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Auf der ganzen Welt, Technik Geschichten erzählen Der richtige kann wirklich alle Hörer fesseln. Nicht nur als Bildungs- oder Unterhaltungsmedium sind die Vorteile interessant Geschichten erzählen Es hat auch einen Einfluss auf die kognitive Gesundheit des Menschen. Es ist also nichts falsch daran, die Geschichte mit dieser direkten verbalen Kommunikation zu verewigen. Es gibt Elemente der Wissenschaft, der Geschichte, der Weisheit darin.

Nutzen Geschichten erzählen für das Gehirn

Es gibt viele Aktivitäten, die für die Gesundheit des Gehirns gut sind, beginnend mit dem SpielenPuzzle sozialisieren. Anscheinend hat das Geschichtenerzählen auch einen psychologischen Einfluss sowie eine gute Therapie für die Gesundheit des Gehirns. Interessanterweise sind hier einige der Vorteile Geschichten erzählen sowohl für den Hörer als auch für den Erzähler;

1. Entlasten depressive Symptome

Der Nutzen des Geschichtenerzählens ist seit langem ein Thema der psychologischen Therapieforschung. Für Menschen, die depressiv sind, die Erzählung, die vermittelt wird, wenn jemand es tut Geschichten erzählen kann dabei helfen, Emotionen auf unterschiedliche Weise zu verarbeiten. So kann die psychologische Therapie empathischer mit den Schwierigkeiten der Klienten verbunden werden. Auf lange Sicht kann diese positive Beziehung zwischen Therapeut und Klient es leichter machen, die Wurzel des Problems zu verstehen.

2. Wohltuend für Betroffene Demenz

Nicht nur für Demenzkranke, auch Alzheimer-Kranke können davon profitieren Geschichten erzählen. Als sie eine Storytelling-Therapie erhielten, verbesserten sich sowohl die kognitive Funktion als auch die Lebensqualität. Indikatoren zur Beurteilung der Lebensqualität sind Glück und Stimmung. Beim ständigen Hören von Live-Geschichten werden diese beiden Indikatoren zunehmend positiv.

3. Entdecke Kreativität

Geschäftigkeit und Mobilität führen dazu, dass eine Person oft nicht der Reihe nach arrangiert, was vermittelt wird. Der Prozess ist also sehr schnell und sofort. Nun, das ist anders als der Prozess Geschichten erzählen. Das Gehirn wird trainiert, den Rahmen der Geschichte zusammenzustellen, zu Sprachsätzen zu verarbeiten und natürlich Elemente hinzuzufügen, um die Geschichte interessanter zu machen. Dieser ganze Prozess kann das Gehirn trainieren und es schärfen, um kreativer zu sein. Wenn es kontinuierlich durchgeführt wird, werden auch die kognitiven Fähigkeiten zunehmen.

4. Erfahrungen teilen

Nicht nur für Menschen mit psychischen Störungen wie Depressionen, Geschichten erzählen es kann auch für Gruppen von Vorteil sein, die an Alkoholismus, Angststörungen und anderen ähnlichen Erkrankungen wie einer sozialen Angststörung leiden. Durch Technik Geschichten erzählen geeignet, können sie die Erfahrungen aus der Vergangenheit leichter verarbeiten. Wenn Sie anderen Menschen zuhören, die ihre jeweiligen Geschichten erzählen, wird die Lücke geschlossen, um dasselbe zu tun.

5. Inspirierend

Niemand weiß von wie vielen Augenpaaren zuhören Geschichten erzählen jemand, jemand ist inspiriert oder motiviert. Es könnte sein, dass der Inhalt der erzählten Geschichte eng mit dem Problem zusammenhängt und eine echte Lösung bietet. Von hier aus wird eine Person zu einer Kraftquelle, um Herausforderungen zu beantworten und sich Ängsten zu stellen. [[Ähnlicher Artikel]]

Technik Geschichten erzählen rechts

Eine gute Storytelling-Technik kann dazu führen, dass sich die Leute darauf konzentrieren, Ihnen zuzuhören.Wenn Sie sehen, dass das Geschichtenerzählen so viele Vorteile hat, ist es nichts Falsches daran, Ihr Gehirn durch diese eine Aktivität zu trainieren. Einige Möglichkeiten, es richtig zu machen, sind:

• Sieht begeistert aus

Der Schlüssel, um andere Leute für die Geschichte, die Sie erzählen, zu interessieren, besteht darin, enthusiastisch zu erscheinen. Sonst wird es schnell langweilig, zumal die menschliche Fokusspanne nur wenige Minuten beträgt. Machen Sie keinen Fehler, Begeisterung ist eine Energie, die sich schnell verbreiten kann.

• Lächeln

Auch ohne hinzusehen konnte man erkennen, wann die andere Person lächelte. Spüren Sie die Veränderung der Intonation der Stimme, wenn Sie es versuchen Smiley-Stimmen. Auch wenn Sie lächeln, können Sie verschiedene Wörter wählen. Erinnern Geschichten erzählen ist auch Unterhaltung, dies trägt zum Spaß bei.

• Übung

Sie müssen sich nicht albern fühlen, wenn Sie zuvor zu Hause geübt haben, wenn Sie eine Geschichte erzählen möchten. Bereiten Sie einfach Themen vor, die andere Leute normalerweise fragen, wenn sie Sie treffen. Auf diese Weise werden Sie beim Liefern flüssiger und wirken enthusiastisch. Das wird dazu führen, dass sich die Leute darauf freuen, Sie wiederzusehen und mit Ihnen zu sprechen.

• Auf die Dauer achten

Da die Geschichte recht lang sein kann, achte auf die Dauer. Seien Sie nicht langatmig oder kommen Sie nicht auf den Punkt der Geschichte. Es ist tatsächlich schwieriger, eine Kurzgeschichte zu machen, aber genau richtig. Denken Sie daran, gute Geschichten müssen nicht immer lang sein.

• Nutzungsdetails

Fügen Sie Details hinzu, z. B. wer in der Geschichte ist, welche Kleidung sie tragen und wie die Atmosphäre des Tages ist. Beschreiben Sie ausführlich, so dass die Vorstellungskraft des Zuhörers überbrückt wird. Je detaillierter, desto realer die Empfindung.

• Emotionen vermitteln

Beziehe immer Emotionen mit ein, wenn du bist Geschichten erzählen um den Zuhörern das Gefühl zu geben, sich nahe zu fühlen. Fühlen Sie sich frei, alle Emotionen zu teilen, die Sie in der Geschichte empfinden. Interessanterweise werden Emotionen immer ein spannendes Thema sein.

• Nicht schrumpfen

Oft hat jemand Angst davor Erzähler aus Angst, dass das, was er sagte, nicht interessant war. Das Bild, wie der Zuhörer reagiert, ist an sich schon eine Quelle der Angst. Tatsächlich kann alles interessant sein, wenn es gut geliefert wird. Geschichten erzählen mehr mit der Art und Weise zu tun, wie es geliefert wird, nicht mit dem Inhalt. Beides ist wichtig, aber nicht weniger wichtig ist die Art der Kommunikation. Je ausgereifter die Zubereitung, natürlich die Vorteile Geschichten erzählen wird bedeutender sein. [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Sowohl für den Hörer als auch für den Erzähler Geschichten erzählen beide bieten Vorteile für die Gesundheit des Gehirns. Es ist also nichts falsch daran, damit anzufangen und es zu einer neuen Gewohnheit zu machen. Um die Symptome von Depressionen und ihre Beziehung zu Geschichten erzählen, frag direkt den arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App. Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play.