Ist der Trend, gefrorenen Honig auf TikTok zu essen, sicher?
Der Trend, gefrorenen Honig zu essen, wird plötzlich von einer Reihe von Menschen durchgeführt. Dieses einzigartige Verhalten wurde von vielen TikTok-Social-Media-Konten mit dem Hashtag # bekannt gemacht. FrozenHoneyChallenge . Obwohl Honig tatsächlich viele Vorteile hat, kann die süße Substanz bei übermäßigem Verzehr gefährlich sein. Um die Vor- und Nachteile des Verzehrs von gefrorenem Honig herauszufinden, lesen Sie die folgende Erklärung.
Lerne den Frozen Honey-Trend kennen
Der Social-Media-Nutzer Dave Ramirez hat einen Inhalt erstellt, der plötzlich viral wurde. Er gibt Honig zum Einfrieren in ein Glas. Wie bei mehreren anderen Konten folgte die Verwendung von Süßigkeitenformen. Dann wird der Honig mit Sirup, Süßigkeiten oder Zucker hinzugefügt, um ihn attraktiver aussehen zu lassen. Der dekorierte Honig wird in den Gefrierschrank und über Nacht stehen gelassen. Sie erhalten gefrorenen Honig, der schmilzt, wenn Sie ihn in den Mund nehmen. Diese gefrorene Honigkreation wird von manchen Menschen als Snack verwendet. Viele Social-Media-Nutzer denken, dass es sich um ein Fertiggericht mit gutem Geschmack handelt. Leider gab es auch einen Social-Media-Nutzer, der schlechte Erfahrungen damit gemacht hat. Menschen, die mehr als drei Blöcke gefrorenen Honigs konsumieren, fühlen sich danach im Magen schlecht. Gefahren beim Verzehr von gefrorenem Honig
Gefrorener Honig kann bei übermäßigem Verzehr zu einem gefährlichen Lebensmittel werden. Die empfohlene Dosis für den täglichen Verzehr von Honig beträgt ein Esslöffel. Hier sind die Gesundheitsgefahren, die Sie bekommen können, wenn Sie zu viel gefrorenen Honig konsumieren: 1. Überschüssige Kalorien
Honig kann eine Energiequelle für diejenigen unter Ihnen sein, die ihn brauchen. Der Grund dafür, dass gefrorener Honig sehr kalorienreich ist. Ein Esslöffel Honig enthält etwa 64 Kalorien. Wenn der Honig gefroren ist, bemerken Sie möglicherweise nicht, dass Sie mehr als einen Esslöffel verbraucht haben. Die schlechte Wirkung, die auftreten kann, wenn zu viele Kalorien zu sich genommen werden, ist Übergewicht. 2. Überschüssiger Zucker
Das Schlimmste am Verzehr von gefrorenem Honig ist die übermäßige Aufnahme von Zucker. Danach treten viele Nebenwirkungen auf. Sie fühlen sich sehr schwindelig, wenn Ihr Blutzuckerspiegel plötzlich ansteigt. Schlimmer noch, der Verzehr von gefrorenem Honig kann das Diabetesrisiko erhöhen. 3. Macht die Verdauung gestört
Der hohe Fruktosegehalt in gefrorenem Honig wird Ihren Magen umkippen, besonders bei denen von Ihnen, die eine Fruktoseintoleranz haben. Zunächst können Blähungen oder Magenkrämpfe auftreten. Wenn es schwerer ist, können Sie Durchfall haben. Wie man kalten Honig sicher isst
Gefrorener Honig kann gefährlich sein. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie sie überhaupt nicht essen sollten. Es gibt immer noch die richtige Art, diesen süßen Leckerbissen zu essen. Bei einer Note müssen Sie beim Verzehr diszipliniert sein. Honig enthält Antioxidantien und Probiotika, die gut für die Verdauung sind. Honig kann auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Darüber hinaus soll Honig auch das Immunsystem des Körpers stärken. Verbrauchen Sie also nur einen kleinen Block, der 1 Esslöffel entspricht, wenn Sie möchten. Der darin enthaltene Inhalt kann Ihnen helfen, schneller Energie zu tanken, um Aktivitäten auszuführen. Versuchen Sie auch, nach einem anstrengenden Training gefrorenen Honig zu essen. Kohlenhydrate in gefrorenem Honig können Muskeln aufnehmen, die nach körperlicher Aktivität hart gearbeitet haben. Diese Kohlenhydrate helfen auch, die Regeneration zu beschleunigen. [[Ähnlicher Artikel]] Notizen von SehatQ
Der Trend, gefrorenen Honig zu essen, kann sehr gefährlich sein, wenn Sie ihn im Übermaß konsumieren. Diese Snacks können jedoch sehr gesund sein, wenn Sie das Timing und die richtige Menge kennen. Es könnte sich also natürlich auch um einen gesunden Trend handeln. Um mehr über Honig und seine Ernährung zu besprechen, wenden Sie sich direkt an Ihren Arzt unter HealthyQ Familiengesundheits-App . Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play .
