Aufstoßen ist eine natürliche Sache. Fast jeder hat es getan, besonders nach dem Essen. Wenn Sie jedoch häufig in unmittelbarer Nähe rülpsen, können gesundheitliche Probleme in Ihrem Körper vorliegen. Bevor Sie raten, sollten Sie jedoch zuerst die Ursache für das Aufstoßen kennen. [[Ähnlicher Artikel]]
Was verursacht häufiges Aufstoßen?
Aufstoßen ist nicht nur, weil du satt bist. Es gibt mehrere Bedingungen, die Sie zum Aufstoßen bringen können. Irgendetwas? Hier ist die Ursache.
Aerophagie oder kann als "Wind fressen" übersetzt werden, ist ein harmloser Zustand, der häufiges Aufstoßen verursachen kann. Dieser Zustand tritt auf, wenn Sie bewusst oder unbewusst die Luft in den Magen eintreten, zum Beispiel beim Sprechen, Singen oder Schreien. Luft, die in den Magen geschluckt wird, wird in Form von Aufstoßen ausgestoßen.
Konsum bestimmter Lebensmittel oder Medikamente
Keine Sorge, dies könnte die Ursache für häufiges Aufstoßen sein, das durch den Konsum bestimmter Lebensmittel oder Medikamente verursacht wird. Lebensmittel, die viel Stärke, Ballaststoffe und Zucker enthalten, können übermäßiges Aufstoßen auslösen. Einige Arten von Lebensmitteln, die häufiges Aufstoßen verursachen, können Bananen, Blumenkohl, Brokkoli, Bohnen usw. sein. In der Zwischenzeit Einnahme bestimmter Medikamente wie Abführmittel, Typ-2-Diabetes-Medikamente
acarboseund Schmerzmittel können häufiges Aufstoßen verursachen.
Eines der Hauptmerkmale von GERD ist häufiges Aufstoßen. Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch Magensäure, die in die Speiseröhre aufsteigt und normalerweise durch die Muskeln verursacht wird, die die Speiseröhre und den Magen blockieren (Muskeln).
Schließmuskel) sind schwach.
Nach wie vor bestehen Probleme rund um die Magenorgane, Wunden im Magen oder sogenannte Geschwüre können die Ursache für häufiges Aufstoßen sein. Sie werden mehr rülpsen, wenn Sie satt sind, aufgebläht sind oder nach dem Essen fettiger Speisen. Nicht selten lösen auch Wunden im Magen nach dem Essen Schmerzen aus.
Verdauungsstörungen verursachen nicht nur Frustration aufgrund von Beschwerden und Schmerzen im Oberbauch, sondern können auch häufiges Aufstoßen, ein brennendes Gefühl in der Brust (
Sodbrennen), Erbrechen, Blähungen oder Übelkeit.
Reizdarmsyndrom (IBS), auch bekannt als Reizdarmsyndrom, kann Verstopfung, Blähungen, Magenkrämpfe, Durchfall und häufiges Aufstoßen verursachen.
Neben GERD kann häufiges Aufstoßen ein Hinweis auf eine bakterielle Infektion sein
H.pylori Im magen. Wenn jemand eine Infektion hat
H.pylori, dann können andere auftretende Symptome Blähungen, Bauchschmerzen, Gewichtsverlust, Übelkeit und verminderter Appetit sein. Die Symptome sind die gleichen wie bei Sodbrennen. Infektion
H.pylori kann nur mit Antibiotika behandelt werden und muss sofort behandelt werden, bevor schwerwiegendere Komplikationen auftreten.
Menschen mit Laktoseintoleranz rülpsen oft, wenn sie laktosehaltige Milch konsumieren. Neben häufigem Aufstoßen treten Bauchschmerzen und Blähungen auf. Dies liegt daran, dass Menschen mit Laktoseintoleranz Protein fehlen, das Laktose im Magen verdauen kann.
Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse können auch dazu führen, dass Sie häufig aufstoßen.
Eine Hiatushernie ist ein Zustand, bei dem der obere Teil des Bauches das Zwerchfell durchdringt und in den Brustbereich eindringt. Bei einer Hiatushernie kann Magensäure in den Rachen gelangen und häufiges Aufstoßen verursachen.
Obwohl selten, kann das Meganblase-Syndrom eine Ursache für häufiges Aufstoßen sein. Das Meganblase-Syndrom ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass Betroffene nach einer schweren Mahlzeit intensiv Luft schlucken. Das Schlucken von Luft verursacht große Gasblasen im Magen und verursacht Schmerzen und häufiges Aufstoßen. Manchmal kann das Meganblase-Syndrom den Betroffenen das Atmen und das Sättigungsgefühl erschweren.
Seien Sie sich bewusst, dass Sie durch zu schnelles Essen mehr Luft "schlucken" können. Es wird angenommen, dass dies die Ursache für häufiges Aufstoßen ist. Essen und trinken Sie daher ab jetzt nicht zu schnell. Auf diese Weise wird übermäßiges Aufstoßen verhindert.
Wer hätte das gedacht, es stellt sich heraus, dass Asthma Sie oft zum Aufstoßen bringen kann. Dies geschieht, weil der Körper bei einer Entzündung der Atemwege härter arbeitet, um die Lunge mit Luft zu versorgen. Dieser Faktor verursacht dann Asthma als eine der Ursachen für häufiges Aufstoßen.
So werden Sie lästige Rülpser los
Im Allgemeinen erfordern normale Rülpser keine besondere Behandlung. Aber es gibt Zeiten, in denen Sie ständig rülpsen, zum Beispiel nach dem Essen oder Trinken von Limonade. Beruhigen Sie sich, Sie können die folgenden Möglichkeiten tun, um das Aufstoßen loszuwerden, damit das Aufstoßen Sie nicht weiter stört:
1. Achten Sie auf die Körperhaltung
Auf der Seite zu liegen kann helfen, das Aufstoßen loszuwerden. Sie können auch die Rückenlage ausprobieren, dann die Knie anheben und an Ihre Brust drücken. Halten Sie diese Position, bis das Gas aus dem Magen kommt.
2. Machen Sie einen kurzen Spaziergang
Machen Sie nach dem Essen einen kurzen Spaziergang, um den Verdauungstrakt zu unterstützen. Körperliche Aktivität kann beim Stuhlgang helfen.
3. Ingwertee trinken
Sie können Ingwertee trinken, um Aufstoßen loszuwerden. Der Inhalt von Ingwer kann helfen, das Aufsteigen von Magensäure in die Speiseröhre zu verhindern.
4. Begrenzen Sie Aktivitäten, die Aufstoßen verursachen können
Versuchen Sie, nicht in Eile zu essen, essen Sie nicht, während Sie sprechen. Der Grund dafür ist, dass Sie durch diese beiden Dinge häufiger aufstoßen können, da die Luft auch in den Verdauungstrakt geschluckt wird.
5. Medikamente einnehmen
Antazida können die Menge an Magensäure neutralisieren und Verstopfung vorbeugen
Sodbrennen(Sodbrennen)
, was zu Aufstoßen führen kann. Darüber hinaus können auch Antigas-Medikamente wie Simethicone dazu beitragen, das Aufstoßen zu reduzieren. Konsultieren Sie jedoch immer einen Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen, damit die Anwendung für Ihren Zustand angemessen und sicher ist.
6. Kamillentee trinken
Die nächste Möglichkeit, das Aufstoßen loszuwerden, besteht darin, Kamillentee zu trinken. Wenn dein Aufstoßen durch sauren Reflux verursacht wird, versuche es mit einem Schluck Kamillentee. Es wird angenommen, dass dieser Kräutertee Magensäureangriffe verhindert, sodass übermäßiges Aufstoßen verhindert werden kann. Wenn es Sie weiterhin stört, fragen Sie Ihren Arzt nach häufigem Aufstoßen, damit die Ursache identifiziert werden kann. Vor allem, wenn das Aufstoßen von anderen verdächtigen Symptomen begleitet wird. Damit können Sie auch einen Weg finden, das Rülpsen laut Trigger loszuwerden. Es ist normal, nach dem Essen viermal zu rülpsen. Wenn Sie jedoch häufig rülpsen und andere Symptome haben, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um eine ordnungsgemäße Untersuchung und Behandlung zu erhalten.
