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Grippe oder Influenza ist wahrscheinlich die häufigste Erkrankung des Menschen. Obwohl die Grippe oft als mild angesehen wird, stellt sich heraus, dass es verschiedene Arten gibt, die Sie beachten sollten. Lesen Sie eine vollständige Erklärung zu den verschiedenen Grippearten und wie Sie sie verhindern können.

Was ist die Grippe?

Die Grippe, auch Influenza genannt, ist eine Infektionskrankheit, die durch das Influenzavirus verursacht wird. Dieses Virus greift den Körper über die Atemwege an. Niesen, verstopfte Nase und Halsschmerzen sind die häufigsten Grippesymptome. Bei manchen Menschen können auch andere Symptome auftreten, wie Fieber, Husten, Kopfschmerzen, Schüttelfrost, Müdigkeit bis hin zu Muskelschmerzen. [[Ähnlicher Artikel]]

Arten von Grippeviren

Immerhin gibt es 6 Grippearten, bei denen Influenzaviren immer mutieren. Es wurden mehr als 1.000 Viren entdeckt, die Grippe verursachen. Wie von der CDC berichtet, teilen Forscher das Grippevirus jedoch in vier Typen ein, nämlich die Typen A, B, C und D. Die Influenza-Typen A, B und C können mutieren und produzieren Belastung (Typmutation) neue Viren, insbesondere Influenza Typ A.

1. Grippe Typ A

Das Influenza-Virus Typ A kann sowohl Menschen als auch Tiere infizieren. Diese Art von Virus ist sehr anfällig für Mutationen und verursacht größere Grippepandemien wie die Vogelgrippe und die Schweinegrippe. Influenza Typ A ist für 75 % der vergangenen Grippeinfektionen verantwortlich. Diese Art von Virus ist dynamisch mit einem breiteren Wirtsspektrum und hat das Potenzial, eine Pandemie auszulösen.

2. Grippe Typ B

Das Influenza-Typ-B-Virus kann nur zwischen Menschen übertragen werden. Die auftretenden Symptome sind nicht so schwerwiegend wie bei der Influenza Typ A. Die Influenza Typ B stellt jedoch weiterhin eine Gesundheitsgefahr dar und hat das Potenzial, Epidemien auszulösen.

3. Grippe Typ C

Genau wie die Influenza Typ B infiziert das Grippevirus Typ C nur den Menschen. Die Symptome der Influenza Typ C sind milder als die der Typen A und B. Daher hat dieser Virustyp kein Potenzial, Epidemien oder Pandemien auszulösen. [[Ähnlicher Artikel]]

4. Grippe Typ D

Im Gegensatz zu den Influenza-Typen A, B und C befällt die Typ-D-Influenza nur Tiere wie Rinder. Dieses Virus kann den Menschen nicht infizieren.

5. Vogelgrippe

Die Vogelgrippe (H5N1) ist eine Mutation des Grippevirus Typ A. Dieses Virus wird von Tieren, insbesondere Vögeln, durch direkten Kontakt auf den Menschen übertragen. Die Übertragung einer Infektion von Mensch zu Mensch ist selten, kann jedoch vorkommen.

6. Schweinegrippe

Die Schweinegrippe (H1N1) wurde erstmals in Mexiko entdeckt und war 2009 zu einer Pandemie geworden und endete 2010. Das Schweinegrippevirus ist bekanntermaßen das Ergebnis von Mutationen der Influenza Typ A und wird auf den Menschen übertragen. Diese Art von Grippe ist eine Kombination aus Grippe bei Menschen, Schweinen und Vögeln.

So verhindern Sie die Ausbreitung des Influenzavirus

Eine Grippeimpfung kann viele Arten von Grippe verhindern. Vorbeugen ist immer besser als heilen. Hier sind einige Möglichkeiten, um einer Grippe vorzubeugen:

1. Impfung

Eine Impfung ist ein wirksames Mittel, um einer Grippe vorzubeugen. Impfstoffe können Antikörper aktivieren, die den Körper vor Virusinfektionen schützen. Influenza-Impfstoffe sind in der Regel auf bestimmte Virusstämme zugeschnitten.

2. Vermeiden Sie den Kontakt mit kranken Menschen

Grippe kann durch Tröpfchen, auch bekannt als Speichelspritzer, übertragen werden. Deshalb kann die Vermeidung von engen Kontakten zu Erkrankten Sie vor einer Grippe schützen. Ein Abstand von etwa 1,5 Metern zu Erkrankten kann die Übertragung der Grippe verhindern. Bei engem Kontakt mit Erkrankten können Sie sich die Grippe anstecken, auch durch Husten, Niesen oder Berühren Ihres Gesichts (Augen, Nase, Mund) mit unreinen Händen.

3. Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind

Wenn Sie krank sind, sollten Sie zu Hause bleiben und sich ausruhen. Dies kann Menschen in Ihrer Umgebung vor dem Risiko schützen, sich mit der Grippe zu infizieren.

4. Bedecken Sie beim Niesen Nase und Mund

Grippe kann übertragen werden Tröpfchen aus Nase und Mund. Um eine Übertragung zu verhindern, können Sie beim Husten und Niesen Nase und Mund mit einem Taschentuch bedecken. Auch die Verwendung von Masken kann ein effektiver Weg sein.

5. Händewaschen mit Seife

Wenn Sie sich die Hände so oft wie möglich mit Seife und fließendem Wasser waschen, können Sie sich vor der Grippe schützen. Alternativ können Sie zum Händewaschen auch eine alkoholhaltige Handcreme verwenden.

6. Vermeiden Sie es, Augen, Nase und Mund zu berühren

Augen, Nase und Mund sind Vermittler für das Eindringen des Grippevirus in die Atemwege. Das Berühren von Augen, Nase und Mund mit Händen oder Gegenständen, die mit dem Grippevirus kontaminiert sind, kann das Risiko erhöhen, an Grippe zu erkranken.

7. Wenden Sie einen sauberen und gesunden Lebensstil an

Ein sauberer und gesunder Lebensstil kann die Immunität des Körpers stärken, damit er das eindringende Virus bekämpfen kann. Ein gesunder Lebensstil kann durch eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung, den Verzehr von ausreichend Mineralwasser, regelmäßige körperliche Aktivitäten, einen guten Schlaf, Stressbewältigung und regelmäßige Arztbesuche erreicht werden. [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Auch die aktuelle Covid-19-Pandemie weist grippeähnliche Symptome auf. Beide werden jedoch durch unterschiedliche Viren verursacht. Es gibt keine spezifische Behandlung für die Grippe. Im Allgemeinen verschwindet das Grippevirus aufgrund Ihres Immunsystems von selbst. Deshalb ist es wichtig, sich bei einer Erkältung auszuruhen, damit das Immunsystem richtig arbeiten kann. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Symptome Sie haben, einschließlich der Art des Virus, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können auch die Funktionen nutzen Plaudern online mit dem arzt über die Familiengesundheitsanwendung SehatQ. Laden Sie die App herunter unter Appstore und Google Play jetzt!