So halten Sie einen Sicherheitsabstand ein, wenn Sie während einer Pandemie das Haus verlassen müssen

Die Covid-19-Pandemie erfordert von uns sichere Distanzierungsmethoden, um die Ausbreitung des Corona-Virus zu verhindern. Jawohl. Halten Sie neben dem richtigen Händewaschen und dem richtigen Tragen von Masken physischen Abstand ein soziale Distanzierungzu einem der wirksamen Gesundheitsprotokolle werden, um sich vor einer Exposition gegenüber dem Coronavirus (SARS-CoV-2) zu schützen. Der richtige Weg, um Abstand zu halten, besteht also darin, zu Hause zu bleiben. Auf diese Weise können Sie den Kontakt mit anderen Menschen, die das Virus möglicherweise in sich tragen, stark minimieren, ohne dass sie es jemals merken. Einige Menschen müssen jedoch möglicherweise immer noch außerhalb des Hauses reisen, um zu arbeiten oder einzukaufen, um den Küchenbedarf zu decken. Unter diesen Bedingungen verstehen Sie, welche Schritte erforderlich sind, um Abstand zu halten und einzuhaltensoziale Distanzierungkann Ihnen helfen, sich dem Corona-Virus nicht auszusetzen. [[Ähnlicher Artikel]]

Wie ist der physische Sicherheitsabstand beim Verlassen des Hauses während der Coronavirus-Pandemie?

Nach Angaben des Center for Disease Control and Prevention (CDC) in den USA ist die soziale Distanzierung eines der einzuhaltenden Gesundheitsprotokolle, da das Virus durch engen Kontakt mit anderen Menschen übertragen werden kann. Die CDC und die neuesten Forschungen von Epidemiologen auf der ganzen Welt sind sich einig, dass die physische Distanz, die jeder im öffentlichen Raum einhalten muss, um die Kette der Virusverbreitung zu unterbrechen, beträgt mindestens 2 Meter.

Wenn Sie einen Abstand von mehr als 2 Metern einhalten können, wird es viel besser. Wieso den?

Das Coronavirus verbreitet sich durch Wasserpartikel, die aus dem Mund einer infizierten Person sprudeln, wenn sie husten, niesen, lachen oder sogar in unmittelbarer Nähe sprechen. Zwei Meter ist die ungefähre Mindestentfernung, die sich das Coronavirus in der Luft ausbreiten kann, nachdem es beim Husten oder Niesen mit Speicheltröpfchen aus dem Mund einer infizierten Person besprüht wurde. Die Wassertröpfchen können dann von gesunden Personen in der Nähe eingeatmet werden. //healthyqcontent.s3.amazonaws.com/content/article/Main/Banner%20coronainsert%20cms%203.jpg
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So halten Sie beim Verlassen des Hauses einen sicheren physischen Abstand ein

Schaffen Sie so weit wie möglich einen freien Raum von mindestens 2 Metern zwischen einer Person und einer anderen, um physischen Abstand zu wahren und die Kette der Virusverbreitung zu unterbrechen. Wenn Sie Abstand halten können, umso besser. Wenn Sie sich in einer öffentlichen Einrichtung wie einem Café, einem Einkaufszentrum oder einem Krankenhaus befinden, hat die zuständige Geschäftsführung normalerweise einen Sicherheitsabstand zwischen den Besuchern durch eine spezielle Markierung festgelegt. Entweder mit einem sich verjüngenden Boden, um anzuzeigen, dass Sie sich weiter auseinander anstellen müssen, bauen Sie abwechselnde Spülenkabinen ein oder begrenzen Sie die Kapazität von Tischen und Stühlen, die im Raum besetzt werden können. Befolgen Sie die festgelegten Gesundheitsprotokolle. Darüber hinaus hat die indonesische National Disaster Management Agency (BNPB) ein Safe Instructions Protocol beim Verlassen des Hauses veröffentlicht, um während der Pandemie einen sicheren Abstand zu wahren, und zwar:
  • Tragen Sie eine Jacke oder ein langärmeliges Hemd
  • Keine Notwendigkeit, Accessoires wie Armbänder, Ringe oder Ohrringe zu tragen
  • Eine Maske tragen
  • Versuchen Sie, keine öffentlichen Verkehrsmittel zu benutzen
  • Verwenden Sie ein Taschentuch an Ihrem Finger, um eine beliebige Oberfläche zu berühren
  • Üben Sie die richtige Husten- oder Nies-Etikette, indem Sie beispielsweise die Innenseite Ihres Ellbogens verwenden, um Ihren Mund zu bedecken
  • Versuchen Sie, mit bargeldlosem Geld zu tätigen
  • Waschen Sie sich immer die Hände oder verwenden Sie Händedesinfektionsmittel, nachdem Sie Gegenstände und Oberflächen berührt haben
  • Berühren Sie Ihr Gesicht nicht, bis Ihre Hände vollständig sauber sind
  • Halten Sie einen Sicherheitsabstand zu anderen Personen ein, der laut CDC mindestens 2 Meter beträgt
Sie müssen in der Lage sein, das Protokoll zum Verlassen des Hauses einzuhalten, um das Risiko einer Übertragung von Covid-19 zu verringern. Wenden Sie die Richtlinien gemäß BNPB oben an, wenn Sie das Haus verlassen müssen (Quelle: instagram @sehatq_id)

Protokoll, wenn Sie das Haus nach der Reise betreten

Krys Johnson, Epidemiologe von der Temple University in den USA, zitiert Live Science und argumentiert, dass die Einhaltung eines physischen Abstands von mindestens 2 Metern außerhalb des Hauses tatsächlich dazu beitragen kann, die Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern. Dies ist jedoch nicht die einzige Determinante, die uns „wirklich“ vor Exposition schützt. Die Umsetzung der sozialen Distanzierung ist nur eines von vielen Gesundheitsprotokollen, die während dieser Pandemie eingehalten werden müssen. Daher hat BNPB auch ein Home-Entry-Protokoll mit folgenden Punkten veröffentlicht:
  • Nichts direkt berühren
  • Ziehen Sie Ihre Schuhe aus, bevor Sie das Haus betreten
  • Sofort die Kleidung ausziehen und in den Wäschekorb legen
  • Duschen
  • Wenn Sie nicht duschen können, achten Sie darauf, Bereiche Ihrer Haut zu waschen, die der Außenluft ausgesetzt sind (einschließlich des richtigen und richtigen Händewaschens).
  • Reinigen Sie Ihr Handy und Ihre Brille (falls vorhanden), verwenden Sie Alkohol oder Desinfektionsmittel
  • Saubere Oberflächen oder mitgebrachte Gegenstände von außen

Was ist, wenn Sie sich nach einer Reise krank fühlen?

Wenn Sie sich mit folgenden Coronavirus-Symptomen krank fühlen:
  • Fieber
  • Schmerzlich
  • Husten oder laufende Nase
  • Halsschmerzen
  • Andere Symptome von Atemwegserkrankungen
Und haben keine angeborenen Krankheiten wie:
  • Diabetes
  • Herzkrankheit
  • Krebs
  • Chronische Lungenerkrankung
  • Aids
  • Autoimmunerkrankungen usw.
Sie müssen freiwillig zu Hause bleiben und dürfen nicht zur Arbeit, zur Schule, zum Campus oder zu anderen öffentlichen Orten gehen, um die Kette der Ausbreitung des Coronavirus zu unterbrechen. Sowohl symptomatische Verdächtige als auch asymptomatische Personen (OTG) können auf Empfehlung des Gesundheitspersonals auch zu einer unabhängigen Isolation in einem Überweisungskrankenhaus aufgefordert werden. [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Wenn Sie das Haus verlassen, können Sie einen Sicherheitsabstand von 2 Metern einhalten, um das Übertragungsrisiko zu verringern. Wenn möglich, wären mehr als 2 Meter besser. Letztlich ist das Zuhausebleiben der effektivste Weg, sich und andere vor dem Corona-Virus zu schützen. Denn die neueste Studie erwähnt auch, dass das neue Coronavirus von Menschen ohne Symptome übergehen kann.