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Konjunktivitis oder Bindehautentzündung ( rosa Auge ) ist eine Entzündung oder Infektion der Bindehaut, der dünnen, klaren Schicht, die die Vorderseite des Auges schützt. Diese Augenkrankheit kann durch bakterielle, virale, Pilz- und allergische Infektionen ausgelöst werden. Um eine Bindehautentzündung zu vermeiden, gibt es einige Präventionstipps, die Sie anwenden können. Informieren Sie sich über die Schritte zur Vorbeugung einer Bindehautentzündung.

Maßnahmen zur Vorbeugung von Bindehautentzündungen

Die folgenden Schritte zur Vorbeugung einer Bindehautentzündung müssen angewendet werden:

1. Waschen Sie sich sorgfältig die Hände

Sorgfältiges Händewaschen ist ein einfacher Schritt, um verschiedene Krankheiten, einschließlich Konjunktivitis, zu verhindern. Eine Bindehautentzündung kann durch eine virale oder bakterielle Infektion verursacht werden, wenn die beiden Erreger an verschiedenen Gegenständen haften bleiben und dann auf Hände und Augen wandern, weil wir sie oft berühren. Es wird empfohlen, Ihre Hände 20 Sekunden lang mit Seife und fließendem Wasser zu waschen. Wenn Sie keine Seife haben, können Sie verwenden Handdesinfektionsmittel Alkohol mit einem Mindestgehalt von 60 %.

2. Vermeiden Sie es, Ihre Augen mit den Händen zu berühren

Da Bakterien und Viren von Ihren Händen in Ihre Augen gelangen können, ist das Berühren Ihrer Augen sicherlich eine Angewohnheit, die minimiert oder sogar vermieden werden sollte. Natürlich merken wir oft nicht, dass wir die Oberfläche eines tatsächlich verschmutzten Gegenstandes berühren, dann können die Keime auf diesem Gegenstand durch häufiges Berühren in unsere Augen gelangen. Wenn Sie die Augenpartie berühren müssen, achten Sie darauf, dass Ihre Hände richtig gewaschen werden. Oder Sie verwenden wirklich saubere Tücher und Handtücher (siehe Konjunktivitis-Prävention Nummer 3).

3. Verwenden Sie ein sauberes Taschentuch oder Handtuch, um die Augen zu reinigen

Wenn Sie Schmutz oder kleine Gegenstände in Ihren Augen sehen, können Sie sie mit einem mit Wasser befeuchteten Taschentuch oder sauberen Handtuch entfernen. Achten Sie darauf, Ihre Augen langsam, sanft und sorgfältig zu reinigen. Vermeiden Sie es, Ihre Augen kräftig zu reiben. Wenn Sie das Auge kräftig reiben, besteht die Gefahr, dass Schmutz oder andere Gegenstände tiefer in das Auge eindringen.

4. Wechseln Sie Bettwäsche und Kissenbezüge einmal pro Woche

Es ist allgemein bekannt, dass sich auf den von uns verwendeten Laken und Kissenbezügen mikroskopisch kleine Substanzen und Keime ansammeln – einschließlich abgestorbener Hautzellen und Hausstaubmilben. Aus diesem Grund wird empfohlen, Bettwäsche und Kissenbezüge einmal pro Woche zu wechseln. Einigen Menschen wird empfohlen, ihre Bettwäsche und Kissenbezüge häufiger zu reinigen, darunter:

• Menschen mit Asthma und bestimmten Allergien
• Personen mit Infektionen oder Hautläsionen, die mit Laken und Kissenbezügen in Kontakt kommen
• Menschen, die übermäßig schwitzen
• Menschen, die mit ihren Haustieren schlafen
• Menschen, die oft im Bett essen
• Menschen, die schlafen, ohne vorher zu duschen
• Menschen, die ohne Kleidung schlafen

5. Vermeiden Sie es, Handtücher und persönliche Gegenstände mit anderen zu teilen

Eine weitere Konjunktivitis-Prävention besteht darin, Handtücher und persönliche Gegenstände nicht mit anderen zu teilen. Tatsächlich müssen diese Tipps auch angewendet werden, wenn Sie sich bereits jemandem sehr nahe fühlen, einschließlich enger Freunde und Familienmitglieder.

6. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Allergenen ausgesetzt sind

Konjunktivitis kann nicht nur durch eine Infektion verursacht werden, sondern auch durch Allergien wie Staub, Parfüm und Blütenpollen. Machen Sie sich immer gut mit Gegenständen und Substanzen vertraut, die eine Reaktion Ihres Körpers auslösen können. Auf diese Weise können Sie zur Vorbeugung einer Bindehautentzündung die Exposition gegenüber den bereits bekannten Allergenen minimieren. Wenn Sie beispielsweise wissen, dass Parfüm eine Reaktion auf Ihre Haut (und Augen) verursachen kann, sollten Sie beim Kauf von Haushaltsprodukten vorsichtig sein, indem Sie Produkte wählen, die als "parfümfrei" oder "parfümfrei" gekennzeichnet sind. „geruchsfrei ”.

7. Vermeiden Sie die Verwendung von Augenkosmetikwerkzeugen mit anderen Personen

Sie müssen nicht nur Reinigungsartikel und -ausrüstung teilen, sondern auch Augenkosmetikwerkzeuge und -produkte mit anderen Personen vermeiden, um eine Bindehautentzündung zu vermeiden – einschließlich der Nichtfreigabe mit Freunden und Familienmitgliedern.

8. Achten Sie auf das Verfallsdatum von Kosmetikprodukten

Um einer Bindehautentzündung vorzubeugen, ist es nicht weniger wichtig, auf das Verfallsdatum des anzuwendenden kosmetischen Mittels zu achten. Produkte, die das Verfallsdatum überschritten haben, können Haut- und Augenreizungen verursachen.

Kann ich trotz Bindehautentzündung noch zur Schule gehen und im Büro arbeiten?

Ob Menschen mit Bindehautentzündung zur Schule gehen oder im Büro arbeiten, hängt von mehreren Faktoren ab. Wenn Sie beispielsweise an Ihrem eigenen Schreibtisch arbeiten und keine Tools teilen, können Sie dennoch ins Büro gehen, indem Sie die physische Interaktion einschränken und Protokolle implementieren, um zu verhindern, dass sich eine Bindehautentzündung auf Kollegen ausbreitet. Wenn Sie eine Augeninfektion haben, aber von anderen Symptomen wie einer Erkältung oder Grippe begleitet werden, wird empfohlen, sich zu Hause auszuruhen. Kinder, die an einer Konjunktivitis leiden, sollten auch nicht zur Schule gehen, da befürchtet wird, dass Kinder die Prävention einer Konjunktivitis-Übertragung nicht vollständig verstehen. [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Es gibt einige einfache Tipps zur Vorbeugung von Bindehautentzündungen, wie z. B. sorgfältiges Händewaschen, Vermeiden der Gewohnheit, sich die Augen zu berühren und persönliche Gegenstände nicht mit anderen zu teilen. Wenn Sie noch Fragen zur Konjunktivitis-Prävention haben, können Sie Ihren Arzt über die Familiengesundheits-App SehatQ fragen. Die SehatQ-Anwendung ist kostenlos im Appstore und Playstore verfügbar und bietet zuverlässige Gesundheitsinformationen.