Merkmale der Sexsucht und der richtige Weg, sie zu überwinden

Sexsucht ist ein allgemeiner Begriff für zwanghafte sexuelle Verhaltensstörungen oder hypersexuelle Störungen. Dieser Zustand ist eine ungesunde Besessenheit, die den Täter dazu bringt, intensive sexuelle Aktivitäten zu suchen, zu beobachten oder sich daran zu beteiligen. Sexsüchtige Menschen werden über das Zumutbare hinaus handeln, um ihre sexuellen Fantasien zu befriedigen. Sie werden versuchen, ihre sexuellen Wünsche zu erfüllen, ohne die Konsequenzen für sich selbst oder andere zu berücksichtigen. Menschen, die süchtig nach Sex sind, können Stunden mit etwas verbringen, das mit sexuellen Aktivitäten zu tun hat, sogar auf Kosten wichtigerer Dinge wie Arbeit und sozialer Interaktionen. Sie können auch große Geldsummen ausgeben, um Befriedigung in einer Vielzahl von kostspieligen Formen wie Pornografie, Prostitution, Telefonsex und so weiter zu verfolgen.

Die Merkmale der Sexsucht

Zu den Merkmalen, die darauf hindeuten können, dass eine Person eine Sexsucht hat, gehören:
  • Haben wiederkehrende und intensive sexuelle Fantasien, Triebe und Verhaltensweisen.
  • Verbringen Sie viel Zeit mit Dingen im Zusammenhang mit sexuellem Verhalten und Sie haben das Gefühl, dass Sie es nicht kontrollieren können.
  • Das Gefühl, zu bestimmten sexuellen Verhaltensweisen gezwungen zu sein (zB Masturbieren) und danach ein Gefühl der Erleichterung von Spannungen zu empfinden. Auch wenn du danach noch Scham, Schuld oder Selbsthass verspürst, kannst du trotzdem nicht damit aufhören.
  • Unfähigkeit, sexuelle Fantasien, Triebe oder Verhaltensweisen einzuschränken und zu kontrollieren.
  • Versuche, die Sexsucht zu stoppen, scheitern oft.
  • Zwanghaftes Sexualverhalten zu einer Flucht vor anderen Problemen machen.
  • Wichtigere Dinge vernachlässigen, um mehr Zeit damit zu verbringen, sexuelle Fantasien zu erfüllen.
  • Beteiligen Sie sich weiterhin an sexuellem Verhalten, auch wenn Sie sich ernsthafter Konsequenzen oder Risiken bewusst sind.
  • Hat Schwierigkeiten, gesunde und stabile Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten.
  • Er lügt oft, um sein Verhalten zu vertuschen.
  • Das Erleben negativer Folgen aufgrund von sexuellem Verhalten, z. B. Ansteckung mit einer sexuell übertragbaren Krankheit, Verlust des Arbeitsplatzes, Trennung einer Beziehung usw.
  • Verwendet oft Quellen der sexuellen Erfüllung ohne emotionale Beteiligung, wie Pornografie oder Prostitution.
  • Das Bedürfnis, die Intensität des Sexualverhaltens zu erhöhen, um Befriedigung zu erreichen.
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Wie man Sexsucht überwindet

Sexsucht ist ein Problem, das sofort angegangen werden muss. Dieser Zustand kann Ihr Leben ruinieren, wenn er sich ohne angemessene Behandlung hinzieht. Wege zur Überwindung der Sexsucht können durch Psychotherapiemethoden, die Gabe von Medikamenten oder die Gruppenberatung erfolgen. Im Folgenden finden Sie eine vollständige Erläuterung dieser Methoden.

1. Psychotherapie

Psychotherapie oder Gesprächstherapie können Ihnen helfen, Ihr sexsüchtiges Verhalten zu kontrollieren. Die Arten der Psychotherapie, die von einer sexsüchtigen Person genommen werden können, nämlich:
  • Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
  • Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
  • Psychodynamische Therapie

2. Verabreichung von Medikamenten

Die Gabe von Drogen kann auch dazu dienen, die Sexsucht zu überwinden. Bestimmte Arten von Medikamenten können Gehirnchemikalien beeinflussen, die mit sexsüchtigem Verhalten verbunden sind. Diese Medikamente können die Auswirkungen des Sexualverhaltens oder den Sexualtrieb verringern. Die folgenden Arten von Medikamenten können zur Kontrolle der Sexsucht verschrieben werden:
  • Antidepressiva: Bestimmte Arten von Antidepressiva können bei zwanghaftem Sexualverhalten helfen.
  • Naltrexon: Naltrexon hilft bei der Regulierung von Gehirnchemikalien, die mit sexsüchtigem Verhalten verbunden sind.
  • Stimmungsstabilisator: Diese Medikamente können zwanghaftes sexuelles Verlangen reduzieren.
  • Antiandrogene: Antiandrogene können die biologischen Wirkungen von Sexualhormonen (Androgenen) bei Männern reduzieren.

3. Selbsthilfegruppen

Selbsthilfegruppe oder Selbsthilfegruppen (SHG) ist eine Gruppentherapie bestehend aus Menschen mit dem gleichen Problem. Jedes Gruppenmitglied wird seine Erfahrungen mit Sexsucht teilen, einschließlich über Schwierigkeiten und wie man sie überwinden kann. Jedes Gruppenmitglied kann andere Mitglieder gegenseitig unterstützen und motivieren. Diese Methode kann helfen, Menschen mit Sexsucht, die versuchen, sich zu erholen, moralische Unterstützung zu bieten. Sexsüchtige Menschen können erkennen, dass sie nicht allein sind und dass andere, die in einer ähnlichen Situation waren, überleben und ihre Probleme überwinden können. Wenn Sie weitere Fragen zum Thema Sexsucht haben, können Sie Ihren Arzt direkt in der SehatQ-Familiengesundheits-App kostenlos stellen. Laden Sie die SehatQ-App jetzt im App Store oder bei Google Play herunter.

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