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Die Leute sagen, dass eine Trennung mit der Zeit von selbst heilen wird. Aber wussten Sie, dass ein gebrochenes Herz, das nicht sofort behandelt wird, auch ernsthafte gesundheitliche Probleme für das Herz verursachen kann? Ja, diese Bedingung heißt Syndrom des gebrochenen Herzens auch bekannt als Trennungssyndrom. Das Trennungssyndrom ist ein Herzproblem, das auftritt, wenn Sie sehr gestresst und emotional ausgelaugt sind. Syndrom des gebrochenen Herzens, Sie wird auch als Takotsubo-Kardiomyopathie bezeichnet und kann auch auftreten, wenn Sie kürzlich eine Herzoperation hatten oder bestimmte Krankheiten haben. Menschen mit diesem Syndrom haben normalerweise Brustschmerzen, die sie glauben lassen, einen Herzinfarkt zu haben. Aber im Gegensatz zu einem echten Herzinfarkt wird dieser Schmerz die Arbeit des Herzens beim Pumpen von Blut durch den Körper nicht beeinträchtigen.

Anzeichen, dass Sie ein Trennungssyndrom haben

Jeder kann erleben Syndrom des gebrochenen Herzens, aber die Forschung zeigt, dass dieses Syndrom am häufigsten bei Frauen auftritt. Obwohl es als Trennungssyndrom bezeichnet wird, kann die Ursache für eine Person, die an dieser Krankheit leidet, auch körperlicher und emotionaler Stress im Allgemeinen sein, zum Beispiel wenn ein geliebter Mensch stirbt, Asthma, Müdigkeit oder eine gute Nachricht wie ein Lottogewinn überrascht. Wenn Sie die oben genannten Dinge erleben, schüttet der Körper Stresshormone (Katecholamine) aus. Dieses Hormon kann die Wirksamkeit des Herzens beim Pumpen von Blut aufgrund von Kontraktionen verringern, die zu einem unregelmäßigen Herzrhythmus führen. Wenn Sie unter einem Broken-Heart-Syndrom leiden, werden Sie die folgenden Anzeichen spüren:

• Plötzliche Brustschmerzen
• Kurzatmigkeit
• Arrhythmie, d. h. das Herz schlägt in einem unregelmäßigen Rhythmus
• Kardiogener Schock, d. h. die Unfähigkeit des Herzens, genügend Blut durch den Körper zu pumpen, dauert jedoch nur wenige Tage bis einige Wochen und schädigt andere Organe des Körpers nicht
• Ohnmächtig werden
• Niedriger Blutdruck
• Herzinfarkt.

Die gute Nachricht ist, dass das Trennungssyndrom innerhalb von Tagen bis Wochen leicht zu behandeln ist und höchstwahrscheinlich in Zukunft nicht wieder auftreten wird. Aber die schlechte Nachricht ist, dass dieser Zustand auch akute Herzprobleme verursachen kann, die in kurzer Zeit sogar zu Herzversagen führen können. [[Ähnlicher Artikel]]

Tipps weitergehen wenn du trennst

Denjenigen zu vergessen, der einst dein Herz und deine Tage erfüllt hat, ist sicherlich nicht so einfach wie das Drehen der Handfläche. Eine Trennung von Geist und Gesundheit übernehmen zu lassen, ist jedoch auch keine vertretbare Handlung. Dafür kannst du folgende Tipps von Psychologen machen, um es schnell zu machen: weitergehen und vergiss deinen Ex-Liebhaber:

• Suchen Sie nach Vorbildern. Der fragliche Charakter kann eine Berühmtheit sein, Influencer, oder Ihnen nahestehende Personen, wie Ihre Eltern oder Freunde. Beispiel seine Einstellung angesichts verschiedener Prüfungen des Lebens, besonders wenn man eine Trennung wie Sie erlebt. Wenn Ihr Vorbild es kann weitergehen, dann kannst du das auch machen.

• Suchen Sie eine neue Aktivität. Der beste Weg, die Vergangenheit zu vergessen, besteht darin, sich mit einer neuen Routine zu beschäftigen. Du kannst Dinge tun, für die du keine Zeit hattest, während du noch mit deinem Ex zusammen warst, wie kochen, im Garten arbeiten, schreiben oder einen Roman lesen.

• Dich selbst lieben. Ertrinken Sie nicht im Stress, der die Entstehung von verursacht Syndrom des gebrochenen Herzens. Tun Sie Dinge, die Sie glücklich machen und entspannen Sie sich, wie zum Beispiel in den Salon gehen, Filme schauen, reisen, und andere.

• Weiche nicht aus. In den frühen Tagen einer Trennung ist es nicht verwunderlich, dass dich Erinnerungen aus der Vergangenheit immer noch verfolgen. Scheuen Sie sich nicht vor diesem Gedanken, aber erinnern Sie sich auch daran, warum Sie und Ihr Partner sich entschieden haben, sich zu trennen.
• Erlaube dir, traurig zu sein. Es ist ganz natürlich, traurig zu sein, wenn man gerade Schluss gemacht hat. Laufen Sie jedoch nicht vor diesem traurigen Gefühl davon. Erlaube dir, traurig zu sein. Berichterstattung von The Healthy, erlaube dir, traurig zu sein, zum Beispiel für 5 Tage oder 1 Woche. Aber danach musst du dir eine Zeit setzen, um wieder fröhlich zu sein und versuchen, weiterzumachen. Wie es weitergeht, gilt als effektiv und ist einen Versuch wert.

Denken Sie an das Sprichwort, dass wenn sich eine Tür schließt, sich eine andere für Sie öffnet. Wenn er nicht dein Seelenverwandter ist, dann bereitet Gott einen anderen vor, um die Antwort auf all deine Gebete zu sein.