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Schweißfüße sind eine häufige Erkrankung, die auftreten kann. Besonders nach Überhitzung, Sport oder Panik. Daher ist es wichtig, Maßnahmen gegen Schweißfüße zu ergreifen, um keine unangenehmen Gerüche zu verursachen.

Ursachen von Schweißfüßen

Das Auftreten von übermäßigem Schwitzen kann mit einer Vererbung in Verbindung gebracht werden. Dieser Zustand kann jedoch auch durch andere zugrunde liegende Dinge verursacht werden. Schweißfüße können bei Kindern oder Jugendlichen auftreten, können aber auch in jedem Alter auftreten. Bei den meisten Menschen können Schweißfüße auf Hyperhidrose hinweisen. Wenn sie nicht kontrolliert werden, können verschwitzte Füße unangenehme Gerüche verursachen.Hyperhidrose ist ein Zustand, an dem eine Person leidet, weil sie mehr als normal schwitzt. Eine der häufigsten Formen der Hyperhidrose ist die plantare Hyperhidrose oder Schweißfüße. Schweißfüße können zu Problemen wie ständig nassen Schuhen, stinkenden Füßen, Wasserflöhen oder Pilzen auf den Zehennägeln führen. Tatsächlich geht dieser Zustand auch oft mit übermäßigem Schwitzen der Handflächen einher. Es besteht jedoch kein Grund zur Sorge, dass dieser Zustand durch die Überwindung von Schweißfüßen beseitigt werden kann.

Wie man mit verschwitzten Füßen umgeht

Schweißfüße können sicherlich das Selbstbewusstsein einer Person mindern. Daher gibt es verschiedene Möglichkeiten, um mit Schweißfüßen umzugehen.

1. Füße waschen

Eine Möglichkeit, mit Schweißfüßen umzugehen, besteht darin, Ihre Füße regelmäßig zu waschen. Das Waschen von verschwitzten Füßen wäscht nicht nur Schweiß und Bakterien weg, sondern kühlt auch die Haut und reduziert das Schwitzen. Waschen Sie Ihre Füße zweimal täglich. Sie können auch eine antimykotische Seife oder ein paar Tropfen eines antimikrobiellen ätherischen Öls verwenden, wie z Teebaumöl oder Eukalyptus. Trocknen Sie anschließend Ihre Füße gründlich ab, insbesondere zwischen den Zehen. Dies ist wichtig, da feuchte Haut das Risiko von Bakterien- und Pilzinfektionen an den Füßen erhöhen kann.

2. Weiche deine Füße in schwarzem Tee ein

Schwarzer Tee enthält Tannine Das Einweichen der Füße in Schwarztee kann ein wirksames Mittel sein, um mit Schweißfüßen umzugehen. Einer der Vorteile von schwarzem Tee zur Behandlung von Schweißfüßen ist der Tanningehalt. Es wird angenommen, dass der Tanningehalt in schwarzem Tee die Hautporen verkleinern kann, um den Schweißfluss zu reduzieren. Wie Sie mit verschwitzten Füßen umgehen können, können Sie tun, indem Sie zuerst ein Becken mit warmem Wasser vorbereiten. Dann zwei schwarze Teebeutel in das Becken geben. Dann beide Füße für etwa 20 Minuten in ein Fußbad in Schwarztee legen.

3. Verwenden von Lotion Antitranspirant

Wie man mit Schweißfüßen mit Lotion umgeht Antitranspirant glaubt, Schweißfüße lindern zu können. Antitranspirant enthält Aluminium. Diese Stoffe können in die Schweißdrüsen eindringen und den Schweißfluss vorübergehend stoppen. Vor dem Zubettgehen auf die Füße auftragen, morgens nach dem Aufwachen abwaschen. Nachts wird meist weniger Schweiß produziert, so dass der Eintritt Antitranspirant bis die Schweißdrüsen leicht ablaufen können. Sie sollten jedoch zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie den Umgang mit verschwitzten Füßen in diesem Fall tun. Vor allem, wenn Sie empfindliche Haut haben.

4. Die richtigen Socken verwenden

Wenn Sie bei täglichen Aktivitäten Socken tragen müssen, sollten Sie die richtigen Socken wählen. Baumwollsocken sind feuchtigkeitsbeständige Socken, so dass sie eine Möglichkeit sein können, mit Schweißfüßen umzugehen. Vermeiden Sie in der Zwischenzeit Socken aus Nylon, da diese Feuchtigkeit erzeugen und Ihre Füße ständig zum Schwitzen bringen können. Außerdem solltest du deine Socken einmal täglich wechseln, um das Wachstum von Bakterien oder Pilzen zu verhindern.

5. Schuhe tragen, die sich cool anfühlen

Möglicherweise haben Sie Schuhe verwendet, die sich beim Tragen heiß und stickig anfühlten. Diese Schuhe können die Füße wärmer und verschwitzt machen. Wählen Sie daher Schuhe, die sich beim Tragen kühl anfühlen. In der Regel besteht dieser Schuhtyp aus Canvas und entlastet so Schweißfüße. Am besten nicht zwei Tage hintereinander die gleichen Schuhe tragen. Wenn die Schuhe nicht in Gebrauch sind, können Sie sie im Garten trocknen oder lüften, besonders wenn es heiß ist. Diese Methode kann die Schuhe beim Tragen wirklich trocken und bequem machen.

6. Auftragen von Alkohol

Nicht nur zum Reinigen von Wunden, sondern auch bei Schweißfüßen können die Vorteile von Alkohol genutzt werden. Sie müssen nur Reinigungsalkohol zwischen den Zehen oder auf die verschwitzten Stellen Ihrer Füße auftragen. Dieser Schritt kann helfen, deine Füße zu trocknen und stinkende Füße zu stoppen. Verwenden Sie es jedoch nicht regelmäßig, da es die Füße zu trocken machen und die Haut reizen kann.

7. Einreiben von Backpulver

Reiben Sie Natronpaste auf die Oberfläche der Füße. Die Vorteile von Natron können auch gegen schwitzende Füße verwendet werden. Backpulver hat alkalische Eigenschaften, von denen angenommen wird, dass sie die Schweißproduktion reduzieren. Du kannst Natronpaste auf die Oberfläche deiner Füße reiben. Dann 5 Minuten stehen lassen und gründlich ausspülen.

8. Iontophorese-Therapie

Wenn die oben genannten Methoden zur Behandlung von Schweißfüßen nicht zur Linderung der Erkrankung beitragen, müssen Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen. Damit wird der Arzt die Ursache und den richtigen Umgang mit Schweißfüßen aufzeigen. Ihr Arzt kann Ihnen eine Ionthophorese-Therapie empfehlen. Für Menschen, deren Füße übermäßig schwitzen, wird eine Iontophorese-Therapie oder eine Elektrostimulationstherapie empfohlen. Diese Therapie kann übermäßiges Schwitzen reduzieren, indem ein leichter elektrischer Strom auf die Haut der Füße fließt, so dass er die Arbeit der Schweißdrüsen stört und den Schweißaustritt reduziert. Normalerweise wird diese Therapie alle 3-4 Wochen durchgeführt. [[verwandte Artikel]] Wenn sich Ihre Schweißfüße nicht bessern oder von anderen Symptomen begleitet werden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Der Arzt wird eine Diagnose stellen und die richtige Behandlung für Sie bestimmen. Denn auch Schweißfüße können auf bestimmte medizinische Probleme hinweisen. Sie können sich auch direkt mit einem Arzt über den Umgang mit Schweißfüßen auf der Haut beratenHealthyQ Familiengesundheits-App . Jetzt herunterladen unterApp Store und Google Play .