sein, um das Auftreten von Cellulite zu reduzieren, da die Hautfarbe unserer Leute bereits braun und exotisch braun ist. Bräunen durch Sonnenbaden in direkter Sonneneinstrahlung. Ebenso bei Verwendung eines speziellen Werkzeugs namens Sonnenbank. Beide Prozesse sollten vermieden werden, damit Ihnen Risiken wie vorzeitige Faltenbildung und Hautkrebs nicht drohen. [[verwandte Artikel]] Dies sind eine Reihe von Tipps, die Sie tun können, um Cellulite auf Ihrer Haut zu verbergen. Denken Sie daran, dass einige der oben genannten Möglichkeiten, Cellulite loszuwerden, noch weitere Forschung erfordern, damit die Ergebnisse wirklich genau sind. Um die Sicherheit zu gewährleisten, wird daher auch empfohlen, zuerst einen Arzt aufzusuchen. Lassen Sie Ihre Bemühungen, Ihr Aussehen zu verschönern, nicht nach hinten losgehen.