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Wenn jemand Probleme hat, insbesondere solche, die einen großen Einfluss auf das Leben haben, ist die Unterstützung derjenigen sehr wichtig, die ihm am nächsten stehen. Nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Unterstützung wird benötigt. Manchen Menschen kann emotionale Unterstützung helfen, die Probleme, mit denen sie konfrontiert sind, gut zu bewältigen. Wie sieht es aus? Wie es geht? Sehen Sie sich die Erklärung unten an.

Was ist emotionale Unterstützung?

Es gibt zwei Arten von Unterstützung, die Sie Menschen mit Problemen anbieten können, nämlich physische und emotionale. Körperliche Unterstützung in Form von direkten Maßnahmen, die bei der Lösung von Problemen helfen können. Zum Beispiel hat jemand, der Ihnen am nächsten steht, finanzielle Probleme aufgrund der Covid-19-Pandemie. Wenn Sie dies sehen, leisten Sie dann körperliche Unterstützung, indem Sie etwas Geld und Dinge des täglichen Bedarfs spenden. In der Zwischenzeit ist emotionale Unterstützung eine Art von Unterstützung, die hilft, sie psychologisch oder emotional zu heben. Zu den Formen der emotionalen Unterstützung gehören Sympathie, Ermutigung, Ermutigung, Bestätigung und Zuneigung für Menschen, die in Schwierigkeiten sind. Zum Beispiel hat einer Ihrer besten Freunde kürzlich seinen Vater durch eine Krankheit verloren. Sie geben dann emotionale Unterstützung durch Beileid und ermutigende Worte.

Wie man andere emotional unterstützt  

Für manche Menschen ist emotionale Unterstützung notwendig, um Probleme zu überwinden. Diese Form der Unterstützung kann ihnen helfen aufzustehen und psychische Probleme zu vermeiden. Hier sind eine Reihe von Möglichkeiten, andere emotional zu unterstützen, die Sie tun können:

1. Respektiere die Gefühle anderer

Die Gefühle anderer zu respektieren ist eine Möglichkeit, emotionale Unterstützung zu leisten. Wenn Sie in Schwierigkeiten sind, wenn Sie enttäuscht sind oder wenn Sie einen nahestehenden Menschen verlieren, lassen Sie ihn wissen, dass Sie immer für ihn da sind. Wenn Sie nicht reden wollen, zwingen Sie sich nicht und versuchen Sie, ihnen Raum zu geben. Platz für dich selbst zu schaffen ist eine Möglichkeit, zu zeigen, dass du dich um sie sorgst.

2. In der Öffentlichkeit loben

Ein Familienmitglied, Freund oder Partner in der Öffentlichkeit zu loben, ist eine Form der emotionalen Unterstützung. Diese Handlungen können sie bequem und selbstbewusst machen. Und nicht nur das, wenn sie in der Öffentlichkeit Komplimente machen, werden sie sich auch glücklich fühlen

3. Hören Sie sich ihre Geschichten ausführlich an

Sie können emotionale Unterstützung erhalten, indem Sie sich die Geschichten derjenigen, die Ihnen am nächsten stehen, eingehend anhören. Wenn jemand, der Ihnen nahe steht, eine Geschichte erzählt, hören Sie gut zu. Zitiere auch gelegentlich, was sie zu sagen haben, um sie wissen zu lassen, dass du wirklich zuhörst und dich interessiert.

4. Seien Sie nicht wertend

Niemand lässt sich gerne beurteilen. Verurteilen Sie daher niemals andere, wenn sie in Schwierigkeiten sind. Urteilende Handlungen, die Sie später ergreifen, können die Dinge nur noch schlimmer machen. Vermeide es, Fragen zu stellen, durch die sie sich beschuldigt oder in die Enge getrieben fühlen könnten. Übermitteln Sie Ihre Worte außerdem mit einer Stimme und einem Ton, der beim Sprechen voller Mitgefühl und Sympathie ist.

5. Vermeiden Sie Ratschläge, ohne gefragt zu werden

Die meisten Menschen geben Menschen in Schwierigkeiten oft ungefragt Ratschläge. Vermeiden Sie dies von nun an. Manchmal wollen manche Leute nur gehört und nicht beraten werden. Wenn Sie helfen möchten, eine Lösung zu finden, warten Sie, bis sie selbst danach gefragt haben.

6.  Unterstützen Sie ihre Lösung

Wenn diejenigen, die Ihnen am nächsten stehen, eine Lösung für ihr Problem gefunden haben, haben Sie möglicherweise Zweifel an der Wirksamkeit. Wenn ihre Lösung nicht riskant und gefährlich ist, versuchen Sie, unterstützend zu wirken. Vermeiden Sie es, ihnen zu sagen, was sie Ihrer Meinung nach tun sollten, wenn sie nicht nach Ihrer Meinung fragen. [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Emotionale Unterstützung ist genauso wichtig wie körperliche. Diese Form der Unterstützung kann beim Aufstehen helfen und psychische Probleme vermeiden. Einige Möglichkeiten, emotionale Unterstützung zu bieten, umfassen, nicht zu werten, in der Öffentlichkeit zu loben, Geschichten zuzuhören und nur Ratschläge zu geben, wenn sie darum gebeten werden. Wenn die emotionale Unterstützung, die Sie bieten, nicht stark genug ist, um das Problem zu lösen, weisen Sie die nächste Person an, einen Arzt aufzusuchen. Tun Sie es langsam und sanft, damit sie nicht beleidigt werden. Wenn Sie Fragen zu gesundheitlichen Problemen haben, können Sie Ihren Arzt direkt über die Familiengesundheitsanwendung SehatQ kostenlos fragen. Laden Sie die SehatQ-App jetzt im App Store oder bei Google Play herunter.