Erhöhen Sie die Fruchtbarkeit, um die Gesundheit des Gehirns zu erhalten, dies sind die Vorteile von Ubichinon
Körperzellen brauchen Regeneration, damit ihre Funktion optimal abläuft. Einer davon ist das Vorhandensein von Substanzen Coenzym Q10 (CoQ10). Wenn CoQ10 seine Funktion im Körper erfüllt, wird es Ubichinon genannt. Unterdessen wird es bei Oxidation zu Ubiquinol. Natürlich produzieren die Zellen des menschlichen Körpers CoQ10. Diese Produktion nimmt jedoch mit zunehmendem Alter ab. Die Alternative kann die Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel oder Lebensmittel sein.
Mangel Coenzym Q10
CoQ10 existiert in zwei Typen, Ubiquionol und Ubichinon. Bis zu 90 % des CoQ10 im Blut sind Ubiquinol und werden am leichtesten aufgenommen. Darüber hinaus kann eine Person mangelhaft oder mangelhaft sein Coenzym Q10 im Alter. Im Idealfall produziert der Körper dieses CoQ10 und speichert es in den Mitochondrien. Das Vorhandensein von Mitochondrien spielt eine Rolle bei der Energieerzeugung. Einige andere Ursachen für einen CoQ10-Mangel sind:- Mangel an Nährstoffen wie Vitamin B6
- Genetische Defekte
- Folgen bestimmter Erkrankungen
- Mitochondriale Erkrankung
- Oxidativer Stress durch Alterung
- Nebenwirkungen von Statin-Medikamenten (normalerweise bei Herzerkrankungen)
- Innereien
- Fetter Fisch
- Gemüse (Spinat, Brokkoli, Blumenkohl)
- Obst (Orangen und Erdbeeren)
- Hülsenfrüchte
- Nüsse (Sesam und Pistazien)
- Öl (Soja und Raps)
- Erhöhen Sie die Fruchtbarkeit
- Lindert Kopfschmerzen
- Optimierung der körperlichen Trainingsleistung
- Blutzucker kontrollieren
- Gut fürs Gehirn
- Schützt die Lunge