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Aloe Vera ( Aloe Vera ) ist eine sehr beliebte Pflanze für Haut und Schönheit. Wer hätte gedacht, dass Aloe Vera auch zu Saft verarbeitet und verkauft werden kann, was verschiedene gesundheitliche Vorteile bietet. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Vorteile von Aloe Vera Saft.

Vorteile von Aloe Vera Saft für die Gesundheit

Hier sind die Vorteile von Aloe Vera Saft, an die Sie vielleicht noch nie gedacht haben:

1. Pflegen Sie die Körperfeuchtigkeit

Einer der Hauptvorteile von Aloe Vera Saft ist, dass er Dehydration verhindert und behandelt. Diese Pflanze hat einen hohen Wassergehalt, was sie ideal für die Aufrechterhaltung der Körperhydratation und zur Entgiftung oder Entfernung von Körpergiften macht. Sie können die Vorteile von Aloe Vera Saft schmecken, indem Sie ihn nach dem Training trinken. Es ist wichtig, den Körper nach dem Training mit Feuchtigkeit zu versorgen, um die Ansammlung von Milchsäure zu entfernen.

2. Erhalt der Leberfunktion

Eine optimale Leberfunktion ist sehr wichtig bei der Entgiftung des Körpers. Aloe Vera Saft ist vorteilhaft für die Aufrechterhaltung der Leberfunktion, da er Wasser und verschiedene Nährstoffe enthält. Aloe Vera ist auch ideal für die Leber, da sie dem Körper ständig hilft, hydratisiert zu bleiben.

3. Gesunde Haut

Es wird angenommen, dass die Vorteile von Aloe Vera-Saft, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, eine Wirkung auf die Verringerung des Aknerisikos haben. Tatsächlich hat der Saft dieser Pflanze das Potenzial, das Risiko von Schuppenflechte und Dermatitis zu verringern. Ein weiterer Grund, warum Aloe Vera für die Haut von Vorteil ist, ist, dass sie reich an Antioxidantien, Vitaminen und verschiedenen Verbindungen ist, die helfen, Hautschäden durch UV-Strahlen zu kontrollieren.

4. Lindert Sodbrennen

Aloe Vera Saft kann Beschwerden durch Sodbrennen lindern Aloe Vera Saft soll auch Eigenschaften haben, um Sodbrennen zu lindern. Der Grund dafür ist, dass der Inhalt dieses Saftes die Sekretion von Magensäure kontrollieren kann. Es wird auch berichtet, dass Aloe Vera bei der Behandlung von Magengeschwüren hilft und deren Erweiterung verhindert.

5. Erhalten Sie die Gesundheit des Verdauungstrakts

Aloe Vera Saft enthält Enzyme, die beim Abbau von Zucker und Fett eine Rolle spielen, Reizungen im Magen und Darm reduzieren und den Verdauungsprozess erleichtern. Ein gesundes Verdauungssystem optimiert auch die Verdauung der Nahrungsnährstoffe. Darüber hinaus hat Aloe Vera Saft auch das Potenzial, Menschen mit Verdauungsstörungen wie Reizdarmsyndrom und Colitis ulcerosa zu helfen.

6. Verstopfung überwinden

Die Vorteile von Aloe Vera Saft, die immer noch mit der Verdauungsgesundheit zusammenhängen, sind die Überwindung von Verstopfung oder Verstopfung. Es wird gesagt, dass das Trinken von Aloe Vera Saft den Wassergehalt im Darm erhöht – was dann auch die peristaltischen Bewegungen anregt, um den Kot zu „senken“. Mit diesen Vorteilen können Sie versuchen, Aloe Vera Saft zu genießen, wenn Sie mit Verstopfung zu kämpfen haben oder häufig wiederkehrende Verstopfung haben.

7. Reduziert Zahnfleischentzündungen

Aloe-Vera-Saft als Mundwasser soll Entzündungen des Zahnfleisches reduzieren – insbesondere bei Patienten, die sich kürzlich einer Zahnbehandlung zur Entfernung von Plaque unterzogen haben. Es wird angenommen, dass die Vorteile von Aloe Vera Saft auf seine antimikrobiellen und antibakteriellen Eigenschaften zurückzuführen sind.

8. Liefert Vitamine und Mineralstoffe, die der Körper braucht

Aloe Vera Saft enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen. Einige der Vitamine in diesem Pflanzensaft sind Vitamin C, Vitamin E sowie verschiedene Vitamine einschließlich Folsäure (Vitamin B9). Aloe Vera Saft enthält auch in kleinen Mengen mehrere Arten von Mineralien, darunter:

• Kalzium
• Kupfer
• Chrom
• Natrium
• Selen
• Magnesium
• Kalium
• Mangan
• Zink

Interessanterweise ist Aloe Vera eines der wenigen pflanzlichen Lebensmittel, die Vitamin B12 enthalten. Diese Tatsache ist sicherlich für diejenigen von Ihnen von Vorteil, die vegane und vegetarische Prinzipien leben. Aloe Vera enthält außerdem keinen Zucker und ist kalorienarm.

Entscheiden Sie sich für gereinigten Aloe-Vera-Saft

Wählen Sie gereinigte Aloe-Vera-Saftprodukte Beim Kauf von Aloe-Vera-Saftprodukten wird empfohlen, die gereinigte Sorte auszuwählen ( gereinigt ) und hat den Entfärbungsprozess bestanden. Der gereinigte Aloe-Vera-Saft gilt als sicherer, da er wenig Anthrachinon enthält. Im Gegensatz dazu ist unraffinierter Aloe Vera Saft reich an Anthrachinon – was den Aloe Vera Saft schlecht schmecken lässt und dazu neigt, Durchfall und Krämpfe auszulösen. Anthrachinon ist eine organische Verbindung, die in Aloe-Vera-Blättern vorkommt. Diese Verbindungen gelten als giftig und sollten vermieden werden. Um sicher zu gehen, können Sie Aloe-Vera-Saftprodukte mit den folgenden Etiketten kaufen:

• Rein oder gereinigt ( gereinigt )
• Bereits entfärbt ( entfärbt )
• Bio
• Geprüfte Sicherheit

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Notizen von SehatQ

Aloe Vera Saft bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die gut für den Körper sind. Tatsächlich wirken sich die Vorteile von Aloe Vera Saft auch positiv auf die Verringerung des Aknerisikos aus. Aloe Vera Saft kann in gereinigter und entfärbter Form erworben werden.