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Eine in der Community recht bekannte Form der Phobie ist die Lochphobie oder Trypophobie. Ähnlich wie bei anderen Phobien löst auch die Lochphobie beim Betroffenen Angst, Ekel und Angst aus. Lochphobie-Betroffene fühlen sich ängstlich, wenn die Muster kleiner Löcher gezeigt werden und sich gegenseitig drängen. Einige Beispiele für Objekte, die eine Phobie vor Löchern auslösen können, sind Seifenblasen, Lotussamen, Granatäpfel und so weiter. Obwohl es mehrere Fälle gibt, die die Existenz dieser Phobie belegen, wurde die Phobie vor Löchern nicht offiziell anerkannt und in der Liste aufgeführt Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen fünfte Auflage (DSM-5).

Symptome einer Lochphobie

Symptome von Menschen mit Lochphobie können Übelkeit, Schwitzen, Panikattacken, Juckreiz der Haut, Ekelgefühl, Angst oder Unbehagen, Stress, Gänsehaut und Kribbeln sein.Gänsehaut). Eine 2017 in Afrika durchgeführte Forschung zur Phobie vor Löchern ergab, dass die meisten Menschen mit Lochphobie eher Ekel als Angst empfinden, wenn sie einer Menge kleiner Löcher gegenüberstehen. [[Ähnlicher Artikel]]

Ursachen der Lochphobie

Die Ursache der Lochphobie ist nicht sicher bekannt, aber es gibt mehrere Studien, die die Ursachen der Lochphobie untersuchen. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab zunächst, dass Menschen mit Lochphobie Gegenstände, die sie sehen, unbewusst mit gefährlichen, giftigen Tieren assoziieren. Eine Studie aus dem Jahr 2017 widerlegte dies jedoch und fand heraus, dass Menschen mit Lochphobie sich von den visuellen Eigenschaften des Objekts ängstlich, ängstlich und angewidert fühlten. Im Jahr 2018 fand eine weitere Studie heraus, dass die Phobie vor Löchern eine individuelle Reaktion auf Parasiten oder Infektionskrankheiten ist. Die Muster dieser Löcher werden als Parasiten (wie Flöhe usw.) und Mikroorganismen (Krankheitserreger) wahrgenommen, die durch die Haut übertragen werden (wie Speichelspritzer beim Niesen oder Husten usw.).

Behandlung von Lochphobie

Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Angst und Angst, die durch Ihre Phobie vor Löchern verursacht werden, Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, können Sie Ihren Arzt und andere psychiatrische Fachkräfte konsultieren. Die Handhabung kann in Form von:

• Medikation. Die Medikamente, die Menschen mit Lochphobie verabreicht werden, können Betablocker sein (Betablocker), Antidepressiva und Beruhigungsmittel. Diese Medikamente wirken, um Symptome von Angst und Panik zu reduzieren.
• Techniken zum Umgang mit Stress und Entspannung. Menschen mit Lochphobie müssen mit dem Stress umgehen, den sie erleben. Daher können die Techniken, die angewendet werden können, in Form von Atemtechniken, Yoga, Meditation usw.
• Expositionstherapie (Expositionstherapie). Menschen mit einer Phobie vor Löchern werden Gegenständen gezeigt oder ausgesetzt, die in kleinen Dosen Angst und Angst verursachen.
• Kognitive Verhaltenstherapie (kognitive Verhaltenstherapie). Menschen mit Lochphobie werden eingeladen, die Gedanken zu identifizieren und zu erforschen, die sie ängstlich und ängstlich machen. Menschen mit Lochphobie werden auch ermutigt, sich Ziele zu setzen und zu erreichen.
• Änderung des Lebensstils. Menschen mit Lochphobie wird empfohlen, sich gesund zu ernähren, regelmäßig Sport zu treiben, ausreichend zu schlafen und Substanzen wie Koffein zu vermeiden, die Menschen mit Lochphobie stimulieren können.
• Gruppentherapie. Menschen mit Lochphobie können über die Probleme sprechen, die sie mit Gemeinschaften haben, die auch ähnliche Probleme haben. Patienten können auch Geschichten mit ihren Nächsten erzählen.