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Komplikationen sind Schatten, die Menschen mit Bluthochdruck immer verfolgen. Wenn die Behandlung von Bluthochdruck nicht angemessen ist, ist es nicht ausgeschlossen, dass Probleme in anderen Organen des Körpers auftreten. Ein gesunder Lebensstil und die Einnahme bestimmter Medikamente sind die richtigen Entscheidungen zur Behandlung von Bluthochdruck. Jeder hat unterschiedliche Risikofaktoren für Bluthochdruck, die von Alter, Anamnese oder genetischen Faktoren reichen. Es gibt einige Risikofaktoren, die nicht leicht zu kontrollieren sind, wie Alterung oder Genetik. Aus diesem Grund muss sich die Behandlung von Bluthochdruck auf die Disziplin eines gesünderen Lebensstils konzentrieren.

Behandlungsmöglichkeiten von Bluthochdruck

Es gibt zwei Ursachen für Bluthochdruck, nämlich primäre und sekundäre. Es ist nicht bekannt, was die primäre Hypertonie verursacht. In der Zwischenzeit tritt sekundärer Bluthochdruck aufgrund bestimmter gesundheitlicher Probleme auf, die ihn verursachen. Beide haben ähnliche Handhabungsmethoden. Um diesen Zustand zu behandeln, damit er nicht zu einer Komplikation wird, gibt es folgende Behandlungsmöglichkeiten für Bluthochdruck, denen Sie folgen können:

1. Änderungen des gesunden Lebensstils

Diese gesunden Lebensstiländerungen können helfen, den Blutdruck zu kontrollieren.

• Ideales Körpergewicht halten

  Während Menschen mit idealem Körpergewicht eine Gewichtszunahme so weit wie möglich vermeiden. Schon eine Gewichtsreduktion von 4-5 kg ​​kann einen Blutdruckanstieg verhindern.

  Um das Idealgewicht herauszufinden, ermitteln Sie den richtigen Body-Mass-Index oder konsultieren Sie einen Arzt.

• Verzehr von nahrhaften Lebensmitteln

  Es wäre viel besser, nahrhafte Lebensmittel zu sich zu nehmen, um den Blutdruck normal zu halten. Sie können Obst und Gemüse essen, insbesondere Lebensmittel mit hohem Kaliumgehalt. Vermeiden Sie auch den Verzehr von überschüssigen Kalorien, Fett und Zucker.

• Salz reduzieren

  Die Behandlung von Bluthochdruck durch den Verzehr eines natriumarmen Menüs ist der richtige Schritt. Vermeiden Sie so weit wie möglich überverarbeitete Lebensmittel und müssen Sie Ihrer Ernährung kein zusätzliches Salz hinzufügen.

• Regelmäßig Sport treiben

  Sport kann helfen, den Blutdruck normal zu halten. Für diejenigen, die gerade erst anfangen, versuchen Sie, mindestens 2-3 Mal pro Woche 30 Minuten lang zu trainieren.

• Blutdruck überwachen

  Menschen mit Bluthochdruck sollten Sie immer ein Blutdruckmessgerät zur Verfügung stellen, um den Zustand Ihres Blutdrucks zu überwachen. Normalerweise tritt Bluthochdruck ohne vorherige Symptome auf.

• Reduzieren Sie den Alkoholkonsum

  Auch der Konsum von zu viel Alkohol kann zu einem Anstieg des Bluthochdrucks führen. Es ist eine kluge Entscheidung, den Alkoholkonsum zu reduzieren oder sogar zu stoppen.

• Aufhören zu rauchen

  Tatsächlich kann das Aufgeben des Rauchens Ihren Blutdruck auf ein normales Niveau senken, wodurch Ihr Risiko für Herzerkrankungen minimiert und Ihre allgemeine Gesundheit verbessert wird.

• Stress vermeiden

  Ob Sie es glauben oder nicht, Stress kann eine Ursache für Bluthochdruck sein, die vermieden werden muss. Wenn der Körper unter Stress steht, neigen Sie eher zu riskanten Aktivitäten wie Rauchen, Alkohol trinken und ungesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen.

Die oben genannten verschiedenen Möglichkeiten können mit oder ohne Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten durchgeführt werden. Wenn Sie so früh wie möglich einen gesunden Lebensstil führen, können Sie die Einnahme dieser Medikamente vermeiden.

2. Drogenkonsum

In einigen Fällen müssen Menschen mit Bluthochdruck lebenslang Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen. Ärzte können die Dosis reduzieren oder die Medikamente absetzen, wenn eine Änderung des gesunden Lebensstils in der Lage ist, den Blutdruck zu kontrollieren. Mehrere Arten von Bluthochdruckmedikamenten, einschließlich:

• harntreibend

  Diuretika wirken auf die Nieren, um überschüssiges Salz und Flüssigkeit aus dem Körper durch den Urin auszuscheiden. Aus diesem Grund werden Sie bei der Einnahme dieses Medikaments häufiger urinieren. Chlorthalidon oder Hydrochlorothiazid ist ein häufig verwendetes Diuretikum.

• Calcium-Antagonist

  Calciumantagonisten wirken, indem sie den Eintritt von Calcium in Herzzellen und Blutgefäßwände blockieren. Auf diese Weise werden die Wände der Blutgefäße entspannt und der Blutdruck gesenkt. Beispiele für diese Medikamente sind Amlodipin und Diltiazem.

• Betablocker

  Dieses Medikament senkt den Blutdruck, indem es die Arbeitsbelastung des Herzens verringert und die Blutgefäße erweitert, sodass das Herz langsamer schlägt. Acebutolol und Atenolol sind Beispiele Betablocker die oft verwendet wird.

• ACE-Hemmer

  ACE-Hemmer helfen, die Wände der Blutgefäße zu entspannen, indem sie die Bildung natürlicher Chemikalien blockieren, die die Blutgefäße verengen. Medikamente dieser Klasse umfassen Lisinopril, Benazepril und Captopril.

• Angiotensin-2-Rezeptorblocker

  Die Funktion dieses Medikaments besteht darin, den Blutdruck zu senken, indem es die Wände der Blutgefäße entspannter macht. Beispiele für diese Medikamente sind Candesartan und Losartan.

• Reninhemmer

  Dieses Medikament wirkt, indem es die Wirkung von Renin, einem von den Nieren produzierten Enzym, hemmt und den Blutdruck erhöhen kann. Beispiele für Reninhemmer, nämlich Aliskiren.

Stellen Sie sicher, dass Sie das Arzneimittel gemäß der ärztlichen Verschreibung einnehmen und konsultieren Sie, wenn Nebenwirkungen auftreten. [[Ähnlicher Artikel]]

Komplikationen durch Bluthochdruck

Hoher Blutdruck kann verschiedene Probleme im Herzen, im Gehirn, in den Nieren und in den Blutgefäßen auslösen. Einige der Komplikationen, die auftreten können, sind:

• Verengung der Blutgefäße
• Schwächung und Schwellung der Blutgefäße (Aneurysma)
• Herzinfarkt
• Schwellung des Herzens
• Herzfehler
• Transitorische ischämische Attacke
• Schlaganfall
• Demenz
• Kognitive Beeinträchtigung
• Nierenversagen

Nicht nur einige der oben genannten Risiken von Komplikationen, Bluthochdruck kann sogar Probleme mit der Netzhaut verursachen, wie zum Beispiel: Retinopathie, eine Ansammlung von Flüssigkeit unter der Netzhaut, um den Sehnerv zu schädigen. Patienten mit chronischer Hypertonie können auch sexuelle Funktionsstörungen wie erektile Dysfunktion bis hin zu drastisch verminderter sexueller Erregung erfahren. Wenn Sie einen hohen Blutdruck feststellen, der nicht sinkt, ist es eine gute Idee, darüber nachzudenken, was mit Ihrem bisherigen Lebensstil nicht stimmt. Was sind die Faktoren der Nahrungsaufnahme? Oder Mangel an Aktivität und Bewegung? Wenn Sie die Auslöser im Auge behalten, einschließlich der Lebensmittel, die Bluthochdruck verursachen, können Sie herausfinden, warum Ihr Blutdruck ansteigt. Ignorieren Sie den Blutdruck nicht und machen Sie sich einen gesunden Lebensstil zur Gewohnheit. Es ist natürlich, dass sich ein gesunder Lebensstil anfangs schwer anfühlt, besonders wenn Sie nicht daran gewöhnt sind. Aber mit der Zeit wird Ihr Körper – einschließlich Ihres Blutdrucks – auf lange Sicht viel besser.