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Klingeln mit den Fingern ist für manche Leute eine lustige Aktivität. Etwa 25-54 Prozent der Menschen tun es, um Spannungen in den Fingern zu reduzieren oder wenn sie schwere Arbeit verrichten möchten. Es ist eigentlich harmlos, es absichtlich zu tun. Dies kann jedoch Arthritis verursachen, wenn es von Schmerzen begleitet wird. Manche Leute tun dies, weil sie das Gefühl haben, dass die Geräusche mehr Platz in den Fingerknöcheln schaffen. Es gibt jedoch auch diejenigen, die es tun, wenn sie nervös sind oder ihren Gefühlen Luft machen wollen. Leider wird dies zur Gewohnheit und die Leute können es tun, ohne es zu merken.

Die Ursache des Fingers kann ertönt werden

Der Grund, warum die Knöchel ein Geräusch machen können, ist nicht wirklich klar. Viele Meinungen sagen jedoch, dass dieses Geräusch durch Stickstoffgas oder Kohlendioxid verursacht wird, das sich um die Gelenke herum bildet. Eine Studie besagt, dass die Entstehung dieses Geräusches durch die Bildung von Hohlräumen verursacht werden kann. Es dauert etwa 20 Minuten, bis sich die neue Kavität gebildet hat, damit sie wieder ein Geräusch machen kann. Es gibt jedoch keine konkrete Erklärung, warum der Ton so laut sein kann. Das Knacken des Fingers sollte keine Schmerzen verursachen oder die Form des Fingers direkt verändern. Wenn Sie jedoch stark genug ziehen, können die Bänder um das Gelenk herum verletzt werden. Verletzungen durch Fingergeräusche können auch durch andere Probleme verursacht werden.

Nebenwirkungen von Fingerschnippen

Die Schmerzen, die beim Klicken mit den Fingern auftreten können, können durch Arthritis verursacht werden. Arthritis oder Entzündungen der Gelenkstrukturen werden normalerweise von Schmerzen, Schwellungen und Steifheit begleitet. Eine Studie besagt jedoch, dass es nicht unbedingt durch häufiges Klingeln der Finger verursacht wird. 18,1 Prozent der Studienteilnehmer berichteten, dass sie durch das Klicken mit den Fingern Arthritis in den Händen hatten. Ungefähr 21,5 Prozent der Studienteilnehmer entwickelten jedoch Arthritis, ohne häufig mit den Fingern zu klingeln. Mit anderen Worten, Arthritis kann durch Klicken mit den Fingern verursacht werden oder nicht. Leider hört das Problem des häufigen Fingerschnippens nicht mit Arthritis auf. Häufiges Ausführen dieser Aktivität kann auch dazu führen, dass Ihr Fingergriff mit der Zeit schwächer wird. Häufiges Klappern der Knöchel schädigt die Weichteile und macht sie schwächer. Ein Bericht ergab, dass diejenigen, die mit den Fingern klatschten, häufiger eine stärkere Entzündung und einen schwächeren Griff aufwiesen als diejenigen, die dies nicht taten. An dieser Studie nahmen 300 Teilnehmer im Alter von über 45 Jahren teil.

Tipps gegen klingelnde Finger

Wenn Sie eine Person sind, die diese Angewohnheit hat, vielleicht Tipps unten kann verwendet werden, um Sie dazu zu bringen, mit dem Klingeln aufzuhören. Hier sind einige Möglichkeiten, die Gewohnheit, mit den Fingern zu klingeln, loszuwerden:

• Denken Sie immer an die Gefahr, bevor Sie es tun
• Suchen Sie nach anderen Möglichkeiten, Stress abzubauen, z. B. tiefe Atemzüge oder andere Körperbewegungen
• verwenden Stressball um deine Hände zu beschäftigen
• Wenn Sie bereits ein oder zwei Finger klingeln, hören Sie sofort auf.

Wenn diese Angewohnheit immer noch schwer loszuwerden ist oder Symptome an Ihren Fingern auftreten, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, um medizinische Hilfe zu erhalten. [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Während es harmlos ist, mit den Fingern zu schnippen, kann diese Angewohnheit zu Arthritis und Schwächung Ihrer Finger führen. Versuche, deine Hände zu beschäftigen, indem du drückst Stressball wenn Sie nervös oder ängstlich sind. Bauen Sie ein Bewusstsein von innen auf, um diese Gewohnheit zu durchbrechen. Für weitere Diskussionen über die Gefahren des Fingerklickens wenden Sie sich direkt an Ihren Arzt unter HealthyQ Familiengesundheits-App . Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play .