Husten aufgrund von Allergien ist kein normaler Husten, der innerhalb weniger Tage geheilt werden kann. Wenn nicht richtig behandelt, kann allergischer Husten länger als drei Wochen oder sogar Monate andauern. Wie geht man also mit einem starken allergischen Husten um?
Warum verursachen Allergien Husten?
Einatmen von Allergenen kann Husten auslösen Allergien entstehen, wenn das körpereigene Immunsystem auf nicht gesundheitsschädliche Fremdstoffe negativ reagiert. Stoffe, die Allergien auslösen können, werden als Allergene bezeichnet. Die Exposition gegenüber Allergenen veranlasst das Immunsystem, Antikörper zu produzieren. Diese Antikörper verbreiten dann Histamin, das Allergiesymptome im ganzen Körper auslöst. Husten ist eines der häufigsten Allergiesymptome. Husten tritt insbesondere dann auf, wenn Allergene durch die Nase in den Körper gelangen oder eingeatmet werden, wie Staub, Zigarettenrauch oder Umweltverschmutzung, Tierhaare, Pollen und kalte Luft. Husten aufgrund von Allergien tritt normalerweise unmittelbar nach dem Einatmen des Allergens auf. Nach dem Einatmen des Allergens können die Atemwege gereizt und verengt werden, was einen trockenen Husten auslöst. Ein trockener Husten aufgrund von Allergien wird normalerweise von Niesen und einem juckenden Halsgefühl begleitet. [[Ähnlicher Artikel]]
Wie gehe ich mit trockenem Husten aufgrund von Allergien um?
Husten selbst ist eigentlich eine Form der Reaktion des Immunsystems Ihres Körpers, um Substanzen auszuscheiden, die als schädlich gelten. Dies bedeutet jedoch nicht, dass dieser Zustand unbeaufsichtigt bleiben sollte. Ein länger anhaltender trockener Husten erschwert Ihnen nicht nur das freie Atmen, sondern ermüdet auch, weil er den Schlaf und den reibungslosen Ablauf der täglichen Aktivitäten beeinträchtigt. Daher sind hier einige Möglichkeiten, um mit allergischem Husten umzugehen, die Sie zu Hause anwenden können:
1. Von Allergenen fernhalten
Das Immunsystem des Körpers wird weiterhin allergische Reaktionen hervorrufen, solange wir noch dem Auslöser ausgesetzt sind. Eine fortgesetzte Exposition erschwert auch die vollständige Behandlung allergischer Reaktionen. Der einfachste Weg, mit allergischem Husten umzugehen, besteht darin, Substanzen loszuwerden, die allergische Reaktionen hervorrufen können. Wenn Ihre allergische Reaktion beispielsweise durch Staub- und Rauchverschmutzung verursacht wird, betreten Sie sofort den Raum und schließen Sie die Fenster und Türen, damit keine Außenluft eindringt. Du kannst auch direkt nach Outdoor-Aktivitäten eine warme Dusche nehmen, um Staub, Schimmel oder Pollenpartikel abzuspülen, die am Körper haften und eine allergische Reaktion auslösen können. Der warme Dampf kann helfen, Ihre Atemwege zu lockern, damit Sie leichter atmen können. Wenn der trockene Husten durch fallende und fliegende Tierhaare verursacht wird, halten Sie Ihr Haustier nicht im selben Raum wie Sie oder in einem Raum, den Sie häufig benutzen. Es ist auch gut, sein Haustier oft zu baden oder mit ins Haus zu nehmen
Körperpflege Abonnement für eine gründlichere Fellpflege. [[Ähnlicher Artikel]]
2 Paar Luftbefeuchter oder Wasserreiniger
Reinigen Sie die Luft von Allergenen, indem Sie es einschalten
Wasserreiniger Es gibt viele Dinge in der Luft, die Ihre Atemwege reizen können, einschließlich Rauch, Umweltverschmutzung, Staub, Schimmelsporen und Pollen. Auch Dampfpartikel von Chemikalien wie Schwefeldioxid oder Stickoxid, die in Haushaltsreinigern enthalten sein können, können bei empfindlichen Personen Atemprobleme verursachen. Daher können Sie Husten, der durch Allergien verursacht wird, behandeln, indem Sie die
Wasserreiniger .
Luftreiniger kann die Luft von Staub und Fremdpartikeln wie Pollen, Schimmel und Tierhaaren reinigen, die Allergien auslösen. Andererseits kann zu trockene oder zu kalte saubere Luft bei manchen Menschen zu trockenem Husten führen. Wenn Ihr trockener Husten durch eine Erkältungsallergie ausgelöst wird, können Sie die Symptome behandeln, indem Sie die Klimaanlage aus- und wieder einschalten
Luftbefeuchter . Wenn die Klimaanlage zu lange verwendet wird, kann die Luft im Raum austrocknen, sodass auch Ihre Atemwege austrocknen und schließlich gereizt werden. Inzwischen,
Luftbefeuchter kann dazu beitragen, die Luft im Raum zu befeuchten und so einer weiteren Reizung der Atemwege vorzubeugen.
3. Trinken Sie warmes Wasser
Menschen, die husten, sind in der Regel auch dehydriert. Der beste Weg, um mit einem trockenen Husten aufgrund von Allergien umzugehen, besteht darin, die Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen, insbesondere warmes Wasser oder warmen Tee. Neben der Bekämpfung von Dehydration hilft die Flüssigkeitsaufnahme Ihrem Immunsystem auch, gespülte Allergenpartikel zu bekämpfen, die an den Atemwegen haften bleiben. Die Befeuchtung des Rachens mit Wasser kann auch Halsschmerzen verursachen, die normalerweise durch Husten auftritt. Wenn Ihnen der Geschmack von frischem Wasser langweilig ist, können Sie 1-2 Tropfen Honig in warmes Wasser oder Tee geben. Eine Studie zum Start von WebMD berichtet, dass das Trinken von warmem Wasser gemischt mit zwei Esslöffeln Honig 30 Minuten vor dem Schlafengehen am nächsten Tag einen trockenen Husten lindern kann. [[Ähnlicher Artikel]]
4. Gurgeln mit Salzwasser
Eine kleine Studie, die 2019 in der Zeitschrift Scientific Reports veröffentlicht wurde, berichtete, dass das Gurgeln mit warmem Salzwasser im Wechsel mit Nasenspülung die Dauer eines trockenen Hustens reduziert. Das Gurgeln mit warmem Salzwasser befeuchtet auch die Atemwege, um Juckreiz und Reizungen im Hals zu lindern, die durch einen trockenen Husten verursacht werden.
5. Nehmen Sie Hustenmittel ein
Wenn sich die Symptome nicht bessern, nachdem Sie die verschiedenen oben genannten Methoden ausprobiert haben, nehmen Sie sofort Hustenmittel, die speziell zur Behandlung von trockenem Husten aufgrund von Allergien verwendet werden. Suchen Sie nach Arzneimitteln für trockenen Husten, die Chlorpheniraminmaleat enthalten, wie Siladex Antitussive oder Siladex DMP, die Diphenhydramin HCl enthalten. Chlorpheniramin und Diphenhydramin sind Antihistaminika, die Allergiesymptome stoppen, indem sie die Freisetzung von Histaminsubstanzen im Körper hemmen. Beide Medikamente helfen auch, den Hustenreflex zu bremsen, sodass auch trockene Hustensymptome abklingen. Siladex Antitussive und Siladex DMP können von Erwachsenen und Kindern ab 6 Jahren zur schnellen Behandlung von allergischem Husten verwendet werden. Stellen Sie daher Siladex Antitussive und Siladex DMP immer zu Hause zur Verfügung, um Husten ohne Schleim mit Allergien zu lindern. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Chlorpheniramin und Diphenhydramin Schläfrigkeit verursachen können. Daher ist es am besten, dieses Arzneimittel vor einer Pause oder zu Zeiten, in denen Sie nicht sehr aktiv sind, einzunehmen. Führen Sie kein Kraftfahrzeug und bedienen Sie keine Maschinen, während Sie dieses Arzneimittel einnehmen. Experten empfehlen auch, allergische Hustenmittel, die Chlorpheniramin oder Diphenhydramin enthalten, nachts kurz vor dem Schlafengehen einzunehmen. Dies liegt daran, dass sich die Allergiesymptome morgens verschlimmern. Durch die Einnahme von Medikamenten vor dem Schlafengehen können Symptome, die morgens auftreten, besser kontrolliert werden. [[related-article]] Denken Sie daran, dass ein allergischer Husten, der nicht richtig behandelt wird, die Aktivität beeinträchtigen kann. Daher ist eine angemessene Behandlung erforderlich. Wenn trockener Husten aufgrund von Allergien anhält,
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