Geben Sie oft vor, glücklich zu sein? Seien Sie vorsichtig, Anhedonie
Aus Spaß machen die Leute normalerweise, was sie wollen. Ob Hobby, Treffen mit Freunden, Reisen mit der Familie, alles dient ausschließlich dem Vergnügen oder dem Glück. Leider gilt dies nicht für Menschen mit Anhedonie.
Was ist Anhedonie?
Anhedonie ist ein Zustand, in dem Sie kein Vergnügen oder Vergnügen empfinden können. Selbst die Dinge, die du liebst, fühlen sich nicht mehr gut an. Dieser Zustand führt dazu, dass Menschen, die sie erleben, das Interesse an dem verlieren, was ihn früher zufrieden und glücklich gemacht hat. Anhedonie ist eigentlich eng mit Depressionen verwandt, aber nicht jeder, der depressiv ist, hat Anhedonie. Bestimmte Medikamente, insbesondere Antidepressiva und Antipsychotika, die zur Behandlung von Depressionen verwendet werden, können bei manchen Menschen Anhedonie verursachen. Darüber hinaus kann Anhedonie auch aufgrund von Drogenkonsum, Stress oder übermäßiger Angst auftreten. Die Erkrankung betrifft auch Menschen mit anderen psychischen Erkrankungen wie Schizophrenie und bipolarer Störung. Darüber hinaus kann dieser Zustand sogar bei Menschen auftreten, die nicht damit verbundene Gesundheitsprobleme wie Parkinson, Herzkranzgefäße und Diabetes haben. Mehrere Studien an Mäusen haben auch eine Beteiligung an einem Bereich des Gehirns gezeigt, der als präfrontaler Kortex bezeichnet wird. Abgesehen von den Ursachen gibt es mehrere Faktoren, die Ihr Risiko für die Entwicklung einer Anhedonie erhöhen können. Die folgenden Risikofaktoren für Anhedonie können Sie haben:- Familienanamnese mit schwerer Depression oder Schizophrenie
- Vorgeschichte von Missbrauch oder Gewalt
- Erleben Sie ein traumatisches Ereignis oder starken Stress
- Leiden an Krankheiten, die die Lebensqualität beeinträchtigen
- Habe eine Essstörung.
Anzeichen von Anhedonie
Es gibt zwei Haupttypen von Anhedonie, nämlich soziale Anhedonie und physische Anhedonie. Soziale Anhedonie ist ein Desinteresse an sozialen Kontakten und ein Mangel an Freude an sozialen Situationen. In diesem Zustand möchten Sie keine Zeit mit anderen Menschen verbringen. Währenddessen ist körperliche Anhedonie die Unfähigkeit, Freude an körperlichen Dingen wie Essen, Berührung oder Sex zu empfinden. In diesem Zustand wird Ihr Lieblingsessen geschmacklos oder Sie verlieren Ihren Drang, Sex zu haben. Was die Anzeichen von Anhedonie angeht, die Sie zeigen können, nämlich:- Rückzug aus dem sozialen Leben oder Beziehungen
- Die Entstehung negativer Gefühle sich selbst und anderen gegenüber
- Verminderte emotionale Fähigkeiten, bei denen verbale und nonverbale Emotionen als gering oder flach erscheinen
- Schwierigkeiten, sich an soziale Situationen anzupassen
- Neigen Sie dazu, falsche Emotionen zu zeigen, z. B. so zu tun, als ob Sie vor anderen glücklich wären
- Libidoverlust oder mangelndes Interesse an körperlicher Intimität
- Häufige Krankheiten oder andere körperliche Probleme.