Stonewalling, weigert sich, mit dem Ehepartner zu kommunizieren, um Konflikte zu vermeiden
In einer Beziehung kommt es häufig zu Meinungsverschiedenheiten zwischen Partnern. Im Kampf hat jeder Partner in der Regel seine eigene Art, Probleme zu lösen. Trotzdem ist es nicht ungewöhnlich, dass Paare sich dafür entscheiden, miteinander zu schweigen und zu warten, bis sich die Situation beruhigt oder jemand nachgibt. Diese Methode, einen Partner während eines Kampfes absichtlich zum Schweigen zu bringen, ist bekannt als Mauerwerk . 
Um Streit mit einem Partner zu vermeiden, entscheiden sich viele Menschen für das Stonewalling Mauerwerk können aus der Angst, Angst oder Frustration entstehen, die sie empfinden. Mehrere Faktoren können es auslösen, darunter:
Was ist das Mauerwerk?
Mauerwerk ist ein Zustand, der auftritt, wenn Ihr Partner die Kommunikation verweigert oder Sie während eines Kampfes absichtlich zum Schweigen bringt. Dies geschieht normalerweise, um Ärger zu vermeiden oder einfach nur zu beruhigen. Menschen, die weniger empfindlich sind, bemerken möglicherweise nicht, wann ihr Partner es tut Mauerwerk . Einige der Anzeichen, die gesehen werden können, sind:- Dein Partner ignoriert dich, wenn du sprichst
- Paar rollt mit den Augen, wenn es angesprochen wird
- Ihr Partner weigert sich, Blickkontakt mit Ihnen aufzunehmen
- Dein Partner hört nicht zu und ignoriert deine Sorgen
- Ihr Partner sucht plötzlich nach anderen Aktivitäten, wenn Sie über etwas Ernstes sprechen möchten
- Der Ehepartner weigert sich zu sprechen, wenn er normalerweise in Notwehr spricht oder Ihnen die Schuld gibt
Der Grund, warum Paare sich dafür entscheiden Mauerwerk
Um Streit mit einem Partner zu vermeiden, entscheiden sich viele Menschen für das Stonewalling Mauerwerk können aus der Angst, Angst oder Frustration entstehen, die sie empfinden. Mehrere Faktoren können es auslösen, darunter: - Vermeiden Sie Konflikte, die Emotionen auslaugen können
- Wunsch, Spannungen in emotionalen Situationen abzubauen
- Angst vor der Reaktion des Partners
- Glaube, dass der Partner keine Lust hat, das Problem zu lösen
- Wie man die Situation manipuliert, um zu bekommen, was man will
- Wie man einen größeren Konflikt provoziert, um die Beziehung zu beenden
Auswirkung Mauerwerk über die Beziehung zum Partner
Ich weiß nicht, was es ausgelöst hat, Schweigen bei Konflikten hat das Potenzial, die Beziehung zu Ihrem Partner zu zerstören. Neben negativen Auswirkungen auf Beziehungen, Mauerwerk Es kann auch eine Reihe von gesundheitlichen Symptomen auslösen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2016 haben Paare, die Mauerwerk verbunden mit dem Auftreten von gesundheitlichen Symptomen wie Rückenschmerzen, steifem Nacken bis hin zu Muskelschmerzen. Währenddessen litten die Opfer des stillen Partners unter Symptomen von erhöhtem Blutdruck, Schwindel und einem schnellen Herzschlag.Wie man eine Gewohnheit bricht Mauerwerk?
Kommunikation ist eines der wichtigsten Dinge in einer Beziehung. Verhalten implementieren Mauerwerk wird das Problem nicht lösen und hat sogar das Potenzial, einen größeren Konflikt auszulösen. Um diese Angewohnheit loszuwerden, können Sie gemeinsam mit Ihrem Partner eine Beratungstherapie absolvieren. Diese Methode kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, das Verhalten zu identifizieren, das es auslöst Mauerwerk . Nach erfolgreicher Identifizierung werden Ihnen und Ihrem Partner Kommunikationsansätze zur Konfliktlösung vermittelt. Zur Lösung des Problems kann eine Reihe von Strategien angewendet werden, darunter:- Erhalten Sie Feedback von Ihrem Partner gut
- Anerkennen der falschen Wahrnehmung oder ergriffenen Maßnahmen
- Vereinbaren Sie einvernehmlich, das Gespräch über Themen, die eine Debatte auslösen können, zu verschieben, bis die Situation förderlicher ist
- Verwenden Sie neutrale Worte, keine Anschuldigungen
- Sprechen Sie an einem Ort, an dem sich ein Partner nicht in die Enge getrieben fühlt
- Stellen Sie die maximale Zeit für die Stille ein, bevor Sie das Gespräch erneut beginnen
