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Milchbäder haben viele Vorteile für die Gesundheit und Schönheit der Haut, von der Befeuchtung der Haut, der Überwindung von Ekzemen, der Linderung von Psoriasis-Symptomen bis hin zur Behandlung von Verbrennungen. Wissen Sie nicht nur, wie Sie die Vorteile erkennen, sondern auch, wie Sie dieses richtige Milchbad einnehmen!

7 Vorteile des Milchbades für die Gesundheit und Schönheit der Haut

Seit Hunderten von Jahren wird angenommen, dass Milchbäder viele gesundheitliche Vorteile haben. Die Geschichte beweist auch, dass die alten Römer Milchbäder zur Gewohnheit machten. Hier sind die Vorteile eines Milchbads zusammen mit einer wissenschaftlichen Erklärung.

1. Feuchtigkeitsspendende Haut

Wenn Sie trockene Haut haben, wird angenommen, dass das Baden mit Milch die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Denn Milch enthält eine Vielzahl dieser Nährstoffe:

• Protein
• Fett
• Vitamin
• Mineral
• Milchsäure.

Von den verschiedenen oben genannten Verbindungen wird angenommen, dass sie die Haut weich machen. Außerdem gilt Milchsäure als wirksam bei der Entfernung abgestorbener Hautzellen.

2. Juckreiz beseitigen

Wer hätte das gedacht, es stellt sich heraus, dass Milchbäder auch die Fähigkeit haben, den Juckreiz auf der Haut zu lindern. In einer Studie gelang es weiblichen Teilnehmern ab 65 Jahren, nach einem Milchbad „frei“ von juckender Haut zu sein.

3. Ekzeme überwinden

Es wird angenommen, dass ein Milchbad Ekzeme überwinden kann. Ekzeme sind eine Hautkrankheit, die häufig zu Hautausschlägen und Reizungen führt. Eine Studie zeigt, dass das Auftragen von Muttermilch (ASI) auf die von Ekzemen betroffene Haut des Babys genauso wirksam ist wie das Auftragen von Hydrocortison-Creme. Die Studie wurde jedoch nur von Teilnehmern verfolgt, die jung oder Kleinkinder waren. Es bedarf sicherlich noch weiterer Forschung, um die Vorteile dieses Milchbades zu beweisen.

4. Lindert Psoriasis-Symptome

Nur wenige wissen, dass das Baden mit Milch verschiedene Symptome der Erkrankung Psoriasis lindert, von Juckreiz bis zu schuppiger Haut. Leider kann nicht viel wissenschaftliche Forschung die Wirksamkeit von Milchbädern zur Behandlung von Psoriasis aufzeigen.

5. Lindert Symptome GiftEfeu

Schon mal was von dem Begriff gehört Giftiger Efeu? Jawohl, GiftEfeu in Indonesien als Brennnessel bekannt. Diese Pflanze kann bei Berührung eine Vielzahl von Nebenwirkungen verursachen. Zu den Symptomen gehören Hautrötungen, Juckreiz bis hin zu entzündeten Hautstellen. Mit einem Milchbad sollen diese Symptome gelindert werden. Es gibt jedoch nicht viele wissenschaftliche Studien, die dies belegen können.

6. Verbrennungen behandeln

Es wird angenommen, dass der Gehalt an Protein, Fett, Aminosäuren, Vitamin A und D in der Milch die Symptome von Sonnenbrand behandeln kann. Mit einem Milchbad soll das Brennen überwunden werden. Um es auszuprobieren, müssen Sie nur 20 Minuten in einer mit Milch gefüllten Wanne einweichen. Danach Aloe Vera oder eine andere Feuchtigkeitscreme auftragen. Denken Sie daran, dass es keine Studien gibt, die die Fähigkeit von Milch zur Behandlung von Verbrennungen nachweisen können.

7. Den Geist beruhigen

Nicht nur die Hautgesundheit profitiert von Milchbädern. Anscheinend kann auch das Baden mit Milch den Geist beruhigen, besonders wenn man zusätzlich das Aroma ätherischer Öle einatmet.

Ist ein Milchbad sicher?

Milchbäder können empfindliche Haut reizen Einigen Menschen mit empfindlicher Haut wird davon abgeraten, Milchbäder auszuprobieren. Denn Milch enthält Milchsäure, die empfindliche Haut reizen kann. Wenn Sie hohes Fieber haben oder schwanger sind, versuchen Sie außerdem niemals ein Milchbad, wenn Sie nicht die Erlaubnis des Arztes erhalten haben. Dann verlassen Sie die Wanne sofort, wenn Sie sich schwindelig fühlen, Kopfschmerzen haben oder sich nicht wohl fühlen. Denken Sie auch daran, keine Milch zu trinken, die zum Baden verwendet wird.

Milch für das Milchbad verwendet

Es gibt verschiedene Arten von Milch, die für ein Milchbad verwendet werden können, nämlich:

• Milchpulver
• Reismilch
• Soja Milch
• Kokosmilch (Kokosmilch)
• Buttermilch (Buttermilch)
• Vollmilch (ganzMilch).

Es gibt keine Studien, die die Art der Milch erklären, die für die Gesundheit der Haut am vorteilhaftesten ist. Bevor Sie es versuchen, vergessen Sie nicht, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren.

So nehmen Sie ein Milchbad richtig

Für ein Milchbad können Sie 1-2 Tassen Milch in eine Wanne mit warmem Wasser gießen. Darüber hinaus können Sie auch ätherische Öle, Honig, Backpulver oder Badesalz (Badesalz), um seine Eigenschaften zu erhöhen. Die benötigten Zutaten umfassen 1-2 Tassen Milch nach Wahl, dann kannst du auch jede der zusätzlichen Zutaten wie 1 Tasse Bittersalz, Backpulver, Haferflocken, Honig oder 10 Tropfen ätherisches Öl untermischen. Sobald die Zutaten fertig sind, füllen Sie die Wanne mit warmem Wasser und fügen Sie die Milch und Zusatzstoffe Ihrer Wahl hinzu. Rühren Sie das Wasser in der Wanne mit Ihren Händen oder Füßen um. Danach 20-30 Minuten einweichen. [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Obwohl die verschiedenen Vorteile von Milchbädern sehr verlockend sind, sollten Sie dennoch Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie es ausprobieren. Denn es gibt nicht viele wissenschaftliche Studien, die die oben genannten Vorteile eines Milchbades belegen können. Außerdem sollten Sie Milchbäder nicht zur Hauptbehandlung Ihrer Hauterkrankung machen. Wenn Sie immer noch Zweifel haben, fragen Sie sofort einen Arzt über die kostenlose SehatQ-Familiengesundheitsanwendung. Laden Sie es jetzt im App Store oder bei Google Play herunter!