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Avocados enthalten alle Nährstoffe für gesundes Haar. Dies kann aus dem Fruchtfleisch oder ihrem Öl gewonnen werden. Sie können jedoch die Vorteile von Avocado für das Haar nutzen, wenn Sie sie direkt als natürliche Haarmaske auftragen. Was sind die Vorteile von Avocado für das Haar? Schauen Sie sich die Diskussion an und sehen Sie, wie Sie das Rezept zubereiten.

Was sind die Vorteile von Avocado für das Haar?

Die Vorteile der Avocado für das Haar ergeben sich aus verschiedenen Nährstoffgehalten wie essentiellen Fettsäuren, Biotin, Antioxidantien sowie verschiedenen Vitaminen (Vitamin A, Vitamin B-5, Vitamin E) und anderen Mineralien. Hier sind die verschiedenen Vorteile von Avocado für gesundes und glänzendes Haar.

1. Feuchtigkeitsspendendes Haar

Das Haar fühlt sich dank der Verwendung einer Haarmaske mit Feuchtigkeit versorgt an.Einer der Vorteile von Avocado für das Haar ist, dass es Feuchtigkeit spendet. Dies ist dem Nährstoffgehalt von mehrfach ungesättigten und einfach ungesättigten Fettsäuren zu verdanken. Beide Fettsäuren sind gute Fette, die helfen können, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren. Interessanterweise können die Vorteile von Avocado für das Haar von allen Haartypen genossen werden. Trockenes und dehydriertes Haar erhält jedoch normalerweise mehr von der feuchtigkeitsspendenden Wirkung dieser Avocado.

2. Gesunde Kopfhaut

Der nächste Vorteil von Avocado für das Haar ist, dass sie die Kopfhaut nährt. Die in Avocados enthaltenen Vitamine haben das Potenzial, die Kopfhaut anzureichern und das Haar gesünder, glänzender und hydratisierter aussehen zu lassen. Die Art von Vitamin, die diese Eigenschaft bietet, ist Biotin oder Vitamin B7.

3. Gesundes Haar

Gesünderes Haar dank der Verwendung von Avocadomasken Eine im Journal of Cosmetology and Trichology veröffentlichte Studie legt nahe, dass die Vorteile von Avocado für das Haar das Haar insgesamt nähren können.

4. Macht das Haar glänzender

Neben dem Fruchtfleisch können die Vorteile der Avocado für das Haar aus dem Öl gewonnen werden. Einer der Vorteile von Avocadoöl für das Haar ist, dass es das Haar glänzender macht. Im International Journal of Trichology veröffentlichte Untersuchungen zeigen, dass auch der Gehalt an Mineralien wie Kalium und Magnesium dazu beiträgt, die Lücken in den Nagelhautzellen zu schließen. Daher wird angenommen, dass das Haar weicher, glänzender und weniger anfällig für Brüche ist.

5. Reduziert Schuppen

Avocadoöl auftragen, um Schuppen zu reduzieren Vorteile von Avocadoöl für das nächste Haar sind die Reduzierung von Schuppen. Eine feuchte Kopfhaut macht das Haar gesünder. Wenn die Kopfhaut dazu neigt, trocken zu sein, versuchen Sie daher, Avocadoöl auf die Oberfläche der Kopfhaut zu massieren, bevor Sie sie shampoonieren, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Darüber hinaus kann das Auftragen von Avocadoöl auf die Kopfhaut auch Schuppen reduzieren.

6. Verhindert Haarausfall

Trockenes und sprödes Haar lässt es leicht ausfallen oder beschädigt werden. Das Auftragen von Avocadoöl auf dein Haar macht es weicher, besonders wenn du es kämmst oder bindest. Tatsächlich löst das Auftragen von Avocadoöl nicht unbedingt alle Haarschäden. Dieser Schritt kann jedoch dazu beitragen, weitere Schäden zu verhindern, indem er den Haarsträhnen Feuchtigkeit verleiht. Es ist auch wichtig, dass Ihr Haar immer nicht beschädigt wird, indem Sie es langsam binden und kämmen.

7. Überwinde verheddertes Haar

Die Vorteile von Avocadoöl können krauses Haar verhindern Die Vorteile von Avocadoöl für das Haar können auch verhindern, dass sich das Haar verheddert. Es ist ganz einfach, Sie können Avocadoöl auf die Haarspitzen auftragen, um es beim Bürsten oder Kämmen weicher zu machen. Verwenden Sie beim Auftragen einen breitzinkigen Kamm, um das Haar zu entwirren.

8. Schützt das Haar vor Schäden

Das Auftragen von Avocadoöl auf das Haar kann das Haar vor Umweltschäden schützen. Neben der Anwendung beim Shampoonieren kann diese Eigenschaft auch vor dem Schwimmen oder Sonnenbaden verwendet werden. Ebenso spülen Sie Ihr Haar nach dem Schwimmen sofort mit klarem Wasser aus, damit keine Chlor- oder Meerwasserablagerungen daran haften bleiben und das Haar trocken werden.

Wie macht man eine Avocado-Maske für Haare?

Sie können den maximalen Nutzen von Avocadomasken für das Haar erzielen, wenn Sie sie als natürliche Haarmaske verwenden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten zur Herstellung von Avocado-Masken für Haare, die zu Hause hergestellt werden können, nämlich:

1. Avocado-Maske mit Kokosöl

Wie man eine Avocado-Maske für Haare herstellt, kann sie mit Kokosöl mischen. Diese beiden Inhaltsstoffe sollen das Haar glatter und glänzender machen. Sehen Sie sich die Schritte an, um es unten zu machen.

• Bereiten Sie 1 Avocado und 2-3 Esslöffel Kokosöl vor.
• Das Avocadofleisch mit einer Gabel in einer Schüssel zerdrücken
• Kokosöl in die zerdrückte Avocado mischen.
• Tragen Sie die Avocado-Maske auf das nasse Haar bis zur Kopfhaut auf.
• Lassen Sie einige Momente stehen, waschen Sie Ihre Haare mit Shampoo.

2. Avocadomaske mit Ei und Olivenöl

Sie können auch eine Avocado-Maske mit Eiern und Olivenöl für gesundes Haar herstellen. Die Vorteile von Zitrone für das Haar als Antimykotikum können Öl und Schuppen reduzieren. In der Zwischenzeit können die Vorteile von Olivenöl für das Haar dazu beitragen, das Haar weicher zu machen. Eier sind eine großartige Proteinquelle, die in Kombination mit Avocado zusätzliche Vorteile für die Stärkung des Haares bieten kann. Sehen Sie sich unten an, wie Sie eine Avocado-Maske mit Eiern und Olivenöl herstellen.

• Bereiten Sie eine zerdrückte Avocado, 1 Ei und 1 Teelöffel Olivenöl vor.
• Alle vorbereiteten Zutaten in einer Schüssel glatt rühren.
• Tragen Sie eine Avocado-Maske vom Ansatz bis zu den Spitzen des trockenen oder vorbefeuchteten Haares auf.
• Lassen Sie es 20 Minuten einwirken und waschen Sie dann Ihr Haar mit kaltem Wasser.

3. Avocado- und Bananenmaske

Avocado- und Bananenmasken können Sie auch zu Hause probieren. So geht's ganz einfach, nämlich:

• Bereiten Sie 1 Banane und Avocado vor.
• Die beiden vorbereiteten Früchte pürieren, dann in einer Schüssel mischen.
• Tragen Sie die Maske vom Ansatz bis zu den Spitzen des feuchten Haares auf.
• Lassen Sie es einen Moment stehen und waschen Sie dann Ihre Haare.

Avocado- und Bananenmasken können das Haar glatter und glänzender machen.

4. Avocado-Maske mit Joghurt, Honig und Olivenöl

Probieren Sie eine Avocado-Maske mit Joghurt, Honig und Olivenöl, warum nicht? Honig ist ein natürliches Feuchthaltemittel, das die Wasserkapazität in der äußersten Hautschicht erhöhen kann, indem es den Wassergehalt in die Luft zieht oder Wasser aus der tiefsten Hautschicht zieht und die Haut feucht hält um Schuppen zu reduzieren.

• Bereiten Sie 1 Tasse Joghurt zu griechisch nicht aromatisierte, reife, pürierte Avocado, 2 Esslöffel Olivenöl und 1 Esslöffel Honig.
• Alle vorbereiteten Zutaten in eine Schüssel geben. Rühren, bis es gleichmäßig verteilt ist.
• Anschließend eine Avocado-Joghurt-Maske auf alle zuvor mit Wasser angefeuchteten Haarsträhnen auftragen.

5. Avocado-Aloe-Vera-Gel-Maske

Sie können reifes Avocado- und Aloe-Vera-Gel für gesundes Haar und gesunde Kopfhaut verwenden. Aloe Vera Gel enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die die Kopfhaut beruhigen, sowie Vitamine, die das Haar nähren. So wird es gemacht:

• Bereiten Sie 1 reife Avocado, die püriert wurde, 2 Esslöffel Aloe-Vera-Gel und 1 Teelöffel Kokosöl zu (für diejenigen unter Ihnen, die dickes und langes Haar haben).
• Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen. Gleichmäßig rühren.

6. Avocado-Maske und Haferflocken

Avocado- und Haferflockenmasken sind gut für Besitzer von trockenem Haar sowie gegen juckende Kopfhaut. Schau dir an, wie man eine Avocado-Maske herstellt und Haferflocken darunter.

• Bereiten Sie eine reife Avocado und eine Tasse vor Haferflocken . 
• Zuerst den Brei kochen Haferflocken Erste. Wenn ja, lassen Sie es bei Raumtemperatur abkühlen.
• Brei mischen Haferflocken mit Avocadopüree.
• Gut mischen, bis eine glatte Maskenpaste entsteht.
• Auf die Haarsträhnen auftragen, beginnend vom Ansatz bis zu den Haarspitzen.

Sie können die Vorteile von Avocadoöl auch für das Haar nutzen, indem Sie es direkt auf die Haarsträhnen auftragen oder mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen der Haarmaske mischen.

Wie kann man die Vorteile von Avocadomasken für sicheres Haar nutzen?

Grundsätzlich gilt die Verwendung von Avocadomasken für Haare oder Avocadoöl als sicher. Diejenigen unter Ihnen, die eine Vorgeschichte von Avocado-Allergien haben, sollten diese natürliche Maske jedoch vermeiden. Wer zum ersten Mal Avocado für Haare verwendet, sollte zunächst eine Avocado-Maske auf die Hautpartie des inneren Ellenbogens auftragen. Warten Sie 30 Minuten. Wenn der Hautbereich keine allergische Reaktion wie Rötung, Juckreiz oder Brennen zeigt, ist es für Sie sicher, eine Avocado-Haarmaske zu verwenden. Sie können Avocado-Haarmasken mit anderen natürlichen Zutaten gemischt herstellen.Um den maximalen Nutzen von Avocado-Masken für Haare oder Öl zu erzielen, tragen Sie die Maske auf das trockene Haar auf. Dies liegt daran, dass Avocado-Haarmasken auf Öl basieren. Wenn Sie es also auf nasses Haar auftragen, kann die Aufnahme des Inhalts der Maske nicht optimal sein. Sie können die Avocado-Maske 20-30 Minuten auf Ihrem Haar belassen. Dann waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt mit Shampoo und Spülung. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Haar immer noch fettig anfühlt, waschen Sie es erneut mit Shampoo, bis es sauber ist. [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Die Vorteile der Avocado für gesundes und glänzendes Haar ergeben sich aus dem Gehalt an Fettsäuren, Vitaminen und Mineralien. Um diese verschiedenen Vorteile zu nutzen, stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie Sie eine Maske aus Avocado herstellen und diese wie in den obigen Schritten verwenden. Wenn Sie noch Fragen zu den Vorteilen von Avocado für das Haar und zur Verwendung haben, frag direkt den arzt über die Familiengesundheitsanwendung SehatQ. Wie, jetzt herunterladen über App Store und Google Play .