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Familie ist der Ort, an dem wir nach Liebe, Trost und Unterstützung suchen. Gut etablierte familiäre Beziehungen können einen guten Einfluss auf die körperliche und geistige Gesundheit haben. Um gesunde Familienbeziehungen zu verwirklichen, gibt es einige Anzeichen, die Sie kennen müssen.

Anzeichen für ein gesundes Familienverhältnis

Laut einer Studie haben gesunde Familienbeziehungen mehrere Merkmale, die Sie erkennen können, darunter:

1. Wertschätzung und Zuneigung

Das Vorhandensein von Wertschätzung und Zuneigung in einer Familie ist ein Zeichen für ein gesundes Familienverhältnis. Wenn ein Familienmitglied Hilfe benötigt, werden andere Familienmitglieder ihre Unterstützung und Zuneigung zeigen, um auf jede erdenkliche Weise zu helfen.

2. Verpflichtung

Gute familiäre Beziehungen lassen sich am Engagement der Familienmitglieder ablesen. Dieses Engagement kann verschiedene Formen annehmen, wie zum Beispiel da zu sein, wenn es nötig ist, ein guter Zuhörer zu sein, wenn man reden möchte, um gemeinsame Entscheidungen zu treffen, um den Familienfrieden aufrechtzuerhalten.

3. Positive Kommunikation

In einer gesunden Familienbeziehung gibt es keine Kritik, Beschimpfung anderer Familienmitglieder oder emotionalen Missbrauch. Im Gegenteil, eine gut etablierte Familienbeziehung ist voller positiver Kommunikation, die Familienmitgliedern das Gefühl geben kann, unterstützt und geliebt zu werden.

4. Verbringt gerne Zeit miteinander

Ob spontan oder vorsätzlich, eng verbundene Familien können Spaß haben, lachen und grinsen, wenn sie zusammen sind. Auch seine Familienmitglieder freuen sich über die gemeinsame Zeit.

5. Probleme gemeinsam lösen können

Probleme und Konflikte in der Familie sind manchmal vorprogrammiert. Familien, die Harmonie bewahren, neigen dazu, verschiedene Arten von Konflikten oder Problemen gemeinsam zu lösen, ohne emotional zu sein. Sie können in schlechten Situationen das Positive sehen. Durch gemeinsames Durchstehen schwieriger Situationen wird die Beziehung zwischen den Familienmitgliedern enger.

6. Kann Familienmitglieder so akzeptieren, wie sie sind

Familienmitglieder, die die Stärken und Schwächen des anderen akzeptieren und verstehen können, sind ein Zeichen für eine gut etablierte Familienbeziehung.

Zeichen giftige Familie worauf man achten sollte

Lernen Sie die Funktionen kennengiftige Familiein der Familie Nachdem Sie die verschiedenen Merkmale gesunder Familienbeziehungen erkannt haben, müssen Sie auch die Zeichen verstehen giftige Familie damit du es vermeiden kannst:

• Wie Klatsch

Haben Sie jemals ein Familienmitglied getroffen, das über andere Familienmitglieder gesprochen hat? Dies ist eines der Zeichen giftige Familie die sofort gestoppt werden muss.

• Auf der Suche nach den Mängeln anderer Familienmitglieder

Die Suche nach den Unzulänglichkeiten von Familienmitgliedern ist ein Merkmal giftige Familie was gefährlich ist. Das Fehlen eines Familienmitglieds ist in der Kernfamilie oder Großfamilie meist schon bekannt. Es wird befürchtet, dass dies als Hohn verwendet werden könnte, um ihn in Verlegenheit zu bringen.

• Es gibt Gewalt

Nicht nur körperliche, auch psychische Gewalt kann in Familien vorkommen, die giftig. Familienmitglieder, die giftig wird das Opfer in der Regel emotional unterdrücken und das Gefühl haben, dass das Opfer es verdient, schlecht behandelt zu werden. Wenn Sie Opfer oder Zeuge werden, werden Sie möglicherweise aufgefordert, zu schweigen, um den guten Namen der Familie zu schützen.

• Es gibt Konkurrenz

Wenn ein Familienmitglied immer gefeiert wird, ist zu befürchten, dass Eifersucht aufkommt. Wenn Eifersucht aufgekommen ist, wundern Sie sich nicht, wenn Familienmitglieder miteinander konkurrieren, um die Besten zu sein. Sie sollten sich jedoch gegenseitig unterstützen.

Tipps für den Aufbau gesunder Familienbeziehungen

Es gibt viele unterhaltsame Möglichkeiten, gesunde Familienbeziehungen aufzubauen, wie zum Beispiel:

• Nutzen Sie die freie Zeit, um jeden Tag mit Familienmitgliedern zu reden und Witze zu machen.
• Schalte aus Smartphone und rede mit anderen Familienmitgliedern. Dies kann Ihnen helfen, sich auf das zu konzentrieren, was andere Familienmitglieder sprechen und tun.
• Versuchen Sie, offener zu sein und Einzelgespräche mit Familienmitgliedern zu führen, um die individuellen Beziehungen zu anderen Familienmitgliedern zu stärken.
• Machen Sie lustige Dinge mit Ihrer Familie, wie z. B. Sport auf dem Feld oder gemeinsam in den Urlaub fahren.

Die verschiedenen oben genannten Aktivitäten mögen trivial erscheinen, aber ihr Einfluss auf die familiären Beziehungen ist ziemlich groß. [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Gesunde Familienbeziehungen können sich sowohl auf Ihre körperliche als auch auf Ihre geistige Gesundheit auswirken. Befolgen Sie daher die verschiedenen oben genannten Tipps, um dies zu erreichen. Wenn Sie oder ein Familienmitglied sich Sorgen um ihre Gesundheit machen, zögern Sie nicht, einen Arzt über die SehatQ-Familiengesundheitsanwendung kostenlos zu fragen. Laden Sie es jetzt im App Store oder bei Google Play herunter!