cultureaftercomputation.com

Verarbeitete Bittermelone oder Momordica charantia nicht nur nahrhaft, sondern auch bekannt für seine Vorteile bei der Senkung des Blutzuckerspiegels. Gute Nachrichten für Diabetiker, was bedeutet, dass Bitterkürbis eines der sichersten Gemüse für den Verzehr ist, sogar empfohlen. Natürlich sind die Vorteile der Bittermelone zur Behandlung von Diabetes oder zumindest zur Senkung des Blutzuckerspiegels nicht unbegründet. Es gibt viele Studien, die diese Theorie unterstützen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Bittermelone ein Ersatz für Medikamente gegen Diabetes sein kann.

Bitterer Kürbis und seine Vorteile bei Diabetes

Seit der Antike ist die Bittermelone dafür bekannt, den Blutzuckerspiegel zu senken. Darin befindet sich eine Substanz, die wie Insulin wirkt, um Glukose als Energiequelle an die Körperzellen zu verteilen. Darüber hinaus kann der Verzehr von Bittermelone auch dazu beitragen, die Glukose zu optimieren, damit sie in die Leber, die Muskeln und auch das Fett geleitet werden kann. Obst auch genannt bittere Melone Es hilft dem Körper sogar, Nährstoffe zu erhalten, indem es verhindert, dass sie in Glukose umgewandelt werden. Es gibt mindestens 3 Wirkstoffe in Bittermelone, die für Diabetiker wirksam sind. Die drei Stoffe sind Charanti, Vicine, und Polypeptid-p die ähnlich wie Insulin wirkt. Sie können allein oder zusammen arbeiten, um den Blutzuckerspiegel einer Person zu senken. Darüber hinaus enthält Bittermelone auch lektine die die Konzentration des Blutzuckerspiegels einer Person senken kann, indem sie auf peripheres Gewebe reagiert und den Appetit unterdrückt. Dies ist der Wirkung von Insulin auf das Gehirn sehr ähnlich. Es gibt viele Studien, die die Wirksamkeit des Verzehrs von Bittermelone bei Diabetikern verstärken. Aber auch wenn es viele Studien gibt, die dies stärken, bedeutet dies nicht, dass es das Hauptmedikament gegen Diabetes sein kann. In einer Studie des Journal of Ethnopharmacology, in der Diabetes-Medikamente mit Bittermelone verglichen wurden, kann die Bittermelone zwar den Fructosaminspiegel bei Typ-2-Diabetikern senken, ihre Wirkung ist jedoch immer noch nicht wirksamer als die von Ärzten empfohlenen Medikamente. Aus Sicherheitsgründen sollte der Verzehr von Bittermelone für Diabetiker nur ein Teil der täglichen Ernährung sein. Natürlich nicht als Hauptbestandteil der Diabetes-Behandlungsserie.

Nährwert der Bittermelone

Pare enthält viele Nährstoffe, die von Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien reichen. Einige der wichtigsten Nährstoffe in Bittermelone sind:

• Vitamine C, A, E, B1, B2, B3 und B9
• Mineralien wie Kalium, Calcium, Zink, Magnesium, Phosphor und Eisen
• Antioxidantien wie Flavonoide und Phenole

Neben dem Verzehr in Form von Gemüse und Saft gibt es auch solche, die Bittermelone in Form von Nahrungsergänzungsmitteln und sogar Tee konsumieren. Der sicherste Verzehr von Bittermelone ist jedoch immer noch Gemüse, da es natürlich ist und der Nährstoffgehalt wacher ist.

Besteht ein Risiko, wenn Sie zu viel konsumieren?

Egal wie gut der Inhalt bestimmter Gemüsesorten ist, es ist dennoch ideal, sie in vernünftigen Portionen zu verzehren. Einschließlich bitterer Kürbis, der bei übermäßigem Verzehr Nebenwirkungen haben und sogar die Aufnahme bestimmter Medikamente beeinträchtigen kann. Was sind die Risiken?

• Durchfall, Übelkeit und andere Darmprobleme
• Kontraktionen zu vaginalen Blutungen
• Bei Einnahme mit Insulin sinkt der Blutzucker drastisch
• Leberschaden
• Probleme bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei postoperativen Patienten

Abgesehen von der Wirksamkeit der Bittermelone, die helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu senken, muss ihr Verzehr also immer noch vorsichtig sein. Dies bedeutet nicht, dass Diabetiker ihren Blutzuckerspiegel sofort senken können, indem sie nur bitteren Kürbis essen. In der Tat wird befürchtet, dass bei gleichzeitiger Einnahme mit Insulin oder anderen Diabetes-Medikamenten das Risiko von Komplikationen beim Blutzuckerzustand einer Person besteht. Konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, bevor Sie bitteren Kürbis konsumieren, auch wenn Sie sich fragen, wie oft Sie ihn sicher essen sollten. [[verwandte Artikel]] Fragen Sie auch, ob der Verzehr von Bittermelone für Wechselwirkungen mit der Art von Diabetesmedikamenten, die Sie derzeit einnehmen, sicher ist. Essen Sie idealerweise nicht mehr als 2 Bittermelonen pro Tag, da bei übermäßigem Verzehr die Gefahr von Magenschmerzen oder Durchfall besteht. Außerdem besteht die Gefahr von Hypoglykämien oder zu niedrigen Blutzuckerwerten, die ebenfalls gesundheitsgefährdend sind.